对于晚餐前高血压的患者，建议其可以在血压升高前半小时到一小时服用降压药物，这样有助于将血压控制得更为平稳，同时建议患者可行24小时动态血压监测，掌握整体血压波动情况。降压药尽可能选择长效一线的降压药，同时还要注意规律服用药物，定期监测血压，必要时可以去医院进一步明确目前高血压是原发性高血压还是继发性高血压。

山楂，决明子都是中药，都具有一定的降血压功效，可以降低血液中胆固醇以及降血脂等，所以高血压患者可以通过服用山楂和决明子来进行辅助降压，但不建议把其作为治疗的主要措施，更不能把这两种中药当做降压药来使用。对于高血压患者应该按照医嘱采取规范的降压治疗，保持良好的生活方式，还应根据高血压患者的具体情况，合理的选用降压药，要做到个体化的降压治疗。

高血压的患者，在血压控制平稳以后就可以游泳。游泳相对来讲是一种有氧运动，每周定期进行游泳不但可以减轻体重，还有助于增强患者的自身抵抗力，同时对于血压也有一定的改善作用。但是如果患者目前血压忽高忽低，或者是持续在一个比较高的状态，比如目前的血压在150/90毫米汞柱以上时不建议患者游泳。过度运动，反而可能会导致血压进一步升高。

对于三级高血压患者，要注意小剂量联合应用降压药物，并且要注意按时规律服药。比如建议患者可以服用血管紧张素转化酶抑制剂联合钙通道阻滞剂，必要时还可以联合利尿剂以及β受体阻断剂，以上类型药物的代表性药物有贝那普利，氨氯地平，吲达帕胺，比索洛尔等。对于考虑是原发性醛固酮增多症的患者，可以联合口服螺内酯，有助于更好的的平稳血压。

如果想要避免高血压，首先要结合生活方式上的干预改善，尤其对于存在高血压家族遗传史的患者，更应该严格限制每日钠盐的摄入总量，还可以适当的补充钾盐，日常生活中多吃新鲜瓜果蔬菜，运动减肥，规律作息，放松心情。对于本身存在糖尿病或者是甲状腺功能异常的患者，要注意控制好血糖、甲功，这样才可以进一步的避免血压升高，比如建议糖尿病的患者要按时口服降糖药或是注射胰岛素，甲亢的患者可以口服甲巯咪唑控制病情。

出现一过性的高血压，很有可能是由于患者情绪激动所导致的，首先建议患者要多放松心情，也可以适当地结合吸氧治疗，有助于稳定情绪。除此之外，如果患者时常的出现血压一过性的升高，要进一步检查肾上腺ct，明确是否是存在嗜铬细胞瘤或者是原发性醛固酮增多症这样的问题。同时建议患者可行24小时动态血压监测，明确整体血压波动情况如何，以及进一步诊断患者是不是真正的高血压。

对于高血压患者最好是不要喝市面上卖的饮料，因为饮料中的某些成分不仅会影响血压，还会影响人体其他器官和功能，像某些饮料中的防腐成分和色素对人体的肾脏有很大的副作用，可能会造成肾损害；有的饮料中含有柠檬酸钠，这些酸性物质容易打破人体正常的酸碱平衡，可造成紊乱；碳酸饮料也会对牙齿骨骼和消化系统造成影响。有一些属于功能性的饮料，还有的含有咖啡因等成分，会对血压造成不良的影响。对于高血压患者，生活方式一定要注意，需要做到合理的进食，可进高纤维素，低盐，低糖，低脂，低胆固醇饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。

高血压引发的蛋白尿，通过合理的治疗之后可能得到良好的控制，可能会恢复。比如说建议患者可以选择应用像血管紧张素转化酶抑制剂，或者是血管紧张素II受体拮抗剂，以上这两种类型的降压药物有助于减少蛋白尿，增加肾血流量。尽可能的将血压控制在130/80毫米汞柱以下，有助于减轻肾损害。同时建议患者要定期复查肾脏功能以及泌尿系彩超，注意优质蛋白饮食。

高血压患者可以适当的吃些枇杷，但是一定不能多吃。因为枇杷中纤维素，维生素和微量元素都比较丰富，同时枇杷还能润肺止咳，改善便秘，适当的吃些是没有问题的，但是枇杷中含糖量比较高，所以要少吃，避免摄入量过多引起体重增高。高血压患者平时要少吃含高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时要坚持适当进行规律的运动，保持好心情。

老年人高血压患者是不建议吃补品的，因为市面上大多数补品都是高脂肪，高胆固醇的，这些都会加重患者的病情。并且这些补品中成分复杂，无法得知食用后是否会对身体造成不良的影响，是否会加重病情。建议患者还是尽量从营养上下功夫，要全面均衡的搭配，最好多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃脂肪高，胆固醇高的食物。患者可以进食富含钾离子丰富的水果，比如橘子，橙子、香蕉、桃子之类的，注意高血压患者要减少钠盐的摄入，补充优质蛋白、补充钙、钾，还应戒烟戒酒。

