高血压病人可以吃香蕉和苹果。因为香蕉和苹果含有丰富的钾元素，不但可以控制血压和稳定血压，还对改善能量代谢、稳定膜电位、控制心律失常及改善心肌供血。另外香蕉和苹果含有丰富的维生素和矿物质，对于提高高血压病人的机体免疫力及营养状况都十分有利。而其中苹果还有生津止渴，养血健脾，安神的作用，对于高血压病人改善睡眠，稳定血压有帮助。苹果还含有丰富的膳食纤维有助消化、促进排便的作用。香蕉也能提高高血压病人的排便动力，增加能量，快速恢复体力，补充高血压病人运动后的体力消耗。但是如果是糖尿病合并高血压的病人，近期血糖控制不理想时每天吃水果量要减半。

施慧达是商品名，其成分是左旋氨氯地平。施慧达是钙离子拮抗剂的一种，和硝苯地平缓释片是同一类降压药物。施慧达也有钙离子拮抗剂常见的副作用，因为它是双通路钙离子拮抗剂，它的副作用相对较小，副作用主要有头疼，面色潮红，出汗，心慌，长期服用可引起牙龈炎，出现牙龈肿胀，牙龈出血等。少数病人可能出现脚踝部的水肿等。

高血压引发的脑出血，应当采取以下措施:1、急诊入院，安静卧床2-4周，避免会客、情绪激动、便秘、下床活动等。2、降低过高的血压，平稳维持在160/90毫米汞柱左右，如果血压过高，会导致再次出血，血压过低引起脑低灌注。3、降低颅内压，控制脑水肿，可给予甘露醇静脉滴注。4、出血量比较大时，如基底节出血大于30毫升，可考虑外科手术清除血肿。5、脑出血吸收稳定后，可给予康复治疗。

高血压患者可以吃花生油。因为花生油含多种脂肪酸的甘油酯、含单不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱、白黎芦醇等。花生油中含有的单不饱和脂肪酸、维生素E等有益于高血压、心脑血管疾病。食用花生油可以保护血管壁、降低血小板聚集，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。但花生油的热量高、脂肪含量高，高血压患者一定要限量食用，每天食用量在25g以下。

硝苯地平缓释片是临床常用的钙离子拮抗剂，它虽然是缓释片，但并不是长效的降压药。它的起效时间快，达峰时间短，经常用于高血压急症患者的紧急降压治疗。临床观察发现，高血压患者口服硝苯地平缓释片一般在15分钟起效，在1至2个小时左右达到药物浓度的高峰值。口服硝苯地平缓释片后，它的降压作用可以维持4至8个小时。

高血压的患者吃硝苯地平是否是最佳的降压方案，则需要由高血压的医生，根据患者自身的血压特点进行综合判断。如果是老年顽固性高血压患者，基础心率偏慢，血压波动较大，就可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片或者硝苯地平控释片。如果是年轻的高血压患者，则不建议将硝苯地平缓释片或者硝苯地平控释片做为初始的降压治疗药物。

高血压患者血压最高可以达到260/160mmHg，这种血压为高血压危象，会引起高血压并发症，甚至会危及生命，应该立即给予控制。高血压患者应该正规口服降压药物，避免情绪过度波动，不能自行停药或改药。如果患者情绪波动过自行停药改药后，会使患者血压急剧升高，引起心、脑、肾、眼睛等靶器官受到损害，加重病情，患者平素应该注意监测血压。

高血压的患者可以天天泡脚。有一项研究显示，有高血压等心脑血管疾病的患者天天泡脚有助于改善血管机能，但是泡脚的水温不宜过高，在40度左右是最佳的水温。而且泡脚的时间不宜过长，最好不要超过15分钟。如果患者的血压还没有稳定，还没有控制到理想的状态，首先建议患者在医生的指导下将血压控制平稳后，再进行泡脚。

苯磺酸氨氯地平片也叫络活喜，它可以在饭前服用，也可以在饭后服用。苯磺酸氨氯地平片是临床上最常用的降压药之一，目前降压药分为五大类，其中苯磺酸氨氯地平属于钙拮抗剂类降压药。它是长效的钙离子拮抗剂，因此在每天的24小时当中任何一个时间服用，都可以平稳、持久、有效的控制血压。饮食对苯磺酸氨氯地平片的代谢没有影响。

高血压的患者是可以吃生洋葱的。从营养学角度分析，生洋葱中含有一种叫做前列腺素A的成分，它具有扩张外周血管的作用，外周血管扩张可以降低外周血管阻力，可起到降血压的作用。不仅如此，前列腺素A还有利尿和促进钠排泄的作用，这些作用也可以使血压下降，因此前列素A可以有效降低血压。但是生洋葱中含有前列腺素A的成分微乎其微，因此它仅是一种健康食材，它对血压的作用并不能够替代降压药。

