高血压并不会直接引起心肌缺血,但高血压是心脑血管病最主要的危险因素,常常引起脑卒中、心肌梗死、心力衰竭即慢性肾病等并发症。高血压还是动脉粥样硬化的重要危险因素,通过造成血管内皮损伤,促进动脉粥样硬化的发展。心肌缺血最常见的原因就是冠状动脉粥样硬化,管腔发生狭窄而引起心肌缺血。因此,高血压间接通过导致动脉粥样硬化而引起心肌缺血。
高血压是不属于职业病的,高血压是与职业有关系,但是并不属于职业病。高血压是一种常见的疾病,对于长期的精神紧张,激动,焦虑,或者是不良视觉刺激,都可能导致高血压。现在的人压力比较大,所以高血压呈现了年轻化状态,主要是精神紧张,工作压力大造成的,所以患上高血压不是职业病。另外,熬夜也容易引发高血压的。患有高血压,一定要坚持服药,饮食上要低盐低脂,多吃清淡易消化的东西,注意多锻炼身体。
高血压一般是能服用黄芪生脉饮的,黄芪生脉饮具有补气、养血、安神的功效,可以改善高血压引起的头痛头胀、失眠多梦,心前区隐痛、神疲乏力等不适症状。另外黄芪生脉饮还具有活血化瘀的功能,可以有效的改善高血压引起的面目浮肿症状。患有高血压后,还可以用具有同功效的党参、黄芪等中药泡茶饮用,同样可以改善上述不适症状。服用黄芪生脉饮期间,饮食方面建议忌口辛辣食物,否则会影响药物正常吸收,影响治疗效果。
适量饮用红茶对于高血压患者的血压有调节作用。茶中的茶多酚等有改善心脏功能,改善血管状态的益处。但需要注意的是,高血压患者喝茶类以及含咖啡因较多的咖啡等饮品时,避免浓度过浓,且不能过于频繁,因为这类饮品中的咖啡因入血后会引起交感神经的兴奋性增高,导致心率的增快和血压的上升。长期大量饮用可以使交感神经持续兴奋,可导致血压控制欠佳。
高血压是能喝黑芝麻糊的。因为黑芝麻糊当中含有黑芝麻,和其他辅料比如糖、蛋白质,这些营养物质不会加重高血压患者的病情,相反黑芝麻还具有补肾、活血化瘀的功效,可以有效改善高血压引起的腰痛腰困、头晕目眩、心慌失眠等不适症状。另外黑芝麻糊当中还含有丰富的膳食纤维,可以增强肠胃蠕动力,有效的降低血脂,对高血压伴有高血脂引起的心肌供血不足,有很好的治疗效果。
高危高血压主要是它的并发症比较严重,可能会引起心,脑,肾,眼底等等相关的并发症的发生,可能会出现冠心病,心绞痛,心肌梗死,脑血管意外,脑出血,脑梗塞,蛛网膜下腔出血,肾功能异常,视网膜病变等相关疾病。高血压患者平时有可能会出现头晕,头痛,恶心,呕吐,嗜睡等症状,一定要坚持服药,把血压控制在正常范围内。平时要坚持低盐,低脂饮食,多锻炼身体。
高血压出现蛋白尿一般不可逆。高血压患者出现蛋白尿,提示已经因为高血压导致肾功能的损害,可能已经发生了肾小球动脉的硬化。这时候需要更加严格的控制血压,使血压降至120/80mmHg以下,同时应用一些减少尿蛋白的药物,加强肾脏功能的保护,患者的尿蛋白有减少甚至消失的可能。但这也仅仅是最大程度的保护肾脏功能,延缓疾病发展,一般很难使已经损害的肾功能完全恢复。
高血压患者可以吃一些低脂肪,低胆固醇的肉类,比如常见的有鸡肉、鸭肉、羊肉、牛肉、狗肉、瘦猪肉等。进食这类肉食不会使血脂增高,同时也不会加重动脉硬化程度,对高血压不会产生不良影响。高血压一般和高血脂,高胆固醇有关,患病后会导致血流速度缓慢,容易导致出现头晕目眩、心慌气短等症状,患者需要在医师指导下服用,卡托普利、尼莫地平等降压药治疗。
属于高血压的高危因素有以下几种,比如过度劳累、情绪激动、经常熬夜、经常吸烟酗酒、经常进食一些高碘盐、高脂肪类食物,有这些因素会使身体动脉血管硬化程度加重,影响其正常收缩功能,容易导致人出现心慌气短、身困身痛、头晕目眩症状;严重时会导致颅内压升高,压迫脑组织使人昏迷。患有高血压后,建议平时规律作息,适当锻炼身体以增强心肺功能。
高血压患者能做的运动很多的,如果高血压通过降压药把血压控制的很好的范围内,可以参加一些运动,比如,可以快走,慢跑,游泳,骑自行车,跳舞,学习瑜伽,爬山等一些有氧的运动。如果血压比较高的时候,合并一些冠心病,心脑血管疾病,肾脏疾病,建议去慢走,散步,打打太极拳,进行缓慢的有氧运动比较好,也可以伸伸腿,甩甩手。
