高血压患者可以喝羊汤，但要注意适量，不能经常喝羊汤。因为羊汤里有羊肉，羊杂等，有较高的嘌呤含量，而往往高血压患者经常合并有代谢综合征，伴有高尿酸血症，所以长期喝羊汤可能会引起血尿酸的增加，甚至可引起痛风。另外喝羊汤可能会摄入的盐量超标，每日食盐量大于6g。对于高血压患者，过量的盐的摄入也会影响血压的调节，出现血压难以控制，所以高血压患者尽量避免经常喝羊汤。

美托洛尔是可以用于治疗高血压的。美托洛尔本身就是一种降压药物，为β受体阻断剂，是一种一线的降压药物，在临床当中应用非常广泛。此药物除了可以降低患者的血压之外，还有助于预防心肌缺血，预防左室重构，也是治疗心绞痛，心力衰竭患者的二级预防用药。如果患者目前为一级高血压或者说是轻度高血压，服用美托洛尔相对来讲可以起到较好的降压疗效，但是如果患者目前血压比较高，不建议其仅服用美托洛尔来降低血压，需要进行联合用药治疗。

年轻人血压升高同样危害较大，需要高度警惕。高血压是长期慢性疾病，对于青年人，如果发现血压升高，高血压在二级以上，同时伴有高危因素，则有较大的引起心脑血管疾病发生的可能，需要规律服用降压药物，改善生活方式合理运动，以减轻高血压损害。另外当青年人出现高血压时，一定要详细检查，明确是否为继发性高血压。如有继发性高血压的诊断依据，需要针对相应疾病进行针对性治疗，比如手术治疗嗜铬细胞瘤，肾上腺腺瘤等。

高血压的患者，如果服用降压药物不能使血压控制到理想范围以内，此时要考虑会不会是由于患者目前用药方案并不合理，没有结合联合用药的方式来进一步控制血压，或者是患者根本没有按时口服降压药物，经常停药，所以导致出现这种顽固性高血压的假象。还有一些患者吃药之后血压未能控制达标，有可能是由于是一种继发性的高血压，比如说可能是由于存在睡眠呼吸暂停综合征或者是肾上腺占位。

如果患者长期存在高血压，并且血压未控制达标，逐渐就可能会引发肾损害，初期可以表现为蛋白尿，随着病情的不断进展，患者会出现肾衰竭，甚至会发展成为尿毒症，需要血液透析治疗。除此之外，长期心脏压力负荷过大，逐渐还有可能会出现缺血性心肌病，心力衰竭的情况。有一些患者，也有可能会出现急性脑梗死或者是急性脑出血的情况。

高血压与喝酒有一定的相关性，有研究显示，收缩压升高的严重程度与饮酒量呈线性相关。建议对于存在高血压的患者一定要注意戒酒，同时还要结合生活方式上的干预改善，并且要注意联合服用相关的降压药，这样才有助于更好地使血压降至理想范围以内。除了建议患者不要饮酒之外，还不建议高血压的患者饮用像可乐，咖啡，奶茶这种刺激性的饮品。

对于存在高血压的患者，如果目前伴有比较顽固性的失眠，可以吃一些改善睡眠的药物，比如说甜梦胶囊或者是百乐眠这样的药物。如果用药之后不见明显好转，也可以口服艾司唑仑片或者是右佐匹克隆，氯硝西泮等相对较为强效的改善睡眠的药物。同时建议患者要查找导致失眠的原因，比如说是否是由于焦虑症或者是由于长期睡眠不规律所导致，建议患者在医生指导下用药进行治疗。

健康成年人的血压，舒张压应该在60-90mmHg之间。如果长期处于100mmHg左右，则为高血压Ⅰ-Ⅱ级。这种血压如果不经药物治疗，可以导致周围靶器官的损害。尤其是对心脏，脑部以及肾脏的血管有损伤，会引起动脉的硬化，出现冠状动脉粥样硬化性心脏病，或者缺血性脑血管疾病，而对肾脏的损伤是使肾小球动脉硬化，出现肾功能的下降，尿蛋白的增加，对健康威胁较大。

高血压吃药不管用一般要考虑如下情况：1、除了用降压药以外，生活方式没有得到改变，如每日盐的摄入量过多、过量的饮酒、肥胖等导致血压难以控制。2、降压药的治疗方案不合理，往往在应用多种降压药联合治疗当中没有包括利尿剂，或者联合用药方案不合理。3、一些其他药物的干扰导致的血压难以控制，如减肥药、非甾体类抗炎药、避孕药或者糖皮质激素类药物，都可以拮抗降压药的作用，导致血压降不下来。4、糖尿病患者存在胰岛素抵抗，往往是糖尿病高血压患者血压难以降低的主要原因。5、一定要注意继发性高血压，也就是说由其他疾病导致的血压增高，这时候往往使用降压药控制效果不佳，其主要是针对原发病进行治疗。

高血压患者是可以吃芝麻糊的。芝麻糊有抗氧化的作用，有高血压的患者吃芝麻糊能够促进新陈代谢；芝麻糊当中还含有丰富的B族维生素，能够促进人体的细胞膜修复，具有健脑的功效。此外，多吃芝麻糊还能增加胃肠蠕动，能够治疗便秘，润肠通便，一般人都是可以吃，高血压的患者也不例外。高血压患者还是要尽量多吃些新鲜的蔬菜水果，注意合理膳食。

