苯磺酸氨氯地平片也叫络活喜，它可以在饭前服用，也可以在饭后服用。苯磺酸氨氯地平片是临床上最常用的降压药之一，目前降压药分为五大类，其中苯磺酸氨氯地平属于钙拮抗剂类降压药。它是长效的钙离子拮抗剂，因此在每天的24小时当中任何一个时间服用，都可以平稳、持久、有效的控制血压。饮食对苯磺酸氨氯地平片的代谢没有影响。

高血压的患者是可以吃生洋葱的。从营养学角度分析，生洋葱中含有一种叫做前列腺素A的成分，它具有扩张外周血管的作用，外周血管扩张可以降低外周血管阻力，可起到降血压的作用。不仅如此，前列腺素A还有利尿和促进钠排泄的作用，这些作用也可以使血压下降，因此前列素A可以有效降低血压。但是生洋葱中含有前列腺素A的成分微乎其微，因此它仅是一种健康食材，它对血压的作用并不能够替代降压药。

高血压的患者能喝红茶和绿茶。从营养学的角度分析，红茶和绿茶可以使血液中的脂类出现下降的趋势，对高血压的患者是有好处的。但是不要喝太浓和太多的红茶和绿茶。这是因为摄入太多剂量的红茶和绿茶，会吸收含量较高的茶碱，而茶碱就可以导致心率升高，心肌耗氧加重，并引起血压升高。不仅如此，高血压患者如果合并心力衰竭，也不建议喝太多的红茶和绿茶，因为这会导致患者体内的容量加重，增加了心脏的容量负荷。

有高血压的患者喝三两白酒也是不利于健康的，只有不喝酒才是最佳的选择。研究显示即使喝少量的白酒也会导致体内的乙醇摄入增加，而乙醇就可以激活交感神经，使得交感神经兴奋，交感神经兴奋后就可以引起外周血管收缩，导致血压上升。不仅如此，酒精还会影响降压药的代谢，使得已经稳定的降压方案变得不稳定，而这种血压波动对健康是极为不利的。

高血压患者血压突然降低，有可能是降压药物吃得过量，应该给予调整降压药物；也可能是患者心脏的功能受到损害，例如出现恶性心律失常、急性心力衰竭、急性心肌梗死等，使患者心脏的泵血功能障碍引起血压降低。高血压患者如果突然出现血压降低应该给予查明病因，给予正规的治疗，如果不给予治疗会出现严重的并发症，甚至会危及到生命。

高血压的患者可以用西洋参片泡水喝，但是西洋参片泡水并没有降低血压的功效。西洋参是很好的滋补品，用它泡水喝可以增强人体的免疫力，尤其是进行放化疗的肿瘤病人，有严重免疫力低下的病人，体质虚弱的老年人，都可以用西洋参片泡水颗。如果高血压患者存在以上几种情况，也可以用西洋参片泡水喝。如果仅仅是为了控制血压，则不会有理想的效果。

高血压如果引发了脑出血，就是一种非常严重的急症情况。高血压可以使脑动脉的血管壁发生玻璃样和纤维样的变性，而这种变性可以降低血管壁的强度，慢慢会导致脑动脉出现局部扩张，久而久之就会形成动脉瘤。一旦高血压的程度加重，就会引起动脉瘤破裂，导致脑出血的发生。脑出血量比较大的患者临床症状也会比较重，甚至会导致患者死亡。

高血压患者出现头晕的症状，原因可能有以下几种：1、患者血压控制不理想，应该监测血压，可以行动态血压监测，调整降压药用量，防止出现高血压并发症；2、高血压患者可能患有颈椎病，使椎动脉受压，出现脑供血不足引起头晕；3、患者可能有心脏方面的并发症，如心律失常、心肌梗死、心力衰竭等，心功能受到损害，心肌供血不足引起头晕。高血压患者如果出现头晕，应该就诊于正规医院查明病因，以防病情加重。

高血压患者应低盐低脂饮食，减少油脂类食物的摄入。黑芝麻含有丰富的优质蛋白质和矿物质，同时含有丰富的不饱和脂肪酸，高血压的患者可以适当少量服用黑芝麻。现在大部分购买的黑芝麻产品，都添加有其他成份，以葡萄糖为主。因此建议有高血压的患者少量食用，如果合并有糖尿病，建议不用，单纯高血压的患者可以适当吃少许黑芝麻糊的。

血脂异常不是高血压靶器官的损害。高血压常损害的靶器官包括心、脑、肾、眼睛。高血压患者建议正规口服降压药物，把血压波动在理想状态。如果血压波动太大，会出现心、脑、肾、眼睛等损害，如心力衰竭，脑卒中，肾功能不全，视网膜动脉硬化等。高血压患者在正规口服降压药物的基础上，应该定期给予心功能、肾功能、颅脑CT及视网膜动脉检查，防止对靶器官损害，病情加重。

患者血压高后可以通过改善生活习惯，饮食调节及口服降压药物后使血压降低。患者发现血压高以后，应该首先给予高血压分级及危险分层，决定是否需要口服药物。如果暂时不需要口服药物，可以给予改善生活习惯，饮食调节，适当的锻炼，注意休息，并监测血压。如果需要口服药物的情况下，应该给予正规口服降压药物，并正规监测血压，防止出现并发症，口服药物的基础上也应该做到改善生活规律，饮食控制等。

