长期高血压者，可引起心肌代偿性肥大，导致心功能不全，甚至心力衰竭发生。还能引起心律失常及冠状动脉粥样硬化，严重者引发心绞痛或心肌梗死。因此，心脏不舒服，要及时行心电图、心脏彩超、心肌酶谱等常规检查。若心律失常，要根据情况，选择合适的治疗药物。若心功能不全，予以利尿剂等药物纠正。若出现胸痛发作，怀疑心肌梗死者，除了口服阿司匹林等药物外，要行冠脉造影检查及支架植入术。

高血压主要症状是头晕、头痛、心慌，分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压目前没有根治办法，只能通过药物缓解症状，控制血压进一步升高。继发性高血压，只有原发病得到有效治疗，那么血压就会逐渐下降，高血压在治疗同时改变生活方式也很重要，比如多吃新鲜蔬菜、水果等食物，少吃肉类等动物性食物，积极参加运动，对血压改善都有一定意义。

高血压多见于老年人，主要损害心脏和血管等器官，高血压的具体饮食类别跟一个时期的血压数值和症状有关。如果身体肥胖，那么要少吃动物性食物、油脂类食物，但是偶尔吃一次，也不会影响血压继续升高。如果血压通过药物治疗得到有效控制，可以适当的喝鸡汤，且不会加剧各种症状，毕竟鸡汤是以水分为主，所含的油脂有限。

高血压常见症状是头晕，头痛，头痛主要发生在头后部和两侧太阳穴附近，头痛主要是血管收缩以及受牵引导致，头痛的特点是搏动性的跳动感。如果高血压多年，突然剧烈头痛，持续不减，并有呕吐，意识障碍，要警惕高血压导致的颅内出血。中年人如果头痛不减，要及时测量血压，确诊高血压后要积极治疗，把血压控制在合理范围，防止高血压引起心脏和血管的损害。

高血压心慌心跳加速的治疗主要是根据病因决定。如果是高血压心脏病导致的心功能不全造成的心动过速等表现，也不能盲目的使β受体阻滞剂来减慢心率。而是要积极的控制血压，使用地高辛强心改善心功能来减慢心率。如果是高血压合并冠心病心肌缺血导致的，可以使用扩张冠脉血管的药物，比如单硝酸异山梨酯等改善心肌供血，减慢心率。如果是由于引起高血压的病因，比如甲状腺功能亢进造成的，可以使用抗甲亢的药物治疗，同时配合配合β受体阻滞剂，减慢心率，改善心慌心跳加速的症状。

需入院就诊，完善肾血管彩超或造影、肾上腺CT、胸部正位片、肾功能、血浆皮质醇、血生化、高血压三项等检查，排除继发性高血压病；再做常规心电图、24小时动态血压、动态心电图、心脏彩超、颈部血管彩超、血常规、尿常规、血糖、血脂、甲功并检查眼底，根据检查结果，选择合适的降压药物，从小剂量开始，联合用药治疗。

高血压患者一般是可以吃辣椒的。因为辣椒中含有丰富的维生素和纤维素，对身体有益。但因为高血压患者的饮食需要保持清淡，避免刺激性的食物，而辣椒的刺激性很强，所以患者只能少吃一点，避免过辣而刺激血压上升。虽然可以吃辣椒，但还是建议少吃。而且不要只吃辣，在吃辣的同时，也要注意新鲜蔬菜、清淡米粥类的食物的摄入。

高血压饮食禁忌：1、偏咸、辛辣的食物，如熏酱、腌制的肉、鱼、蔬菜等，易造成水钠潴留，血压升高、加重心功能恶化。2、不易飲浓茶及咖啡，易造成心率加快、血压升高，还会影响睡眠。3、不易抽烟、饮酒。4、不易吃油大及含糖高的食物：易出现体重上升，增加肥胖几率，随着体重的上升血压也会上升。高血压的食谱：1、高蛋白、低脂、低糖食物：如精瘦肉、海参、豆制品。2、富含维生素的水果、蔬菜。3、天然菌类植物。4、坚果。

28岁高血压，如果积极治疗一般是可以长时间存活的，不影响预期寿命或者对预期寿命影响不大。因为高血压药物相对来说是比较安全的，副作用很小，对健康威胁不大。如果能够将血压控制在正常水平，存活时间是比较理想的。但如果血压过高或者是合并症过多、高危因素过多，而不采取有效的措施，就可能活不了多久，最终会因为心脑血管意外或者肾功能衰竭等危及生命。高血压危险分级达到高危以上，则5~10年内就可能危及生命；如果是极高危的，5年之内就可能危及生命；如果是低危的，一般10年内是没有问题的。

高血压分三期是老的诊断标准，现在按照国际通用的标准将高血压分3级。1级高血压为收缩压140-159mmHg，舒张压为90-99mmHg。2级高血压为收缩压160-179mmHg，舒张压为100-109mmHg。3级高血压为收缩压大于等于180mmHg，舒张压大于等于110mmHg。高血压三期就是3级高血压，属于高危险组。如果伴有1个以上的危险因素，如高血脂，糖尿病，吸烟，肥胖，心脑血管病家族史，男性年龄大于55岁，女性年龄大于65岁等，就属于高血压的极高危险组。所以3级高血压非常严重，极易在短期内并发心、脑、肾的损害，如急性心梗，心力衰竭、脑出血，脑血栓，肾功能衰竭等。应积极治疗，使高血压尽快达标。