高血压本身是不会引发腹泻的，如果服用降压药物，有一些降压药物的副作用可能是腹泻的表现，还有一些患者可能是存在高血压的同时伴有急性胃肠炎，也会出现腹泻的表现。除此之外，高血压的患者如果存在炎症感染，长期应用抗生素会引发肠道菌群失调，也会出现腹泻的表现，建议患者在必要的时候可以适当的吃一些调节肠道菌群失调的药物，比如说整肠生或者是美常安。

想要改善高血压，一定要结合生活方式上的干预改善，以及建议患者按时口服相关的降压药物，降压药物的选择要依据个体化用药的方案，结合患者的实际情况，选择最为适合的降压药物。建议患者在平日里要注意低盐低脂饮食，运动减肥，严格限制每日食盐摄入的总量，多吃新鲜的瓜果蔬菜，定期监测血压，可以每半年到一年去医院复查一下肝功、肾功，也可以做一个24小时动态血压监测，这样有助于评估目前血压是否控制平稳。

对于存在高血压的老年患者是不建议吃猪油的，猪油相对来讲热量高，容易加重高血脂，同时也不利于预防动脉粥样硬化。建议患者如果是炒菜用油的话，尽量选择植物油，相对热量更低一些，更为健康建议患者还要注意低盐也是每日应当将食盐的摄入总量控制在6克以下。很多高血压的患者都会伴有高血脂现象，食用动物油相对来讲会使高血脂的情况进一步加重。

高血压患者大量出汗是否好是因人因环境而异的，高血压患者在单纯高温环境下出现出汗，由于血管的扩张，血压是可以降低的。但是高血压患者往往伴有动脉硬化，血管弹性会减低，如果在大量出汗之后血液浓缩，这时候又快速的喝水，血容量突然增加会造成血压升高。高血压患者的血压一定要维持在一个稳定状态，不能忽高忽低，当患者出现大量出汗的情况一定要查明引起出汗的原因，比如高温工作、甲状腺功能亢进，明确病因后才能进行对症治疗。

如果患者的收缩压为140毫米汞柱，可以认为患者的血压异常，但是如果想要明确患者是否患有高血压疾病，要经过非同日三次在诊室进行测量。如果检查结果均为收缩压大于或者是等于140毫米汞柱，此时认为患者存在高血压。建议患者要尽可能地将收缩压控制在130毫米汞柱以下，必要时要口服降压药物进行治疗，与此同时还要结合生活方式上的干预改善。

高血压对人体的危害非常大，主要是引起心、脑、肾，以及外周血管的靶器官损害。对于心脏长期的高血压可以使心脏肥大、心肌纤维化，引起左心室肥厚和扩张，称为高血压心脏病。左心室肥厚可以使冠状动脉血流储备下降，导致心内膜下心肌缺血，所以高血压常常合并冠心病和微血管病变。对于脑血管可以使脑血管发生缺血和变性，形成微动脉瘤，一旦破裂可以发生脑出血。长期高血压会使肾小球囊内压升高、肾小球纤维化、萎缩肾动脉硬化，导致肾脏实质性的缺血和肾单位不断减少，所以慢性肾功能不全也是长期高血压的严重后果之一。

高血压患者是可以吃毛豆的。毛豆有健脾宽中，润燥消水，清热解毒和益气的功效，毛豆中还含有丰富的不饱和脂肪酸，人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们都是可以改善脂肪的代谢，降低人体中甘油三酯和胆固醇的。毛豆中还含有一些微量元素，像钾元素和铁元素，其中含有的大豆异黄酮能够预防骨质疏松。所以说毛豆对于肥胖高血压高血脂冠心病等疾病有预防和辅助治疗的功效，高血压患者是可以吃的。

高血压的病人，如果血压突然间变得很低，首先要排除是否是由于降压药物，服用剂量过大所导致。如果患者在出现低血压的同时，伴有心前区剧烈的疼痛感，要考虑是否是由于发生了急性右室，或者是下壁心肌梗死所导致的血压突然降低，此时要紧急行心电图和心肌酶学检查。还有一些患者在发生急性心力衰竭时，也会出现低血压现象，甚至可能出现低血压性休克。

高血压患者出现头晕想吐要及时测量血压，明确血压是否有升高：一、如果血压有升高，应想一想这两天是不是有漏服药物，这里要注意的是有没有高血压脑病的发生，如果有需要立即进行严密观察，建议患者还是要正规的降压。二、如果血压不高，应该查明其他原因，可能是颈椎或者是脑部本身的疾病，也有可能是耳部，眼部，心脏本身的问题所致。所以高血压患者出现了头晕想吐，应立马做检查以明确具体的病因，血压高引起的恶心呕吐，应该先治疗头晕，呕吐，再测血压，如果血压恢复正常，就不需要这么治疗。

高血压老年人可以适量的喝些蜂蜜。蜂蜜作为一种天然食品，具有很高的营养价值，适量的食用蜂蜜能保护肝脏，提高机体免疫力，促进睡眠和肠胃蠕动，对高血压等心血管疾病是有益的，食用蜂蜜或喝些蜂蜜水对于有高血压的老年人是有保健作用的；但是应注意高血压患者合并糖尿病时，是不能食用蜂蜜的，以免引起血糖波动。高血压人群平常还要多吃新鲜的蔬菜水果，注意低脂低盐饮食。