高血压导致动脉粥样硬化的原因为：患者血压升高时，动脉壁承受的压力较高，这样会使患者的动脉血管内皮细胞损伤，低密度脂蛋白容易进入动脉壁，并刺激动脉血管平滑肌细胞增生，从而引起患者动脉粥样硬化。高血压患者出现动脉粥样硬化以后，应该查血脂，建议把患者的低密度脂蛋白最好降到2.6mmol/L以下，并好好控制血压，定期给予复查血脂及动脉血管彩超，防止并发症发生。

高血压患者可以吃肉。建议吃精瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉，少量进食猪肉，牛肉和羊肉。因为精瘦肉、鱼肉、鸡肉及鸭肉含蛋白质比较多，脂肪含量少，对身体有利。而其中鱼肉含有丰富的不饱和脂肪酸，鱼油和卵磷酯，丰富的维生素和微量元素，这些都是人体中所必须的营养元素。高血压患者建议每周要吃2-3次鱼肉，每天少量的吃精瘦肉或者鸡鸭肉。但是高血压病人不建议吃熏酱的肉制品类。因为这些含糖量含盐量都非常多，容易导致血压和血糖升高。而且也不建议吃动物内脏或肥肉，因为这些会引起高血压病人的血脂增高及能量代谢异常、肥胖等。另外高血压病人不建议吃油炸的肉制品，长期能量过多会起到反作用。

高血压是由多种病因导致，高血压分原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压主要病因与遗传因素、高盐饮食、体重超标或者肥胖、吸烟或者洗二手烟、长期精神紧张、其它病因如高龄老人、缺乏体育运动以及糖尿病、血脂异常等都可以导致。因此，原发性高血压应围绕这些病因逐一检查。继发性高血压与某些疾病有关，如各种肾炎、动脉狭窄、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。因此，继发性高血压要围绕这些疾病做一些相关临床检查，就可以明确病因。

目前常用的降压药物有五大类，利尿剂是其中的一类。根据其特点、常用的利尿剂有：1.噻嗪类利尿剂，代表药有氢氯噻嗪、氯噻酮、吲哒帕胺、吲哒帕胺缓释片，2.襻利尿剂，代表药物有呋塞米、托拉塞米。3.保钾利尿剂，有阿米洛利、氨苯蝶啶。4.醛固酮受体拮抗剂，有螺内酯、依普利酮。以上这些利尿剂作用特点不同，有长效、短效，但降压作用明确。在使用利尿剂降压的时，要在医生诊治下，采用个体化方案。

高血压病人喝普洱茶很好。主要从普洱茶的功效上，有许多对高血压病人有利的因素。首先，普洱茶有降脂、降压的作用，有利于高血压病人的血压控制。普洱茶还有清热、调节胃肠功能的作用，对于保护高血压病人的胃黏膜，调节胃肠功能，都十分有利。另外，普洱茶还有暖胃的作用，对于老年高血压病人长期吃药造成的畏寒及胃肠功能失调都有改善。普洱茶还有降脂和减肥的作用，减肥首先是肥胖体型高血压病人的治疗手段，体重下降，会更好的控制血压值。降低血脂也能延缓动脉粥样硬化的进展，也使血压控制会更理想。但是高血压病人不要喝太浓的普洱茶，否则会影响夜间睡眠质量，睡眠质量下降是造成血压波动的一个很重要的原因。

高血压脂肪肝患者应该注意首先把血压在正规口服药物的基础上降到理想状态。患者应该控制饮食，增加运动，不能过于肥胖，饮食要营养均衡，多食蔬菜水果，戒酒，不能乱口服药物，定期给予复查肝功能及肝脏彩超，以了解患者脂肪肝的情况。患者应该注意平素用药也会使脂肪肝加重，定期复查后以评价药物的作用，必要时给予换药或停药，患者应该就诊于正规医院，给予调节用药，防止加重脂肪肝。

高血压患者如果血压控制良好，睡多高的枕头也是因人而异。通常情况下一般的睡眠枕头大约8～15cm之间，具体的高度还要因每个人的颈椎生理弧度不同，选择枕头的高度也不同。对高血压的患者如果枕头过高，会导致颈部肌肉紧张，会出现头晕、头痛、耳鸣等症状，会影响血压。如枕头过低，睡觉时颈部悬空没有物体支撑，过度后仰，肥胖患者因深睡眠时舌根后坠会出现打鼾的症状。所以合适的枕头高度大约是自己拳头的高度为宜。

高血压导致脑中风，应该立即就诊于正规医院，给予正规的治疗，防止引起中风后遗症。脑中风分为缺血性脑中风和出血性脑中风。如果患者为缺血性脑中风，应该给予活血通络、抗血小板聚集、保护脑细胞等治疗，预防缺血性中风后遗症的出现。如果患者为出血性脑中风应该给予患者止血、保护脑细胞，预防出血性脑中风后遗症。高血压患者建议正规口服降压药物，把血压控制在理想范围，并给予定期复查血脂、血糖、血尿酸及动脉血管彩超，防止并发症发生。

高血压的中医治疗讲究辨证论治，肝阳上亢可以选用天麻钩藤颗粒、清肝降压胶囊、松龄血脉康。痰饮内停可用半夏白术天麻汤、泽泻汤、四妙丸、半夏天麻丸等。肾阴亏虚可以选用中成药六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸。若症见头痛，痛如针刺，痛处固定等可方选血府逐淤汤、养血清脑颗粒、银杏叶片。中医非药物治疗主要有打太极，八段锦，瑜伽，针刺疗法等。