高血压高血脂通常是没有什么要禁忌的食物,正常的食物都是可以摄入的,只不过要控制摄入的种类以及摄入的量,如每日盐的摄入量要少于6g。脂肪的摄入量不超过总热量的30%,尽量避免使用过多的动性脂肪和含胆固醇较高的食物,如动物的内脏、蛋黄、鱼子,以使用低胆固醇,低动物性脂肪食物为宜,如鱼肉、禽肉、瘦肉、蛋白、豆制品等,同时要严谨暴饮暴食,要戒烟限酒,适当运动,避免肥胖。
高血压患者晕倒呕吐,通常是由于高血压引起脑动脉异常收缩,脑组织缺氧缺血引起的。另外当高血压患者伴随高血脂时,会使脑动脉血流减缓。此时容易引起脑组织水肿颅内压增高,压迫脑神经,这种情况下也会引起人出现该不适症状。或者是由于高血压引起肠胃动脉痉挛,使肠胃肌肉收缩异常所导致。一般需要在医师指导下,服用止吐药物甲氧普胺片和降压药物氢氯噻嗪片治疗。
高压和低压分别是指人体血压的收缩压和舒张压。血压是血管内流动的血液对血管侧壁形成的压力。心脏收缩时,血液由心脏射出,快速充盈血管,形成的压力较高,被称为收缩压,也就是高压。当心脏舒张时,血液借由惯性继续流动,对血管壁形成压力,但压力值明显降低,因此被称为舒张压,也就是低压。收缩压在一定程度上代表了心脏的收缩力,也与血管的弹性张力有关,而舒张压则代表了外周血管的阻力。
有高血压高血脂的患者可以吃红糖,但要注意的是不能长期大量食用。红糖虽然在中医学上有一定补气血的作用,但对于高血压及高血脂的患者并没有明确的益处。一般适量食用影响不大,但如果长期食用,导致糖分摄入过多,可能会引起血糖的升高,进一步会引起脂代谢的紊乱,导致高脂血症情况加重。同时对于高血压的患者,长期大量食用高糖食物也会增加血管内皮受损,加重血管硬化,使血压升高。
高血压肾损伤时,一般可以在医师指导下服用利尿类降压药螺内酯进行治疗。如果肾损害较重,比如引起患者频繁的出现腰痛、腰困、面色苍白、身体水肿、尿蛋白,则需要搭配促进肾脏血液循环和修复肾受损组织的药物治疗,常见的药物有活血片、肾复康。高血压出现肾损伤后,饮食方面应减少摄入高碘盐类食物,否则会加重身体水肿症状,影响疾病恢复。
高血压一般情况下可以喝菊花茶、玫瑰花、金银花茶等花茶。这类花茶具有清热祛湿、去虚热的功效,可以改善高血压引起的身体燥热症状,同时这些茶还具有降血脂的功效,可以改善高血压高血脂引起的心慌气短、呼吸急促、头晕等症状。除了可以喝上述花茶之外,还可以喝药食同源的一些茶,比如蒲公英茶和马齿苋茶。这两味中药具有较好的清热解毒功效,用来代茶饮能改善高血压引起的上火症状,比如咽喉肿痛、牙龈肿痛、口干舌燥。
红参高血压患者一般是可以吃的。红参具有养血补气的功效,可以改善高血压引起的呼吸气短,心前区隐痛,神疲乏力等症状。另外红参还可以增强心肌收缩功能,高血压患者食用后,可以改善心慌气短、头晕眼花、头痛等身体动脉缺血引起的不适症状。患有高血压后会出现明显的头晕目眩、头重脚轻等症状,除了可以吃红参,还可以吃例如党参、黄芪、西洋参这类滋阴养血补气的中药。
高血压患者可以吃烤鸭的,但要注意的是单次食用量,一次不能吃太多。高血压患者一般没有明确的食物禁忌,以清淡为主,但对食用量的要求很明确。烤鸭这类食物含有较多的油脂,同时烤制时及食用时有很多的盐分,所以会增加高血压患者盐及胆固醇的摄入,存在一定增加血压的风险,所以只可以少量使用,不可一次吃太多。高血压患者以清淡饮食为主,建议多吃新鲜的水果和蔬菜,减少动物类食物的食用。
高血压脑梗一般情况下是不能吃辣椒的,因为辣椒当中含有的辛辣素,会刺激脑动脉血管,使动脉血管异常收缩,容易加重高血压脑梗病情。另外辣椒当中的辛辣素还会使心率增快,引起心肌缺血缺氧,会加重高血压脑梗引起的脑组织缺氧缺血症状,使脑组织水肿,影响高血压脑梗的正常康复。平时饮食方面,建议吃一些新鲜的蔬菜水果,比如芹菜、菠菜、苦瓜,这些食物可以降低血压,有助于高血压脑梗恢复。
高血压病人能吃的食物有很多,蔬菜水果类包括芹菜、菠菜、蘑菇、苦瓜、黄瓜、苹果、西瓜、梨、香蕉等,同时还可以吃馒头面条。这类食物属于低钠低脂类食物,含有大量膳食纤维和人体所需的微量元素,进食后不仅不会对高血压产生不良影响,同时还可以起到降压降脂的作用,对高血压病人恢复十分有益处。患有高血压后,应当避免暴饮暴食,避免经常进食辛辣食物,不要喝酒。