高血压患者适合吃一些脂肪含量较低的肉类，比如鸡肉，牛肉和鱼等。因为高血压患者需要控制盐和脂肪的摄入量，而鸡肉，牛肉，鱼肉不仅脂肪含量低，还含有丰富的蛋白质，所以适合高血压人群食用。高血压患者要特别注意饮食控制，控制饮食的同时还要确保有足够的营养，还可以喝些脱脂牛奶，吃些豆制品，进行适当的体育锻炼，但不要进行剧烈运动，否则容易出现晕厥症状。患者每天需要及时服用降血压药，定期去医院检查身体，避免出现突发症状。

患有高血压本身并不会导致手脚麻木的情况，主要还是容易引起头晕或者恶心的异常症状。但是患有高血压如果得不到良好的治疗，就很容易导致出现异常情况，比如：脑梗，容易引起手脚麻木的情况发生，患者需要进行头部CT的检查看是否有异常，合理应用一些活血的药物和降压药，还可对身体进行局部的按摩等治疗，这样才能有效促进恢复。

高血压蛋白尿不可逆。长期的高血压会对心、脑、肾、眼等靶器官有损伤，引起脑血管病、心脏病、高血压肾病。高血压肾病出现夜尿增多、蛋白尿。针对高血压肾病选用血管紧张素转化酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂，一方面降低血压，另一方面降低蛋白尿，用药后可以使得尿蛋白减少至稳定状态，但是停药后尿蛋白极有可能再次出现。所以说，高血压蛋白尿不可逆。

吃硝苯地平控释片是会引起头疼的。硝苯地平是一种钙离子拮抗剂，通过抑制细胞上的离子通道，使血管平滑肌内钙浓度增加，起到扩张血管的作用，进而会使血压下降。而头疼是这类药物最常见的不良反应，部分患者甚至由于头疼较剧烈难以耐受此药物，需要调整其他药物。另外使用硝苯地平也会引起面部潮红，脚踝部的浮肿，心跳增快等不良反应，建议患者在医生指导下用药。

对于高血压的患者，如果擅自停药会导致难治性高血压的出现，或者可出现突然间的血压异常升高，导致脑出血或者是急性脑梗死现象的发生。除此之外，长期停服降压药物，患者逐渐会出现高血压性心脏病，甚至最终可出现心力衰竭、肾衰竭等多脏器衰竭。高血压还会导致患者出现胸闷，胸痛，心慌，心悸，头晕，头痛，视物模糊等不舒服的症状，建议患者一个规范用药进行治疗，切勿自行停药。

高血压是存在遗传几率的，而且它属于一种常见的遗传性疾病。如果父母患有高血压，子女患有高血压的概率大概在46%左右。在临床当中90%的高血压患者，都是遗传或者是不明原因所导致的血压升高，也可以称之为原发性高血压。当患者初次发现血压异常，建议其可以进一步鉴别是原发性高血压还是继发性高血压，建议患者可行肾上腺ct，肾血管彩超以及头部ct的检查。

很难预估高血压心脏病的患者能存活多长时间，如果患者积极的进行治疗，也有可能活10年、20年不等。但是如果患者仍然不按时口服降压药物，不吃任何预防疾病进展的药物，很有可能在1~2年左右病情逐渐恶化，可危及生命安全。建议患者要口服像美托洛尔以及依那普利，这种类型的药不但有助于降低血压，还有助于预防心肌缺血，同时要注意每半年左右去医院进行心脏彩超，肝功，肾功，心电图等检查。

高血压与癌症的发生没有任何的相关性，没有研究证实高血压的患者不易患有癌症，这种说法是没有科学依据的。癌症发生与多因素有关，比如遗传，环境或者是接触致癌物质，都有可能引发癌症。高血压的发生往往与遗传的相关性要更大一些，除此之外也有可能是由于肾上腺占位，肾血管狭窄，颅脑占位等原因所导致的血压升高，高血压与癌症之间没有必然的联系。

高血压危象需要尽快把血压降下来需要静脉输液，而普通的高血压患者一般不需要静脉输液治疗，可以根据自己血压升高的水平选择合适的降压药物。降压药物有五大类：血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、利尿剂。由于高血压是慢性病，需要长期用药，不可能一直靠静脉输液来控制血压，常规口服降压药物就能将血压控制在理想的水平。

高血压的患者是可以吃虾仁的，需要注意不要一次性吃太多。虾仁营养比较丰富，蛋白质含量高，而脂肪含量是较低的，容易消化，当中还含有丰富的镁元素，具有保护心血管的作用，经常吃还可以降低血液当中的胆固醇，降低动脉硬化的发生。除此之外，还能够达到扩张冠状动脉的作用，对预防和治疗高血压等心血管疾病有一定的作用。但是虾仁中含有较多的嘌呤，一次性大量食用可以增加肾脏负担，导致尿酸升高，不利于血压控制，尤其合并痛风的高血压患者，不要多吃。