隐性高血压是血压实际是升高的，但是每次测量血压时候都是正常范围。这种情况下建议做24小时动态血压，或者自己在家早中晚测量血压，提高高血压的发现率。一旦确定是隐性的高血压，就需要按照高血压来治疗干预。通过改变生活方式，低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，适当运动，控制体重，戒烟戒酒，规律作息。血压仍不达标者，口服降压药治疗。

高血压的患者是可以喝枸杞泡水的。枸杞本身具有养肝明目的功效，对于长期伏案工作，需要大量用眼的高血压患者很适合喝枸杞水，除此之外，枸杞水还有助于提高患者的自身抵抗力，还可以在一定程度上起到抗衰老，滋补肝肾的功效，它也有一定的美容养颜作用。所以说，对于高血压的患者是适合喝枸杞泡水的，但是如果患者目前正在发热感冒或者是存在腹泻，那么这个阶段是不建议喝枸杞水的。

对于这种初发的高血压，建议生活饮食干预，若能将血压控制到正常水平，可以暂时不用药物控制，平时监测血压。生活饮食干预如下：1、低盐低脂饮食：每日食盐摄入量不超过6g。含胆固醇和甘油三酯高的食物少吃。2、作息规律：保证睡眠，正常时间作息，不熬夜；保证三餐，定时定量。3、适当运动：每天坚持锻炼，增强身体素质。4、其它：戒烟戒酒，少喝浓茶、浓咖啡等等。

高血压的并发症主要有心、脑、肾、大血管、眼睛的损害。1.心脏：高血压可导致冠状动脉粥样硬化，引起冠心病，心绞痛，心肌梗死，心力衰竭，猝死。2.脑：高血压可导致脑动脉硬化，引起脑血栓、脑出血。3.肾脏：高血压可导致肾动脉硬化，造成肾功能不全，甚至尿毒症。4.大血管：高血压可引起主动脉夹层，如破裂可致命。5.眼：高血压可以导致眼底动脉硬化，引起黄斑病变，眼底出血，甚至失明。

先天性的高血压指的就是原发性高血压，原发性高血压是和继发性高血压相鉴别的。继发性高血压是继发性于其他疾病引起的血压升高，而原发性高血压目前病因并不明确。现在研究认为，主要与家族遗传因素，环境因素，不良的饮食习惯，吸烟饮酒，肥胖等有关。只要血压控制平稳，保持良好的生活习惯，不出现靶器官的损害和并发症，患者的寿命不受影响。

高血压可以吃稀饭。稀饭和高血压没有任何冲突。高血压需要注意以下几点。1、低盐饮食：控制食盐的摄入量，尤其是腌制食品和含盐量高的调味品。胆固醇含量和甘油三酯含量高的食物最好少吃。2、三餐规律、作息规律。做到饮食均衡，切记熬夜。3、运动：适当运动，锻炼身体，增强免疫力。4、戒烟戒酒，少喝浓咖啡、浓茶，可以适当喝一些营养丰富的果汁，平时可以多喝些白开水。

高血压患者可以少量地吃肥肉，不建议多吃。肥肉脂肪含量比较高，过多食用容易加重动脉硬化。而且高血压患者容易伴发有高脂血症，肥肉多吃也会加重高脂血症，导致血液粘稠度增加，增加出现血栓，栓塞的风险。高血压患者饮食应该以清淡为主，不要过咸，不吃油腻辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜，水果，多吃粗粮。戒烟戒酒，三餐规律。

白大褂高血压是不需要吃药的。白大褂高血压指的是平时多次在家测量血压都在正常范围之内，但是一到医院或者见到医生血压就超过正常水平。对于这类高血压患者来说，首先需要做的是锻炼身体素质，调节情绪波动、稳定心境，避免紧张和焦虑。白大褂高血压的人群相对于其他普通人群，有更高的遗传敏感性，这类人群需要定期监测血压水平。

血压高引起胸闷，是由于血压升高之后增加了心脏的后负荷，引起心脏的射血分数减少，心脏舒张期回心血量减少，血液淤积在肺部，从而导致肺部参与气体交换的血液无法被输送到全身各处，肺部也因为血液淤积而出现肺水肿，从而影响气体交换，出现胸闷，气短的情况。对于有心衰的患者，这个症状尤其明显，所以一定要控制好血压。当血压升高之后出现胸闷时，可以应用降压药物将血压控制正常，以控制病情。

平时血压高，突然降低，可以见于出血性疾病，也可以见于急性的心衰，还可见于应用降压药物过量。另外继发性高血压如嗜铬细胞瘤，也会出现血压突然下降的情况。平时血压高，出现血压突然降低，一定要到医院进行诊治。行血常规、心电图、心脏彩超、BNP等相关检查。看有没有贫血以及心衰的情况。必要时行双肾，肾上腺彩超和血尿儿茶酚胺等检查，除外嗜铬细胞瘤。

