高血压患者平时食用油脂时，要注意用量，比如食用花生油、菜籽油、胡麻油等植物油时，一般每次建议5~10毫升左右，每日1~3次，比较合适。而食用动物油时，每次建议3~5毫升左右，每日1次即可。因为过量食用动物油会引起血脂增高，使血液黏稠度增高，容易引起动脉硬化、心脏供血不足等异常现象，不利于高血压的治疗和康复。

高血压与瘫痪是有关系的。因为瘫痪后会使人身体血液循环功能出现障碍，通常会引起心率增快，严重时会引起人体出现水肿现象。而在这种情况下，会引起动脉血管内压力增高，从而可诱发高血压。所以发现瘫痪患者出现血压异常升高时，需要在医师指导下积极服用降压药物治疗。建议瘫痪患者平时经常按摩身体，以促进身体血液循环，这样可以有效的防止高血压症状出现。

20岁左右青年的高血压发病率是很小的，一般为0.5%-1%左右。20岁左右青年人群的血液循环系统，和新陈代谢、肾功能等方面均在正常范围，所以不容易患有高血压。但是部分人群受遗传因素影响，比如父母患有高血压，则容易遗传给孩子。另外由于现代生活节奏比较快，经常熬夜、吸烟、酗酒、生活压力大，这些不良因素容易引起该年龄段青年患有高血压的几率大大上升，但是一般通过积极治疗，这类高血压是可以康复的。

高血压合并肾病，一般需要在医师指导下服用氢氯噻嗪片、卡托普利片、硝苯地平片等药物降压治疗。如果患者伴随心律失常症状，比如心跳增快、心慌气短时，则建议搭配普奈洛尔、阿替洛尔等抗心律失常的药物治疗。假如患者出现了比较严重的面目浮肿、脚部浮肿等水肿症状，则需要搭配脱水剂甘露醇治疗。患者除了需要积极服药治疗之外，饮食方面还应建议忌口高碘盐、高胆固醇、高脂肪类食物，否则会加重水肿症状，不利于高血压的恢复。

高血压患者吃阿胶糕会加重高血压症状，使人出现头晕目眩、身体水肿、心慌气短、神疲懒言等不适症状。这是因为阿胶糕具有养血补血的功效，属于滋补类中药，服用后容易引起人出现血液黏稠，血脂增高的现象，会使动脉血管压力增大，所以会导致出现上述症状。患有高血压后，应当进食一些具有清热解毒、凉血止血的药物或者食物，才可以改善高血压引起的不适症状。

高血压患者尽量不要吃荔枝。因为荔枝属于热性水果，食用后会使人体出现上火现象，比如面色发红、咽喉肿痛、小便发黄、口臭、大便干燥等。而高血压患者通常会伴随身体燥热、五心烦热、失眠多梦等现象，这时吃荔枝后会加重这些不适症状，会影响高血压的治疗和康复。另外患有高血压的人群，还应当尽量少吃芒果，芒果也属于热性水果，同样会使人出现上述不适症状。

高血压如果出现低压降不下来，这说明选择的降压药物的种类与剂量不合适。低压增高，与心脏的节律有关。心率增快时舒张期会偏短，短时间通过动脉流向外周的血液就会减少，留在主动脉内的血液就会增多，引起低压高。这时可以选用降低心率的药物，如β受体阻滞剂等。其次，外周阻力增加也会引起低压增高。血液流动时阻挡它的力量增加，也会导致低压增高。这时可以选择钙拮抗剂如苯磺酸氨氯地平和非洛地平等等，降低外周阻力。

如果高压在170mmHg，低压在110mmHg，就可以诊断为高血压三级，是非常严重的高血压的状态。如果三次非同日测量血压，血压均超过140/90mmHg就可以诊断为高血压。如果收缩压大于等于180mmHg，或者舒张压大于等于110mmHg，就可以诊断为高血压三级。而高血压三级是高血压的最高程度，可以导致严重的心、脑、肾脏的损害。

血压高的调理方案有生活方式调整和药物调整。生活方式的调整，首先在饮食上需要吃清淡饮食，每日盐的摄入量要低于6g。要多吃新鲜水果和蔬菜，避免食用高脂肪，高胆固醇的食物。要保证作息的规律，每日睡眠大于7个小时，避免熬夜。严格戒烟戒酒，适当运动，每日中等强度运动30分钟以上，每周3-5次这样可以使血压一定程度下降。另外需要减肥。药物治疗是生活方式调整之后血压仍较高，需要加用降血压药物进行药物治疗。

高血压可以吃鲤鱼、鲫鱼、草鱼、鲶鱼，这些鱼类具有利尿消肿作用，可以改善高血压引起的面部浮肿、四肢浮肿等症状。同时这些鱼中含有少量脂肪和少量胆固醇，食用后不会使血脂、血胆固醇升高，对高血压不会产生不良影响。相反这类鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，可以起到降脂作用，能改善高血脂引起的头晕目眩等症状，对高血压的恢复有所帮助。