高血压的患者能喝红茶和绿茶。从营养学的角度分析，红茶和绿茶可以使血液中的脂类出现下降的趋势，对高血压的患者是有好处的。但是不要喝太浓和太多的红茶和绿茶。这是因为摄入太多剂量的红茶和绿茶，会吸收含量较高的茶碱，而茶碱就可以导致心率升高，心肌耗氧加重，并引起血压升高。不仅如此，高血压患者如果合并心力衰竭，也不建议喝太多的红茶和绿茶，因为这会导致患者体内的容量加重，增加了心脏的容量负荷。

有高血压的患者喝三两白酒也是不利于健康的，只有不喝酒才是最佳的选择。研究显示即使喝少量的白酒也会导致体内的乙醇摄入增加，而乙醇就可以激活交感神经，使得交感神经兴奋，交感神经兴奋后就可以引起外周血管收缩，导致血压上升。不仅如此，酒精还会影响降压药的代谢，使得已经稳定的降压方案变得不稳定，而这种血压波动对健康是极为不利的。

高血压患者血压突然降低，有可能是降压药物吃得过量，应该给予调整降压药物；也可能是患者心脏的功能受到损害，例如出现恶性心律失常、急性心力衰竭、急性心肌梗死等，使患者心脏的泵血功能障碍引起血压降低。高血压患者如果突然出现血压降低应该给予查明病因，给予正规的治疗，如果不给予治疗会出现严重的并发症，甚至会危及到生命。

高血压的患者可以用西洋参片泡水喝，但是西洋参片泡水并没有降低血压的功效。西洋参是很好的滋补品，用它泡水喝可以增强人体的免疫力，尤其是进行放化疗的肿瘤病人，有严重免疫力低下的病人，体质虚弱的老年人，都可以用西洋参片泡水颗。如果高血压患者存在以上几种情况，也可以用西洋参片泡水喝。如果仅仅是为了控制血压，则不会有理想的效果。

高血压如果引发了脑出血，就是一种非常严重的急症情况。高血压可以使脑动脉的血管壁发生玻璃样和纤维样的变性，而这种变性可以降低血管壁的强度，慢慢会导致脑动脉出现局部扩张，久而久之就会形成动脉瘤。一旦高血压的程度加重，就会引起动脉瘤破裂，导致脑出血的发生。脑出血量比较大的患者临床症状也会比较重，甚至会导致患者死亡。

高血压患者出现头晕的症状，原因可能有以下几种：1、患者血压控制不理想，应该监测血压，可以行动态血压监测，调整降压药用量，防止出现高血压并发症；2、高血压患者可能患有颈椎病，使椎动脉受压，出现脑供血不足引起头晕；3、患者可能有心脏方面的并发症，如心律失常、心肌梗死、心力衰竭等，心功能受到损害，心肌供血不足引起头晕。高血压患者如果出现头晕，应该就诊于正规医院查明病因，以防病情加重。

高血压患者应低盐低脂饮食，减少油脂类食物的摄入。黑芝麻含有丰富的优质蛋白质和矿物质，同时含有丰富的不饱和脂肪酸，高血压的患者可以适当少量服用黑芝麻。现在大部分购买的黑芝麻产品，都添加有其他成份，以葡萄糖为主。因此建议有高血压的患者少量食用，如果合并有糖尿病，建议不用，单纯高血压的患者可以适当吃少许黑芝麻糊的。

血脂异常不是高血压靶器官的损害。高血压常损害的靶器官包括心、脑、肾、眼睛。高血压患者建议正规口服降压药物，把血压波动在理想状态。如果血压波动太大，会出现心、脑、肾、眼睛等损害，如心力衰竭，脑卒中，肾功能不全，视网膜动脉硬化等。高血压患者在正规口服降压药物的基础上，应该定期给予心功能、肾功能、颅脑CT及视网膜动脉检查，防止对靶器官损害，病情加重。

患者血压高后可以通过改善生活习惯，饮食调节及口服降压药物后使血压降低。患者发现血压高以后，应该首先给予高血压分级及危险分层，决定是否需要口服药物。如果暂时不需要口服药物，可以给予改善生活习惯，饮食调节，适当的锻炼，注意休息，并监测血压。如果需要口服药物的情况下，应该给予正规口服降压药物，并正规监测血压，防止出现并发症，口服药物的基础上也应该做到改善生活规律，饮食控制等。

高血压导致动脉粥样硬化的原因为：患者血压升高时，动脉壁承受的压力较高，这样会使患者的动脉血管内皮细胞损伤，低密度脂蛋白容易进入动脉壁，并刺激动脉血管平滑肌细胞增生，从而引起患者动脉粥样硬化。高血压患者出现动脉粥样硬化以后，应该查血脂，建议把患者的低密度脂蛋白最好降到2.6mmol/L以下，并好好控制血压，定期给予复查血脂及动脉血管彩超，防止并发症发生。