高血压病人能否喝饮料不能一概而论，如果是原发性高血压，就要低盐饮食，少摄入钠元素，有的饮料可能含有钠元素，如果已经喝了饮料，平时钠的摄入还要继续减少，以达到平衡。继发性高血压如果是糖尿病引起的，不要轻易喝饮料，因为很多饮料都含有糖分。高血压目前无法根治，所以改善不良生活习惯，有助于血压的稳定，比如平时多吃青菜水果，少食油腻食物和包装食品都有助于提高治疗效果。

高血压患者，可以适当吃一些瓜子或者花生。因为高血压，在饮食方面只要进低糖、低盐、低脂的食物，控制好血压就可以了，各方面的营养还是要补充的，瓜子，花生中富含丰富的维生素和蛋白质，对身体很有好处。但是最好不要吃特别咸的、油的瓜子和花生。而且毕竟像这种干果类的食物，含的脂肪还是比较多的，所以尽量少吃，适当即可。

高血压的护理，要从心理调护，用药调护，健康宣教等方面进行。心理上要鼓励患者参加轻松愉快的活动，保持平和的心态，避免情绪紧张或焦虑引起血压波动。用药上要告知患者要规律服用口服药物，向患者交代服药剂量和服药时间，以及可能出现的不良反应。每日注意监测血压，发现血压波动明显时，应及时检查治疗。健康宣教，告知患者高血压平时的饮食，运动，作息等注意事项。

高血压患者是可以吃蛋白粉的。虽然蛋白粉对于缓解血压以及身体健康都很有好处，但是如果患者的身体没有出现营养不良或者缺少蛋白的情况，就没有必要额外去吃蛋白粉来进行补充。事实上，高血压患者只要平常注意饮食的低盐，低脂，多吃新鲜果蔬，各个方面的营养均衡搭配就可以了，一般是可以摄取到身体所需的蛋白质的。而如果过度补充蛋白质的话，会加重肝脏以及肾脏的负担。

高血压患者不建议饮用咖啡。咖啡属于刺激性饮料，含有兴奋性物质，可能会引起血压升高，失眠。除了咖啡还有浓茶，酒类等都属于这一类，不仅不利于血压的稳定，而且可能会造成心脏的损伤，引起心慌，出汗等不适症状。平时高血压的患者建议饮用温白开水为最佳，可以适当的喝一些淡茶。一些辅助降压作用的菊花茶，决明子茶也可以适量地饮用。

高血压二级如果没有合并高危因素，属于是中危的高血压。如果合并1-3种高危因素或者有靶器官心肾脑损害，就属于是高危的高血压。如果合并三种以上的高危因素或者有脏器病变的，就属于是极高危的高血压。所以说二级高血压是否是很危险的，还是要看危险分级。危险因素主要有吸烟，肥胖，高脂血症，糖尿病等。危险因素越多，高血压越危险。与高血压是否已经出现高血压心脏病、高血压肾病、脑梗塞、冠心病等并发症有很大的关系，合并症越多越危险。

临床上一般在血压比较高的时候常选择钙离子拮抗剂来降压，比如硝苯地平缓释片或者硝苯地平控释片等。这一类的降压药物降压效果比较好，降压速度比较快。但是临床上在降压的同时一般要考虑其他的因素，比如脑血管因素，颈动脉的因素等。急性脑血管疾病的患者降压过快，会导致脑供血不足，从而引起分水岭脑梗死。因此临床上要根据高血压患者的血压水平以及是否合并其他疾病来选择降压药物，从而达到平稳降压的目的。

高血压的人可以活多久，没有一个完全的定论。引起高血压的原因不同，病情轻重程度不同，个人体质不同，这些都会影响到寿命。如果是继发性的高血压，在没有引起靶器官损害和并发症的情况下，找到原发疾病，治愈以后高血压是可以治愈的，完全不影响寿命。原发性的高血压，如果病情发现较早，控制平稳，不引起并发症的情况下也是可以长寿的。如果高血压病情得不到良好的控制，引发了严重的并发症，可能会引起猝死。

因为高血压患者需要着重注意的是日常生活的护理和调理，只要能控制住血压，身心都调理的好，虽然不能彻底治愈高血压，但也不会影响患者的寿命。所以不要悲观，因为日常生活中，只要按照医生的指导，通过药物进行控制，平常注意调理饮食注意低糖、低盐、低脂。情绪上要积极向上，不要过度焦虑，注意每天保持一定的锻炼。

血压170，已经达到了高血压的诊断标准。可以多次测量，如果每次都高于正常值，就说明是高血压了。确诊高血压后，首先要从以下几个方面注意。1.低盐低、脂肪饮食，氯化钠的摄入量要在6.5克左右，少吃动物内脏，蛋黄肥肉，多吃些蔬菜水果。2、不要吸烟，饮酒。3、多运动控制体重。药物选择转换酶抑制剂、Ca+2拮抗剂长效制剂将血压控制在合适的范围。