高血压患者是不能吃味精的。味精中含有钠，高血压患者要求低钠盐、低脂肪、低胆固醇饮食，吃味精后，会使体内摄入太多的钠，摄入太多的钠会引起水钠潴留，水钠潴留加重会使患者血压升高，并引起水肿等。食用味精过多，会造成机体的代谢能力减弱，因为味精中谷氨酸含量高，吃味精后会使人体谷氨酸增高，从而限制人体对微量元素的利用。

继发性高血压包括肾实质疾病，例如肾炎、多囊肾、肾血管疾病、肾上腺皮质机能亢进、嗜铬细胞瘤、醛固酮增多症等。怀疑继发性高血压首先应该查血清钾，如果血钾正常，一般就考虑为原发性高血压，如果血清钾低，应该高度怀疑继发性高血压。还可以做尿常规检查、血生化检查、超声肾上腺检查、超声肾动脉检查，当然心电图心脏超声也是必要的检查。尿常规检查主要看红细胞、蛋白和管型，肾上腺超声主要看肾上腺增生和瘤，肾动脉超声主要看有无肾动脉狭窄。

高血压的患者应当少喝杨梅酒，最好不喝杨梅酒。即使是少量饮用杨梅酒，假以时日也会使血压轻度升高，而过量的饮用杨梅酒更会使血压明显升高。《中国高血压防治指南》中也强调，饮酒会降低高血压患者降压治疗的效果，因此服用降压药的高血压患者切勿饮酒。不仅如此，过量的饮酒还可诱发高血压的患者出现急性心脑血管事件，比如急性心肌梗死、急性脑梗死、急性脑出血等。

测量血压之前，患者需要充分休息5-10min。在测量血压的时候，病人可以采取坐位或者是卧位，卧位的状态下，被测上肢需要外展45度，采取坐位时，保持被测上肢与心脏处于同一水平。一般的情况下需要进行两侧上肢的血压测量，每侧上肢需测量3次，一般取后2次血压的平均值，确定为这个病人的血压值，而且把血压较高的一侧做为病人以后测量血压的上肢。

高血压合并高同型半胱氨酸血症患者，需要补充叶酸片。叶酸缺乏会引起同型半胱氨酸升高，而同型胱氨酸升高，使发生脑卒中的发生率增加百分之七十五，故需补充叶酸片，同时要注意补充维生素B12，尤其是长期口服叶酸片治疗患者。另外，口服叶酸片的过程中要注意每日剂量，每天适合的剂量为0.8mg。单纯高血压患者不需要补充叶酸治疗，饮食中可以多吃绿叶菜，粗粮等。

氢氯噻嗪是利尿片。该药可以抑制远端小管和近端小管对于氯化钠的重吸收，从而起到利尿的作用。临床主要用于高血压、充血性心力衰竭等水肿性疾病、中枢性或肾性尿崩症等疾病的治疗，效果是非常好的。部分人在使用该药后可能会出现电解质紊乱的情况，所以在用药期间应注意进行监测，如果发生电解质紊乱，及时给予相应的处理。

如果血压达到了200mmHg，是非常严重的情况，需要进行以下的紧急处理措施：1.如果有随身携带的常用降压药，建议立即口服；2.平躺休息，保持心情平静；3.每五分钟测一次血压，观察服药后血压趋势；4.如果血压仍超过180/110mmHg或者出现头疼、视物模糊、恶心及呕吐，应立即呼叫救护车去就近的医院诊治。

卤米松乳膏为外用的糖皮质激素类药物，具有非常强的抗炎、抗过敏、止痒以及抗表皮增生的作用，临床主要用于脂溢性皮炎、局限性神经性皮炎、接触性皮炎、过敏性皮炎等疾病的治疗，效果是非常好的。因为该药为激素类药物，所以是不能长期大面积使用的，以免产生激素依赖性的皮炎。卤米松乳膏不能用于皮肤破溃处，以免产生强烈的刺激作用。

一般情况下24小时内，血压呈现1个2峰1谷的变化规律。早晨6点到10点之间是血压的第1个高峰，下午的4点-8之间是血压的第2个高峰。夜间零时左右是血压的最低点也就是低谷，那么高血压患者在测量血压的时候，我们可以选择这个2个高峰时间段来测量血压，也就是清晨醒后6点到8点之间，下午的4点到8点之间，多数高血压患者出现血压节律改变，可以先做24小时血压监测，以了解血压变化规律，再选择较高或波动较大的时间段测量血压。

高血压患者如果想预防中风，应该正规的口服降压药物，改善生活习惯，低盐低脂饮食，放松心情，适当锻炼，监测血压，使血压波动在理想范围内，不能使血压波动太大，并且不能自行停药或者改药，定期复查血脂、血糖、血尿酸、肝肾功能，行颈部血管彩超，评价动脉血管情况，正规给予调脂，稳斑治疗。这样才能预防高血压中风的发生。如果血压控制不好，可能出现并发症及高血压中风的发作。

