高血压的人是可以喝葡萄酒的，适量喝葡萄酒可以软化血管，对高血压动脉硬化症状恢复有促进作用。因为葡萄酒当中含有柠檬酸、酒石酸，可以降低动脉硬化程度。但是仍然要避免长期大量饮用葡萄酒，因为葡萄酒当中除了上述成分之外，还含有不同含量的酒精，大量饮用后容易使心率增快，不利于高血压恢复。建议每周喝1-2次葡萄酒，每次喝10-15mL即可。

高血压人是能吃姜枣茶的，姜枣茶具有活血化淤、温中止痛的功效。可以治疗高血压引起的四肢水肿、面色苍白、头疼等症状，还可以改善改善高血压引起的腹痛症状。高血压人还可以吃其他活血化瘀的食物，比如红糖、紫甘蓝、白菜等。患有高血压后要尽量避免吃碘盐含量高的食物，比如腌制的咸菜，容易使人体组织细胞液含量增加，加重高血压水肿症状。

高血压是能吃杜仲的，杜仲具有补肝肾强筋骨的功效，可以治疗肝肾阴虚型高血压引起的头晕目眩、舌苔发红、口干舌燥、腰痛等症状。杜仲还可以改善高血压引起的身体虚弱症状，比如面色萎黄、四肢酸软、神疲乏力等。平时可以用来泡水，但是阴虚火旺人群禁止使用，会引起人出现牙龈出血、咽喉肿痛等上火症状，从而容易加重高血压头晕目眩症状。

高血压是常见疾病需要对症治疗，比如可以在医师指导下服用卡托普利、硝普钠、普萘洛儿等降压药治疗。假如患者伴随高血脂，还要搭配降血脂药物辛伐他汀治疗。患有高血压还需要服用抗血小板药物阿司匹林，改善高血压引起血液循环缓慢所致的皮下淤血症状。饮食方面，适当吃清热凉血的食物好，比如芹菜、菠菜、黑木耳，可以软化动脉血管，改善高血压病情。

在怀孕期间，不少高血压药物是不能服用的，无论是备孕期还是怀孕期，对于女性而言，血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素受体拮抗剂不能应用，这些药会导致胎儿畸形，或者发生其他孕期不良反应。而怀孕中晚期，也不能使用倍他受体阻滞剂如倍他乐克等，这些药物能引起胎儿宫内发育迟缓或宫内窘迫。另外大部分利尿降压药在怀孕时期也不能服用。只有少部分钙离子拮抗剂，可以在医生的指导和监测下，酌情服用。

一般情况下，少量适当的吃甜食是不会引起高血压的，高血压通常是由于高血脂引起血液循环缓慢、动脉硬化导致的。但是由于甜食中含有大量的糖分、蛋白质，长期大量吃食，容易引起血脂增高，从而诱发高血压。通常吃高脂肪、高碘盐食物、喝酒，会导致人患有高血压。因为这些食物会引起高血脂，同时还可以引起人皮下组织出现不同程度的水肿现象，使身体血容量增加，从而引起高血压。

治疗高血压的草药有好多种，临床上常见的有罗布麻、夏枯草、枸杞子、丹参、决明子、山茱萸、泽泻等。还可以在医师指导下服用具有降压作用的中成药治疗，比如牛黄降压片、银杏叶片、脑立清等。高血压患者通常会伴随高血脂或者其他代谢性疾病，比如高血糖，建议在医师指导下合理服用降压药物，避免盲目服用，否则容易影响糖尿病等疾病的治疗。

性生活对健康人来说并无多大影响，但对于高血压患者，尤其是高危的高血压患者，容易诱发心律失常、脑出血、心肌梗死而导致性猝死。高血压患者要根据自己的高血压危险分级适当减少性生活次数，当出现血压波动的时候最好避免进行性生活。不仅如此，高血压还是冠心病的危险因素，如果高血压患者合并冠心病，有心绞痛症状，则要在发生心绞痛三个月且症状稳定之后才能进行性生活。

高血压患者可以适量吃一些鸡肉。鸡肉属于白肉的一种，鸡肉含有丰富的蛋白质、亚油酸、亚麻酸、各种矿物质、维生素、氨基酸等，这些物质可降低血脂、心脑血管疾病的发病率，也可增强人体的抵抗力。鸡肉虽好，但量不宜过多，每天吃40~70克左右就可以，因鸡皮含脂肪量高，建议最好不要吃。总之高血压不能以单一的白肉为主，在生活中应注意平衡饮食，适当运动，避免不良嗜好，避免精神紧张，保证充足的睡眠。

高血压心脏变大短期内不会回缩治愈，需长期用药才有可能改善。长期高血压可导致室间隔和左心室后壁增厚，心肌肥大，心室扩大，心脏顺应性下降，从而导致心房扩大。一旦出现心脏扩大之后就会逐渐出现心功能不全，心力衰竭。这样的病人预后不佳，需要给予患者血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利等，血管紧张素受体Ⅱ拮抗剂如厄贝沙坦等，β受体阻滞剂如美托洛尔等，醛固酮拮抗剂如螺内酯等药物来改善心室的重构，使得心脏的扩大逐渐的减小，改善心功能。但是服用以上药物，短期之内不会有明显的效果，2－3月才会逐渐起效，需要长期服药才能达到治疗的目的。

