高血压患者可以吃猪头肉，但是切记不要多吃。对于高血压患者的饮食，一直倡导的是低盐低脂。因为高血压是动脉粥样硬化发生发展的一项非常重要的危险因素，高血压对血管内皮破坏后，会导致脂质在内皮下沉积，加速动脉粥样硬化的发生和发展。猪头肉含有很多的胆固醇，如果高血压的患者吃过多的猪头肉，体内低密度脂蛋白胆固醇的水平就会增高，会加重动脉粥样硬化的发生和发展。

正常血压范围为：高压90～139mmHg，低压60～89mmHg。高压在140-159mmHg之间叫做1级高血压。患者高压150mmHg低压80mmHg，属于1级高血压。1级高血压并不是太严重，临床上一般先建议患者先通过减少食盐的摄入、减轻体重、加强运动，养成良好的生活习惯和饮食习惯，来达到降压的目的。

高血压本身是不会直接引起心肌梗死的，但高血压会导致出现动脉硬化，引起冠状动脉出现斑块狭窄。在冠状动脉狭窄基础上，如果粥样斑块破裂，血栓形成或者狭窄严重，都会造成冠状动脉出现闭塞。急性的冠脉闭塞，会造成心肌梗死，也就是说高血压病是引起心肌梗死的间接原因。通过积极的控制血压，有助于延缓动脉粥样硬化的发生，对预防冠心病心肌梗死有重要意义。

原发性高血压占所有高血压的90%以上，患者一般没有特异的症状，大多数患者没有明显的症状，部分患者可以由于血压升高造成脑供血不足或者心脏受到影响而有头晕或者是心慌的表现。原发性高血压可以引起急性脑血管缺血血栓或者是出血，可以出现失语，偏瘫，甚至意识丧失。原发性高血压如果造成了冠状动脉粥样硬化狭窄，可以引起心绞痛或者心肌梗死，造成胸痛的症状。原发性高血压如果造成了心力衰竭患者，会出现心悸，气短，咳嗽，不能平卧，活动耐量下降的表现。原发性高血压还可以引起眼底的动脉硬化，视网膜的充血水肿而引起视力障碍或者甚至失明。

高血压患者可以吃小河虾。小河虾的营养成分主要是蛋白质，高血压患者饮食需注意低盐低脂，目前来讲高血压的主要病因还是钠的负荷过重，因此建议每日盐的总摄入量应控制在6克之内，成年人中等活动量的话，油的摄入量每日控制在30克以内。建议高血压患者常吃芹菜及富含钾的食物如苹果、梨、橘子、香蕉等都有利于降压，高血压患者应注意监测血压，及时调整。

高血压的患者出现血压偏高的情况，可能是降压方案不合适，有可能是药物的剂量不合适，也可能是药物的种类及服药时间不合适。建议患者尽快到高血压的专科门诊就诊，医生会给患者安排24小时动态血压监测，判断患者目前降压方案是否存在的缺陷。根据患者24小时动态血压的报告，在医生指导下调整药物的剂量、降压药的类型或者服用的时间。

高血压病人如果受到刺激，有可能会导致血压出现剧烈的波动，导致血压突然增高，有诱发脑出血、心肌梗塞等风险。坐过山车是非常刺激的项目，可能会对高血压病人产生很大的危险性风险。因此、一旦出现血压剧烈波动，就有可能发生心脑血管意外，尤其是高血压脑出血，往往出血量非常大，有很高的致死、致残几率。而且在过山车上，一旦发生意外，往往也不能得到及时的救治，耽误时间，更加增加了致死的风险。

高压142低压82，属于一级高血压，高血压可分为四级，所以说高压142低压82在高血压分级里是不严重的。通常经过饮食、运动和生活方式的干预，就可以很好的控制住血压，饮食方面主要是低盐低脂饮食，每天盐的摄入量小于6克，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟限酒，适当的锻炼，避免熬夜，如果有高血脂、高血糖、肥胖等危险因素要给予控制。

有高血压的人不一定有糖尿病。但是高血压是糖尿病的危险因素，长期高血压容易导致动脉粥样硬化而出现心脑血管疾病，而影响糖的代谢并发糖尿病；而糖尿病控制不佳，容易出现各种慢性病，比如冠心病、糖尿病肾病及高血压等。所以说高血压与糖尿病相互影响，但没有必然的联系。无论是高血压，还是糖尿病一定主要控制饮食，以低盐低脂低糖饮食为主。

高血压心脏病是不能根治的，一旦出现高血压心脏病，则会出现心脏向心性的肥大，出现心功能受损，心脏结构也会发生改变。通过药物治疗，控制血压，有助于延缓病情的发展，可以使用血管紧张素转换酶抑制剂，比如卡托普利等，有逆转心室重构的作用。可以改善高血压心脏病引起的心肌肥厚的情况，一定程度上可以逆转病情，但也无法达到根治高血压心脏病。高血压病本身也只能控制，无法根治。

