高血压患者常见的症状有头晕、头痛、颈部不适、疲劳、心慌，有时也可能会出现视力模糊、鼻出血，还有的患者可能会出现胸闷、气短、心前区不适，多尿等临床表现。患者的临床症状因人而异，不是每个人的症状完全一样，但是一定要注意，患者如果出现不适时要给予测血压，防止漏诊导致血压升高，引起病情加重。患有高血压会损害心、脑、肾、眼睛，所以临床表现上也可能会出现心、脑、肾、眼睛不适等情况，应该注意鉴别。

高血压对心脏的直接影响有两个方面：第一个方面是高血压造成心脏的后负荷加重，也就是高血压使心肌的射血阻力增加，此时病人可有心慌的感觉；第二方面是高血压会造成主动脉壁的损伤，引起主动脉粥样硬化，甚至诱发主动脉夹层或主动脉夹层动脉瘤。高血压对心脏的间接影响是引起心肌肥厚以及冠状动脉硬化，从而引起心肌的缺血和缺氧，最终能引起心绞痛，心力衰竭，心肌梗死等。

对于同时合并高血压、糖尿病的患者而言可以少量吃鲍鱼。鲍鱼本身是营养丰富的海鲜，胆固醇含量较高（每100g鲍鱼含胆固醇242mg），食用过多会引起血脂升高，促进动脉粥样斑块硬化进展，导致血栓形成，并发心脑血管疾病。而高血压、糖尿病的患者本身就是心脑血管疾病的高危人群，过多摄入胆固醇含量高的食物肯定会加速动脉粥样斑块硬化形成，造成靶器官损害，所以建议适量食用。

如果年轻高血压患者多吃了一颗降压药物，精神不要过于紧张，除了注意监测血压外，需避免剧烈或迅速的体位变动，尤其由卧位坐起或站立时，尽量缓慢变化体位，或多采取坐位或者是卧位。但如果老年人多服一粒降压药物，风险增大，因老年人血压波动较大，而且可能合并多种疾病，故血压降低可能诱发脑血管疾病或心绞痛，甚至心肌梗死等，可根据血压情况及病人症状，选择是否及时到医院就诊。

高血压患者可以吃丹参片。中医认为丹参片可以活血化瘀，消肿止痛，还可以扩张冠状动脉，改善心肌缺血，降低血压及安神等。此外，经过实验证明丹参还具有抗血小板聚集，降低血液黏稠度及调节内外凝血系统的功能，是一种安全又可靠的治疗心脏血管疾病的天然中药。但是丹参不是降压药物，不能单独用来降压，可以和降压药搭配使用。

高血压高血糖患者应该注意如下几点：1.正规口服降压药物并且口服降糖药物，把血压血糖控制在理想范围，防止血压血糖波动太大，引起并发症；2.患者除口服药物外，还需要给予生活习惯调节，应该给予低盐低脂糖尿病饮食，少吃动物内脏及腌制食品，戒烟戒酒，放松心情，适当锻炼，监测血糖血压；3.患者应该定期复查血脂、血糖、血尿酸、糖化血红蛋白、肝肾功能，及动脉血管彩超，防止动脉血管受到损害，加重病情。

目前常用的降压药物有五大类。每类降压药中都有长效制剂，使用长效降压药可以24小时平稳降压，避免血压出现波动，服用方便，服用次数少。有以下几种：1.钙离子拮抗剂，长效制剂有硝苯地平控释片、氨氯地平、左旋氨氯地平、非洛地平缓释片、拉西地平、西尼地平等。2.血管紧张素转换酶抑制剂，长效的有贝那普利、福辛普利、培哚普利、雷米普利等。3.血管紧张素ll受体阻滞剂，长效药物有氯沙坦、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦、坎地沙坦、奥美沙坦等。4.β受体阻滞剂，长效的有比索洛尔和美托洛尔缓释片等。5.利尿剂，长效的有吲哒帕胺缓释片等。这五大类长效降压药都有自身特点，适应症也不同，可在医生的诊治下采取个体化方案选择使用。

高血压的患者尽量不要吃新鲜人参。中医认为人参是一种补充元气的名贵中药材，高血压的患者不适合过度的进补，高血压的患者进补新鲜人参，有可能使血压进一步升高。但是对于一些患有高血压又存在明显的体质虚弱的患者，如果想要服用新鲜人参进行进补，应当先到医院的中医科就诊。在中医师的指导下，进一步明确是否需要服用新鲜人参。服用新鲜人参的同时，应密切监测血压。

低压也就是舒张压高，一般有以下的原因：首先是和心脏的跳动有关。心率增快时舒张期会偏短，较短的时间通过小动脉流向外周的血液就会减少，留在主动脉内的血就多，引起低压高。其次是外周阻力增加。当我们血液流动时，阻挡它的力量增加也会导致低压增高。这部分患者往往常见于中青年人群。这部分人群高血压特点以舒张压增高为主，因为这部分人群交感神经兴奋、心跳偏快、低压偏高。治疗主要选用降低舒张压为主的药物，β受体阻滞剂如倍他乐克和富马酸比索洛尔，钙拮抗剂如苯磺酸氨氯地平和非洛地平等等。

高血压患者口服降压药，具体的服用时间需要根据药物代谢的特点，以及高血压患者的昼夜节律决定。大多数的降压药物建议早餐前口服，还有很多降压药没有明确说是否餐前餐后，建议高血压患者进行24小时动态血压监测，将报告交给专业的心内科医生分析，决定是否在空腹时吃还是在餐后吃。根据药物的特性与患者血压的特点，调整口服降压药物种类及服用的时间。