阵发性高血压的原因有如下：1.情绪波动、饮食不节制、休息不好等原因，可能使患者血压升高；2.阵发性高血压还常见于继发性高血压，因某种疾病引起高血压，常见于肾动脉狭窄，嗜铬细胞瘤等；3.急性脑梗死或急性脑出血使患者中枢调节受损，也可能引起阵发性高血压；4.白大衣性高血压；阵发性高血压时应该查明病因，也需要治疗，可能也能使高血压并发症发生。

高血压伴动脉粥样硬化的患者建议适量吃核桃。因为核桃含有丰富的油脂，吃多了代谢后，会产生大量油脂，使患者血粘度升高，动脉粥样硬化程度加重，建议患者适量吃核桃。高血压患者，应该改善生活习惯，低盐低脂饮食，限制盐的摄入量，建议每日

引起肺高压的原因有很多种：1.常见的有先天性心脏病，比如房间隔缺损、动脉导管未闭、二尖瓣狭窄等；2.后天所致疾病导致的二尖瓣钙化、左心房粘液瘤、心肌收缩能力减退等疾病；3.有可能是由于呼吸道感染所导致的支气管扩张、肺气肿等引起的肺心病；4.就是血管本身的病变，比如肺动脉炎、血管内有粥样硬化等导致的血液循环障碍。

高血压患者不建议吃肥肉。因为肥肉含有油脂成分比较多，代谢后可能加重患者动脉粥样硬化，使血黏度增高，引起高血压并发症例如急性脑梗死、急性心肌梗死等。建议高血压患者清淡饮食、放松心情、适当休息、监测血压，把血压波动在理想范围内，预防高血压并发症的发生。高血压患者平时应该多食蔬菜水果，不建议吃肥肉、辣肉、火腿肠等，这些食物会使血压波动太大，加重患者病情。

高血压是指血压超过正常，不论是收缩压还是舒张压，只要是在未使用降压药物的情况下，非同日三次测量诊室血压，收缩压大于等于140mmHg和（或者）舒张压大于等于90mmHg，就是高血压。成人的正常血压在140-90/90-60-mmHg之间。一级高血压是指收缩压大于等于140mmHg，但是小于160mmHg，和（或）舒张压大于等于90mmHg，而小于100mmHg。

年轻人得了高血压不必紧张。如果规范的口服降压药物治疗，定期到高血压的门诊就诊，是可以很长寿的。高血压是最常见的心血管疾病之一，很多人在年轻的时候就诊断为高血压。如果没有很好地监测血压，在医生的指导下进行规范化的治疗，很快就会对心、脑、肾和血管等靶器官造成严重的损害。如果在医生的指导下进行规范化治疗，定期复查血压的程度以及靶器官损害的情况，对每个时段的血压进行严密的监测，是不会对寿命造成较大影响的。

高血压和糖尿病是不可逆转的，所以中药是不可能将上述两种疾病治好的。但是应用中药可以将血压和血糖控制在正常水平，如高血压分为继发性和原发性，继发性高血压如醛固酮增多症会导致血压升高，患者需要将醛固酮增多症治愈则高血压才会好。中医根据临床症状进行辨证论治，可以应用平肝潜阳、疏肝解郁、补肾养阴的方法调理，如天麻钩藤饮、六味地黄丸等。而糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，2型糖尿病患者可以根据养阴生筋的方法调理，但是对于1型糖尿病需要长期应用胰岛素治疗，口服中药汤剂只能起到辅助作用。

高血压突然死亡属于突发性疾病。高血压突然死亡最常见的是脑出血。高血压可以导致脑血管破裂，出血可以出到蛛网膜下腔，内囊或是脑实质内。蛛网膜下腔出血可以使颅内压增高，压迫脑干和生命中枢，导致死亡。内囊出血通常出血量并不大，是因为累及脑干因此死亡比较快速。大脑实质的出血危险性主要取决于出血量。大脑实质出血可以导致脑疝导死亡。高血压可以导致主动脉夹层破裂，死亡也是比较迅速。高血压可以引起冠心病，急性心肌梗死，急性左心衰，因此突然死亡也是可能的。

有高血压可以爬山。因为爬山属于有氧运动，适当的进行有氧运动能够放松身心，增强体质，对神经、肌肉和血管调节的改善起到有益作用。但是高血压的患者爬山需要注意以下几点：1.高血压要以药物治疗为主，运动康复手段为辅。2.如果血压控制不佳，临床症状不稳定，甚至有较严重的靶器官损害，是不适合爬山的。3.爬山强度的不宜过大，不要爬过于陡峭的山峰，爬山的过程中要注意安全。

高血压患者去高原要做好预防。高血压本身就会出现头晕、头痛及视物模糊等症状。到达高原以后，环境的空气稀薄，氧气稀少，更有可能加重头晕、头疼及视物模糊等症状。首先一定要备好常用的降压药物，按时服用。可以坚持做一些舒缓柔和的运动，比如散步。为了预防高原反应，也可以备大株红景天，避免疲劳及情绪激动，必要时可以适量的吸氧。