高血压不建议剧烈运动。剧烈运动会引起心跳的突然真快，血压增高，容易诱发急性的心脑血管事件，如急性心肌梗死，急性脑梗死，脑出血等。高血压建议选择有氧运动方式，如快走、慢跑、骑自行车、游泳等。有氧运动，可以增加血管的弹性，提高心肺功能，对高血压患者是非常适宜。高血压也可以选择柔韧性运动、平衡运动、阻抗运动等，但不建议剧烈运动。

收缩压124mmhg，舒张压83mmhg不属于高血压。正常血压是收缩压小于120mmhg，舒张压小于80mmhg。高血压是不同日三次测量血压收缩压大于等于140mmhg，和或者舒张压大于等于90mmhg。介于正常血压和高血压之间的血压为正常高值血压。这个血压属于正常高值血压，需要注意保持良好的生活方式。

高血压的五大类型指的是如下五个：1、儿童高血压；2、妊娠高血压；3、老年收缩期高血压；4、青春期高血压；5、更年期高血压。这五种类型高血压是高血压的特殊类型。正常来说，高血压分为两大类。一类是原发性高血压，另一类是继发性高血压。原发性高血压的人群占大多数，且发病率逐年上升，目前有很多患者自行停药，提高高血压患者的服药依从性是防治并发症发生的关键所在。

在紧急情况下，高血压是可以通过静点药物降压的。正常的血压范围是，高压大于等于90毫米汞柱，小于140毫米汞柱，低压大于等于60毫米汞柱，小于90毫米汞柱。超过了这个范围，在医学上叫做高血压疾病，是需要用药物治疗来将血压将至正常范围内的，绝大多数情况下是通过口服药物来降压的，但如果患者口服降压药物效果差，血压很高，比如高压大于180毫米汞柱，是可以静点药物如乌拉地尔，硝普钠等来降压的，但只能短期内应用，不能长期应用。

35岁高血压能恢复。首先需要明确高血压的原因，注意除外继发性高血压，比如多发性大动脉炎，主动脉缩窄，肾实质性高血压，肾血管性高血压，原发性醛固酮增多症，皮质醇增多症，嗜铬细胞瘤。如果是上述疾病引起的血压增高，针对具体病因采取相应的手术治疗配合药物治疗，血压能够恢复。如果是原发性高血压，需要改善不良的生活习惯，加强低盐低脂饮食，戒烟、少喝酒，注意控制体重，避免长期精神压力过大。同时注意有无睡眠呼吸暂停综合征，有很多年轻人是由于睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压，可以在夜间使用小型的呼吸机改善夜间呼吸暂停的情况，血压能够得到很好的控制。

成人的正常血压在120/80mmHg以下，血压在140/90mmHg以上称为高血压上限。血压偏高。首先要动态观察。首先要进行生活方式的干预。每天要控制盐的摄入，不超过每6克/每天，生活要有规律，加强身体运动，减轻体重。一般来说观察2个月以上。血压仍然在145/95mmHg以上，可以考虑开始服药，一般先从单用一种小剂量开始服用降压药物。

高血压在饮食上注意低盐低脂饮食，高血糖饮食上主要减少淀粉摄入，多摄入蔬菜水果，以无糖水果为主。尽量少食蛋黄、动物内脏、肥肉等高胆固醇饮食，少摄入过冷、过烫、辛辣刺激食物，少摄入比较甜、比较咸的食物，如咸鱼、泡菜等。饮食要多样化、平衡，多摄入鱼类、瘦肉、牛奶、蒜、洋葱、豆制品等，少摄入动物油及含糖量较高的食物。

临床上高血压，收缩压160毫米汞柱可以诊断为2级高血压。除外继发高血压的情况之下一般需要应用2种降压药物联合才能得到不错的控制。高血压是临床常见的慢性疾病，其时间过长会导致动脉粥样硬化的产生，而且容易导致斑块破裂，特别是血压波动的情况之下。斑块一旦破裂血栓形成是临床导致心脑血管及外周血管疾病的最常见原因。所以临床上一旦诊断为高血压，需严格控制血压水平。

一般情况下高血压在2-3级高血压水平，需要服用降压药。就是收缩压大于等于160毫米汞柱，舒张压大于等于100毫米汞柱的情况下需要服药。1级高血压，有明显的头晕头痛等不适症状，或者伴有靶器官损害和并发症，也需要口服降压药。临床常用的降压药有氨氯地平，硝苯地平控释片，缬沙坦，替米沙坦，依那普利，贝那普利等。

单纯高血压不会引起浮肿，但如果高血压引起了高血压性心脏病的时候可以出现浮肿。高血压的人群，外周阻力血管收缩增强，为保证心脏正常泵血功能，代偿性出现左室壁和室间隔的肥厚。时间长了，心脏会发生失代偿，出现心腔扩大、心力衰竭。随着心衰病情的加重，会出现体循环淤血的情况，表现为下肢水肿，严重时可出现腰骶部水肿、胸腔积液、腹腔积液。