高血压根据血压增高的程度，共分为三级高血压。如果血压在140-159毫米汞柱之间和（或）90-99毫米汞柱之间，就是一级高血压。如果血压在160-179毫米汞柱之间和（或）在100-109毫米汞柱之间，就是二级高血压。如果血压大于等于180毫米汞柱和（或者）大于等于110毫米汞柱，就属于三级高血压。

高血压的患者最好要戒烟限酒。烟草里面含有多种的有害物质，比如尼古丁，焦油，容易引起血管收缩痉挛，也容易使动脉粥样硬化，使血压升高。酒精会引起交感神经兴奋，导致心率增快，血压升高。长期吸烟饮酒对心血管系统影响非常大，会损害血管内皮加速动脉硬化，损害心肌细胞，不利于血压的控制，严重的会引起心脏功能不全。

高血压患者若是有肾阴亏虚证，出现五心烦热、眩晕、盗讦、腰膝酸软无力等症状，可以应用六味地黄胶囊滋补肾阴、填精养阴、补肾降压。高血压肾阴亏虚证患者在应用六味地黄胶囊的同时也应低盐、低脂、低糖饮食，规律运动控制体重达标，有抽烟饮酒的习惯也绝对戒掉，适当吃新鲜果蔬以及五谷杂粮，避免精神紧张保持良好的心态，避免熬夜，保证充足睡眠。

轻度高血压的患者，如果没有任何其他的疾病。可以考虑降压药物逐渐减量，如果血压仍然正常，可以考虑停药。如果血压再次增高，可以根据具体情况在当地医生指导下继续服用降压药物。为避免血压再增高，在日常生活中要做到低盐饮食，少吃咸的东西，少吃甜食；多吃一些含钾丰富的食物，多吃含纤维素多的蔬菜。不熬夜，保证充足睡眠，保证良好心态，要劳逸结合，避免紧张，戒烟戒酒等。

眼压高可以做白内障手术，但是手术的风险较大，会造成眼部的内容物脱出，以及脉络膜上腔出血的可能，另外眼压高会引起角膜水肿，不利于手术医生操作，一般情况下白内障手术前应该尽量把眼压控制至正常，这样做手术风险较小，高眼压的状态下做白内障手术，由于眼内组织的高度水肿，术后的反应也比普通患者大，不利于患者视力的恢复。

血压高会出现心脑血管的并发症，严重的会导致死亡。高血压患者见的心血管并发症主要有：1，急性脑梗死，脑出血。高血压的患者会引起脑动脉硬化，脑血管的狭窄导致血栓栓塞，发生急性脑梗死。血压过高也会引起脑动脉的破裂，出现脑出血，患者会出现昏迷，肢体瘫痪。2，高血压的患者会引起冠状动脉硬化，冠脉狭窄，诱发不稳定性心绞痛和急性心肌梗死的发作，有可能发生心源性的猝死。3，长期的高血压会使肾小动脉硬化，出现肾功能不全和尿毒症。

三级高血压属于高危或极高危，应该从多方面进行调理。首先要注意日常饮食是否尽量清淡一些，要求每日吃进去的盐不大于6克（大约一个啤酒瓶盖），戒烟限酒，适当运动，调整好自己的学习或工作目标，保持良好心态，避免长期压力过大或紧张焦虑。其次应该在医生指导下按时服药，定期监测血压，逐步将血压控制在合适范围。再者，三级高血压一定要进行继发性高血压排查，化验与高血压有关的激素水平，比如甲状腺素、醛固酮素、肾素等，做肾动脉、肾上腺B超。

高血压冠心病的患者是能够吃苹果的，吃苹果对高血压和冠心病的患者有一定的好处。苹果中含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸，枸橼酸等。苹果中含有丰富的钾盐，能与体内的钠盐结合，使之排除体外，对血压的下降，有一定的好处。另外，苹果当中的果胶能够结合胆固醇，通过粪便排除体外，从而达到降低胆固醇的作用，延缓冠状动脉硬化的发生。

血压高的患者可以喝茶水。茶叶里面含有茶多酚，能抗动脉硬化，软化血管，有利于血压下降。推荐喝绿茶、白茶，可以促进血管软化，但是最好要喝淡的茶，不要喝浓茶。高血压的患者主要时注意低盐低脂饮食，控制钠盐的摄入，每天钠盐的摄入不超过6g。要避免吃过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和钾，有利于血压的控制。要进行适当的体育锻炼，控制体重，也要安排好工作和休息，避免过度劳累。

除失眠的高血压人群外，其他高血压患者可以适当的喝普洱茶。普洱茶可以去油腻、降低血脂、降压、降糖、防止动脉粥样硬化等。高血压患者在喝普洱茶时应避免晚上饮用，因为晚上饮用普洱茶会导致失眠不利于血压的控制。高血压患者在饮用普洱茶的同时应低盐、低脂肪、低糖饮食，规律运动控制体重达标，避免抽烟饮酒，适当听听音乐保持心情舒畅，适当吃新鲜果蔬以及五谷杂粮避免便秘，避免熬夜保证充足睡眠。