高血压的患者是可以吃烤鸭的，但是谨记不要多吃。因为吃多了烤鸭会引起高脂血症的发生。高血压本身就是动脉粥样硬化发生发展的一项重要的危险因素，如果再合并高脂血症，那么两种危险因素相辅相成，相互作用，会进一步加重动脉粥样硬化发展的步伐。因此高血压的患者一定要倡导低盐低脂的饮食，可以少量进食烤鸭，但是一定不要多吃，定期监测血压的基础上，也要监测血脂。

原发性高血压是一种多基因遗传疾病，它是在多个微效基因的联合缺陷，以及外界的环境因素共同作用下，导致血压的升高。单基因性高血压和原发性高血压明显不同，它是由于某一个基因突变造成的。目前被确认的单基因性高血压共有四种：糖皮质激素可治疗性醛固酮增多症、Liddle综合征、拟盐皮质激素过多症和Bilginturan综合征。而原发性高血压的基因机制更加复杂。

高血压会引起疲倦和嗜睡。过高或者过低的血压，都会引起脑血流灌注异常，导致疲倦和嗜睡。除此之外，还有可能是出现了高血压引起的脑血管病变。比如脑动脉粥样硬化，也会导致患者出现疲倦和嗜睡的状况。因此，高血压的患者，如果时常出现疲倦和嗜睡，需要及时到医院就诊，在心血管内科和神经内科门诊做详细的检查，以便明确诊断。

高血压患者如果出现犯困，可能是血压升高导致脑血管扩张，脑灌注增多，引发头晕犯困的状况。此外，一些高血压患者血压长期控制不佳，会造成脑缺血或脑梗死，引发犯困。除了疾病本身会引起这些症状外，服用一些降压药物的副作用，也会导致犯困。因此，高血压患者出现头晕等状况，建议要首先测量血压，如果是血压过高及时进行降压。除此之外，还应检查头颅CT和头颅核磁共振明确是否存在脑血管病变。

高血压患者是可以做眼科手术的，但血压一般要求控制在150/90mmHg以内。高血压是眼科手术的相对禁忌症。眼科手术多在局部麻醉下进行，如果术前血压控制不好，患者术中可能因心理紧张导致血压的急剧升高，高血压状态可能造成脑出血、心肌梗塞等心脑血管意外，也容易造成眼部的出血，影响手术的顺利进行，也不利于病情的恢复。

继发性高血压主要是因为某种疾病，引起血压升高。初诊高血压患者，特别是年轻初诊高血压患者，应该注意是否为继发性高血压。常见的继发性原因有：肾源性、肾动脉性、肾上腺增生或肾上腺肿瘤、嗜铬细胞瘤、睡眠—呼吸暂停综合症、颈椎病等。如果要查的话，可以行肾功能、肾动脉彩超、肾上腺CT、颅脑CT、睡眠呼吸监测、颈椎片等相关检查。确诊继发性高血压后，应给予相应的治疗，患者血压会降为正常，可能不需要再口服降压药物。

高血压是能引起患者眼睛失明的。患者如果长期血压控制不良，会引起患者视网膜动脉硬化，如果继续发展会出现失明。高血压患者建议正规口服降压药物，把血压波动于理想范围，尽早保护心、脑、肾、眼睛靶器官不受损害。针对患者眼睛方面，主要是控制好血压，少用电子产品，低盐低脂饮食，把血脂、血糖控制在理想范围，并正规口服药物，监测血压，定期复查眼睛，给予相关治疗。

高血压脑梗死的患者，在恢复期以后，第一，要按时服用长效降压药，将血压控制在140/90毫米汞柱以下。第二，饮食上要低盐低脂，高盐饮食可以增加钠水储留，导致血压升高或者难以控制。第三，患者要长期服用阿司匹林或者氯吡格雷，后者适用于有胃部疾病、不能耐受阿司匹林的患者。第四，如果患者本身有脑部或颈部的大动脉硬化伴有斑块形成，还要长期口服他汀类药物来稳定动脉粥样硬化斑块。

由于高血压的人怀孕后会对母亲和胎儿造成危害，所以血压一定要达标。高血压的人怀孕能否吃降压药，要根据患者的血压水平来决定，当血压大于等于150/100mmHg时，要吃降压药，血压控制目标在150/100mmHg以下。如果高血压的人怀孕后没有蛋白尿或其他靶器官损伤存在，也可考虑血压大于等于160/110mmHg时使用药物治疗。如果高血压合并怀孕而且是轻度高血压（没有达到上述血压标准）时，可以不使用降压药，但要积极监测血压，定期复查尿常规等相关的检查。总之，高血压的人怀孕，根据其血压水平和具体病情，在医生的诊治下，可选择对母子无影响的降压药物使用。

轻度高血压患者首先应该注意监测血压，最好做24小时血压监测，以了解血压变化节律。其次，应该注意改善生活方式，很多轻度高血压是由于不良的生活方式造成的，故需养成好的生活方式，低盐饮食（每天少于6克盐），多吃蔬菜和水果，少吃肉，控制酒（每天白酒小于50ml，葡萄酒小于100ml，啤酒小于250ml），忌烟，增加运动，控制体重，减少工作及生活压力，情绪放松，保证充足的睡眠等。