高血压患者出现心肌缺血，通常需要在医师指导下服用卡托普利，硝苯地平等降压药物治疗。如果心肌缺血引起了心律失常，比如出现心跳增快、胸闷等不适症状，还需要搭配普萘洛尔等抗心律失常的药物治疗。假如伴随呼吸困难，窒息等症状，可以搭配安茶碱类药物扩张气管，并且应进行吸氧治疗。此时应当避免搬动患者，避免患者情绪激动，否则会使心率增快，影响心肌缺血的恢复和治疗。

高血压早上一般可以吃一些比较清淡的食物，例如豆浆或者低脂牛奶；还可以吃一些蔬菜水果，比如具有降压作用的芹菜、菠菜、胡萝卜、木耳、银耳、猕猴桃等。患者应尽量避免吃油腻的食物，比如油条、猪肉、动物内脏，否则容易使血脂增高，可导致高血压的病情加重，影响高血压的治疗。高血压患者早上应避免进食过饱，否则会增加肠胃负担使腹内压增高，容易引起血压升高。

高血压一直吃药，血压突然升高，一般是由于心脏动脉血管异常收缩引起的，和冠心病、心绞痛、肺心病等疾病有关。因为患有这些疾病容易使血液循环增快，血管壁压力增高，从而可使血压升高。另外在情绪激动时或者过度劳累后会使心率增快，在这种情况下也容易引起血压升高。建议患者做心脏彩超检查明确疾病类型，然后对症服用降压药和治疗心脏类疾病的药物以改善症状。

高血压可以吃富含膳食纤维量高的食物，比如常见的有燕麦、小麦、黑豆、绿豆、荞麦、玉米等，因为这类食物可以起到降血脂的作用，能使血压降低。同时这些食物中还含有维生素e和不饱和脂肪酸，可以起到软化血管的作用，也能改善高血压引起的头昏脑胀，心前区憋闷等不适症状。高血压一般和高血脂有关，患者在饮食方面应适当吃一些降血脂的食物，避免进食高脂肪类食物。

高血压患者是可以吃菠萝的。菠萝当中含有丰富的维生素c、维生素e和膳食纤维。高血压患者食用菠萝后，不仅不会加重高血压病情，还会使血管软化，能改善高血压引起的动脉硬化现象；同时菠萝当中还含有一定量的钾元素，可以刺激心脏细胞正常收缩，能改善高血压引起的心脏供血不足现象。但是高血压患者伴随糖尿病时，应禁止食用菠萝等高糖分水果，否则会加重糖尿病的病情。

高血压患者大量出汗，通常是由于血压升高导致身体代谢功能异常引起的，需要在医师指导下服用降压药治疗，比如氢氯噻嗪。如果伴随神疲乏力、呼吸气短等气虚症状，还需要搭配黄芪、党参这类补气药物治疗。大量出汗后容易使身体脱水，出现钾钠离子紊乱现象，比如神志不清、昏迷等，所以需要静脉滴注医用生理盐水和葡萄糖改善；严重时比如出现了休克、心跳骤停，还需要考虑静脉滴注代血浆治疗。

高血压患者出现身体浮肿现象，一般是由于高血压引起身体动脉血管硬化，使体液难以正常排出体外，存储在皮下组织引起的。另外，患有高血压还容易引起肾脏动脉硬化，在这种情况下会使肾脏过滤功能出现障碍，可导致尿液不能正常被肾脏过滤，多余体液从新进入血液循环系统可使血容量增加，从而可以导致人体出现浮肿。高血压引起的浮肿通常为面部浮肿，需要在医师指导下服用对应降压药和脱水药物治疗。

高血压饮茶的注意事项有以下几方面：首先高血压患者饮茶时建议选择绿茶，因为绿茶当中含有茶多酚，而且含有维生素e和铁锌等微量元素，可以降低血压，同时能软化动脉血管，对高血压的治疗和康复都是有好处的。另外患者在饮茶时应该避免喝一些容易使人上火的茶叶，比如大部分花茶和红茶，这类茶叶不仅容易引起人体上火，而且还容易使人中枢神经兴奋，导致身体血液循环增快，会影响高血压的治疗。

高血压患者是能用龙胆泻肝丸的，但是需要在医师指导下服用。该药具有清肝胆利湿热的功效，常用于治疗肝胆湿热引起的耳聋耳鸣、头晕目眩、头痛、尿黄等症状。而患有高血压后，也容易引起人出现头晕目眩、耳聋耳鸣、心前区不适等症状。在这种情况下，是可以服用龙胆泻肝丸改善这些症状的。但是如果发现服药后出现了恶心呕吐、腹泻、腹痛等不适症状，考虑可能是发生了药物不良反应，建议立即停药。

高血压的主要症状有头晕目眩、头痛头胀、头重脚轻，部分患者还会伴随全身不适症状，比如神疲乏力、面色发红、身体燥热、失眠多梦等。高血压一般是由于动脉血管硬化和血脂增高引起的，可以测血压和检查血脂确诊，确诊后在医师指导下服用对应的降压药治疗，常用的降压药有尼莫地平、硝苯地平等。当血脂异常增高时，还需要搭配降血脂药物辛伐他汀、阿伐他汀进行治疗。建议患者平时避免过度劳累，避免熬夜，否则会加重高血压的病情。