高血压的患者可以出现早搏的情况，早搏可以引起心悸，胸闷，心慌或者心脏偷停的感觉，甚至出现心前区或者是胸骨后疼痛。还有一些早搏，可以没有任何不适症状。根据早搏的多少、种类的不同，可以选择心律平或者是酒石酸美托洛尔进行治疗。如果是房性早搏，而且比较少，又没有明显的不适症状，可以不用药物治疗。如果是室性早搏，建议吃心律平治疗。

怀孕38周突然血压增高，应及时去医院进行检查，根据检查情况、血压变化及自觉症状，采取不同的措施。如果只是单纯血压增高，未达到160/110mmHg，可口服降压药物密切观察至分娩。如果血压达到160/110mmHg，且伴有尿蛋白或自觉症状明显，如:头晕、头痛、眼花等不适时，应考虑及时行剖宫产结束分娩。建议根据自身病情，听从当地医生建议采取合理的治疗方案。

高血压糖尿病是由于肾性糖尿病所引起的，糖尿病并发肾病时，会引起高血压、蛋白尿等病症的发生。糖尿病患者如果治疗不及时，引起肾功能损伤，可以引起肾性高血压，与糖尿病有一定的联系。患有高血压糖尿病的患者，应按时服用降压降血糖类的药物，同时应定期去医院做身体检查，防止引起其他并发症。高血压糖尿病患者应限盐、限糖饮食，防止发生高血压危象等病症和糖尿病酮症等。

高血压患者如果对鸡蛋不过敏，在日常生活中可以适量吃一些。鸡蛋营养丰富，鸡蛋含有蛋白质、低脂肪、核黄素、叶黄素、玉米黄素、胆碱、硒、锌等。鸡蛋中的胆碱可以提升高血压患者的记忆力、反应力；鸡蛋中的天然蛋白质可防止动脉粥样硬化；叶黄素和玉米黄素是天然的氧化物质，可以保护眼睛，减少高血压患者患白内障的风险。

正常情况下，左右手的脉压差在20毫米汞柱左右。高血压的患者，如果左右手脉压差增大，如果是老年患者，往往预示着脑中风，动脉粥样硬化、锁骨下动脉狭窄的可能性很大。这种情况建议做锁骨下动脉、双上肢动脉的血管超声检查，看一下是否有动脉的狭窄以及狭窄的程度来决定治疗方案，一般需要降脂治疗，可以吃立普妥。狭窄比较重的患者可以下动脉支架治疗。对于中青年的患者，很可能是多发性大动脉炎，治疗主要是使用激素类药物，吃阿司匹林抑制血小板聚集，也可以下支架治疗。

二级高血压，并且有大于等于三个危险因素就属于高危组，这样的患者是有一定的危险性的。必须立即进行降压治疗和其危险因素的干预治疗，否则很容易引起急性脑卒中，包括脑出血和脑血栓形成。还可以引起肾功能不全，造成尿毒症，还可能引起冠状动脉痉挛，出现心肌缺血，甚至引起心肌梗塞等。建议尽快降压治疗，使血压控制在正常范围之内。

高血压可以跑步减肥，但是平时要把血压控制的理想的范围之内，成人一般血压控制在高压小于140mmHg，低压小于90mmHg。如果高血压伴有糖尿病肾病、蛋白尿等，根据临床情况尽可能把血压控制在高压小于130mmHg，低压小于80mmHg，当然在血压高的时候不建议去跑步减肥，因为运动时血压还会在原来的基础上进一步的升高，如果运动时血压太高，容易导致心脑血管疾病的突然加重或发生。

高血压会牙齿出血。突发牙龈出血，应注意进行全身系统性检查，看是否发生高血压。高血压的患者常会服用阿司匹林等药物，导致凝血时间延长，有时会出现自发性出血。血压过高能造成牙龈组织内毛细血管发生破裂、产生渗血。长期患有高血压，会循环功能和凝血功能产生障碍。服用降压药物苯妥英钠等会使牙龈增生成结节状，质地变脆，容易撕裂出血。

高血压合并心绞痛的首选药以β受体阻滞剂为主，比如美托洛尔等，因为这一类的药一方面可以降低血压，另一方面可以降低心率、降低心肌耗氧量，可以缓解心绞痛的症状。血管紧张素转化酶抑制剂比如依那普利、培哚普利、贝那普利等，都有降压和缓解心绞痛的作用，而且血管紧张素转化酶抑制剂还可以抑制心肌重塑，防止心脏功能不全或心衰的发生。如果是高血压危象引起的心绞痛，可以选择硝普钠来控制病情。

颅内压增高血压会增高。颅内压增高是由于颅腔容积变小或颅腔内容物体积增大所引起，当颅内压持续增高在2.0kPa以上，可引起颅内压增高症状，出现头痛、呕吐、视乳头水肿。发病原因可见于颅脑外伤、脑出血、脑梗塞、脑水肿等疾病。如在一些外伤引起颅内出血的患者，在疾病初期引起库欣氏反应，出现血压增高、脉搏减慢、脉差增大，但病情持续发展，出现病危的情况时，可出现血压下降、潮式呼吸、提示病情危急，随时有生命危险。