高血压本身是不会导致尿酸增高的，但高血压病长期存在有可能会导致高血压肾病，最终会导致肾功能出现异常，进而会影响尿酸的排泄，就会影响尿酸水平导致尿酸增高。尿酸增高的原因主要是由于尿酸生成增多或者是尿酸排泄障碍造成的。尿酸生成增多主要是由于嘌呤的代谢障碍造成的，也就是痛风形成的主要原因。尿酸排泄障碍主要是肾脏疾病导致的，比如肾功能衰竭。建议患者积极服药控制血压。

有高血压是可以吃梨的，高血压病的诱因有非常多，主要是吸烟、肥胖、熬夜、精神紧张、高盐饮食等，但不包括吃水果，尤其是吃梨。梨子富含水分、维生素等，有润肺、止咳、滋阴的作用，对于高血压没有坏处。高血压病人平时应该多运动，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，不能吸烟，避免熬夜，避免精神紧张，放松心情等，都有利于改善血压。对于需要治疗的高血压，要遵医嘱，积极的使用药物控制血压，预防并发症。

血压高可以吃烧鸡，但是不要吃得过多。因为烧鸡中含有较高含量的胆固醇，吃多了会引起高脂血症。如果高血压的病人出现高脂血症，那么高血压和高血脂这两种因素相互作用，会加重动脉粥样硬化的发展。有高血压的病人提倡进行低盐、低脂的饮食，最好少吃烧鸡这种油腻的食物，严格控制好血脂，尤其是血脂中的低密度脂蛋白胆固醇。

一开始就发现高血压三级，说明平时可能忽略了对血压的测量。诊断高血压三级的标准是收缩压大于等于180mmHg和/或110mmHg，大部分人血压超过上述数值时就会出现头晕、心悸的不适感觉。但是部分人对血压波动耐受比较好，有的甚至收缩压超过200mmHg仍然没有临床症状，所以就忽略了对血压的监测。这种情况实际是非常危险的，只有出现了脑出血、心肌梗死等严重并发症以后就诊，才会发现高血压并治疗。此时往往已经出现了不可逆转的靶器官损害。

目前研究显示，高血压是不能通过任何一项运动而治愈的，所以太极拳不能够治愈高血压。高血压的患者通过积极的运动，可以改善交感神经与副交感神经对血管的过度调节，可以使高血压患者的血压水平有下降趋势并更加平稳。但是仅仅通过运动不能够治愈高血压。目前临床中对高血压的治疗，也仅仅是有效控制。药物治疗也只是把血压控制在一个理想状态，不能够达到治愈高血压的目的。

高血压患者，如果没有尿毒症，高钾血症，糖尿病，不是透析患者，可以吃柑橘。因为柑橘富含钾离子，具有舒张血管，镇静稳定情绪的功效，具有辅助性降压的效果。同时如果甲状腺功能亢进或原发性醛固酮增多症合并高血压的患者，应用利尿剂控制血压的患者常常合并低血钾，吃柑橘还有辅助的治疗作用。但是，也要避免每天吃得太多。

最近国外有研究表明，睡前服用降压药可降低心血管事件50%。研究将19084例患者随机分成苏醒的时候服用降压药和睡前服用降压药，随访6年。结果显示睡前服用降压药组心脑血管事件降低45%。传统的服药方法是清晨服药，但是通常清晨正是血压最高的时段。如果能把服药时间改在睡前，正好对抗血压的增高，这也解释了为什么睡前服药可以明显的降低心血管事件。

高血压病会导致血管病变，可以增加脑梗死的发病率。同时患有高血压病及脑梗死的患者，在治疗方面需兼顾二者同时治疗，即需要同时服用降压药物及抗栓药物。常用的降压药物比如氨氯地平片、硝苯地平控释片、硝苯地平缓释片、卡托普利片、贝那普利片、缬沙坦胶囊、厄贝沙坦片、美托洛尔片等；常用的抗栓药物比如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等。同时建议患者积极服用降脂稳定斑块药物比如阿托伐他汀钙片。

高血压和脑梗死能吃鸡蛋，但是尽量不要吃蛋黄。因为蛋黄中有含量较高的胆固醇。高血压是动脉粥样硬化发生、发展的非常重要的危险因素。高血压导致的脑血管动脉粥样硬化，就会引起脑梗死的发生。这个时候如果不控制多吃蛋黄，会导致体内低密度脂蛋白胆固醇的含量升高。低密度脂蛋白胆固醇也是动脉粥样硬化发生发展的一项非常重要的危险因素，如果高血压的病人已经患有脑梗死，再出现低密度脂蛋白胆固醇升高，两种危险因素相互交织，必将加速动脉粥样硬化的进程。

患有高血压和糖尿病的患者不宜吃榴莲。榴莲含糖量较高、含有丰富的维生素a、维生素c、维生素b族、氨基酸等多种营养成分，含有的热量较高，还含有一定量的脂肪。患有糖尿病高血压的患者食用榴莲后容易引起血压增高，引起血糖增高等不良反应。患有高血压糖尿病的患者宜进清淡饮食，不要进食高脂肪、含糖量高的食物，可以进低盐、低脂、低糖的食物。