高血压患者应该多吃高纤维的蔬菜，应该多食用一些富含有3-n-丁基苯酞类的蔬菜，或者富含番茄红素的蔬菜。可以多吃以下食物：可以多吃大蒜，每天4瓣或者是每天摄入4g左右的大蒜；裙带菜，每天摄入3.0-3.5g；芹菜，每天摄入4颗芹菜茎，服用芹菜汁8勺/次，一日三次，或者可以口服芹菜籽的提取物。也可以多吃番茄和番茄红素类的产品。

高血压急症是指原发性或继发性高血压患者在某些诱因作用下，血压突然和明显的升高，一般超过180/120mmHg，伴有进行性的心，脑，肾等重要靶器官功能不全的表现。高血压急症包括高血压脑病，颅内出血，脑梗死，急性心力衰竭，急性冠脉综合征，主动脉夹层，子痫，急性肾小球肾炎等严重高血压。高血压急症吸氧的作用可以起到镇定，安神，稳定病人情绪的作用。无论是急性冠脉综合征还是急性心力衰竭，病人氧分压过低时，吸氧是解决乏氧状态的最直接的办法。

高血压病需要长期服用降压药物，但没有证据表明高血压长期服药对精子有影响。目前临床应用的降压药主要有六种，利尿剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂和α受体拮抗剂，这些药物的不良反应中均未涉及到对精子的影响。降压药物中β受体阻滞剂和钙离子拮抗剂有增加男性勃起功能障碍（ED）的风险，其机制是抑制阴茎血管的扩张功能，但不涉及对精子的影响。

老年高血压患者如果对芒果不过敏，没有糖尿病的情况下，可以适量吃一些新鲜芒果。芒果含有多种维生素、胡萝卜素、多种矿物质、蛋白质、果酸、多酚化合物、芒果甙等，这些营养物质可以降低胆固醇、甘油三酯，也有养胃、解渴、利尿等作用。综上所述，老年高血压患者可以适量吃一些芒果降低心脑血管疾病发病风险。需要注意的是，不宜应用芒果汁代替新鲜芒果。

血压高的患者应在中医师指导下，根据病因病机、辨证分型进行综合调理。如肝火上炎导致，治以清肝泻火、平肝潜阳、平肝熄风，可用龙胆泻肝汤加减，或泻青丸、当归龙荟丸调理；中医非药物调理，如中国气功可调心、调息、调身，也有降压的辅助作用，延缓疾病的发展，提高患者的生活质量。总之，高血压患者还应注意改善其他不良生活方式，定期检测血压，在临床医生指导下应用中西药物标本兼治，预防各种并发症的发生。

高血压脂肪肝是可以吃榨菜的，榨菜当中含有丰富的微量元素、脂肪酸、膳食纤维。具有活血化瘀、软化血管的功效，食用后可以改善高血压引起的头晕头痛症状。但是不要吃高碘盐腌制的榨菜，高碘盐食物会引起身体组织细胞液含量增高，容易引起身体出现不同程度的水肿现象。高血压脂肪肝平时要忌口高脂肪、高胆固醇食物，另外要戒酒，否则会引起动脉血管硬化、血脂增高，容易加重高血压脂肪肝病情。

对于1级高血压的病人来说，首选血管转化酶受体拮抗剂即ARB或者抑制剂ACEI类药物，如卡托普利或厄贝沙坦片等。对于高血压患者要了解其病史长短，明确平时血压处于什么水平，是原发性还是继发性。要针对高血压的病因进行用药治疗，原发性血压增高者，要根据年龄、伴随疾病、患者身体状况选择最合适的药物。如美托洛尔一般不作为降压治疗的首选，但对于心率快，合并心力衰竭、心绞痛的患者，可联合AECI应用。

人的血压的正常范围是高压在90-139mmHg之间和低压在60-89mmHg之间。如果高压小于90mmHg，或者低压小于60mmHg就称为低血压。要注意的是：第一、高压大于等于140mmHg，就算升高；低压大于等于90mmHg也算升高。其次要注意的是血压的水平因人而异，有的人血压偏低，有的人偏高，但只要在要求的正常范围之内都是正常血压。再次要注意的是，血压需要在静息状态下重复2次及以上测量的平均值。

单纯的高血压患者可以适量吃一些并无大碍，如果合并有动脉粥样硬化、高血脂、高血糖、痛风等不建议吃。鹅珍含有蛋白质，低脂肪、烟酸，维生素C、维生素E、维生素A、各种矿物质、嘌呤等。这些营养物质可以改善视力，清除血管自由基。在生活中应注意食物多样化，平衡膳食，粗细粮搭配，适当吃新鲜果蔬以及坚果、低脂奶类等。避免不良嗜好，定期检测血压，规范化用药控制血压达标，预防各种并发症。

患有高血压的人是不能长期喝奶茶。奶茶当中含有大量脂肪，长期喝会引起血脂增高，导致血压升高，会影响高血压的治疗。另外奶茶当中含有的糖分会使人发胖，加重高血压病情。高血压人是不能长期吃高脂肪、高胆固醇食物，比如动物油脂、动物内脏。可以适当吃一些可以降血脂降血压的食物，比如芹菜、青菜、藕片、绿豆、豆腐、西瓜等。