高血压患者可以适当喝苦丁茶。苦丁茶具有疏风清热，活血的作用，可用于治疗头痛，目赤口苦，鼻炎，中耳炎等。高血压患者感受风热，出现头痛，口苦时比较适合。平时不适宜多喝，苦丁性味苦，凉，可能会损伤脾胃功能，引起大便稀。其他茶类像红茶，绿茶，普洱茶等，少放茶叶，比较清淡的都可以适当喝。平时主要以喝温开水为最好。

高血压脸红发热不一定是危险的情况。高血压患者情绪波动，剧烈活动后，可能会出现末梢血管扩张，导致脸红发热。注意监测血压，看血压变化情况，如果血压很高，要及时去医院检查，防止出现脑出血等危险情况。如果血压不是很高，没有其他不适症状，可以先休息观察。休息后症状缓解则不必处理，休息后症状不缓解要及时去医院检查处理。

高血压是否可以吃柿饼不能一概而论，中老年高血压多数是原发性高血压，基本没有糖尿病基础，而柿饼含糖量比较高，是可以吃柿饼的。如果是糖尿病引起的继发性高血压，吃柿饼会导致血糖持续升高，也会影响血压的治疗，所以不能吃柿饼。柿饼有一定滋阴作用，如果原发性高血压伴随口干那么吃柿饼是有好处的，且富含多种维生素也可以作为营养补充。

高血压头痛的症状多数是由于对高血压病比较敏感造成的，也有可能是因为血压过高导致的，还有可能是血压突然增高造成的高血压。头痛的症状可能是高血压病本身造成的症状，也有可能是服用降压药物，主要是扩张血管引起的头痛，比较常见的能够引起头痛的降压药物，主要是硝苯地平。高血压引起的头痛一般不是很剧烈，主要表现为胀痛、闷疼。如果是高血压脑病就会导致剧烈性的头痛，伴有呕吐，严重者出现意识障碍。

引起高血压的原因很多，比如遗传，长期高盐饮食，长期吸烟或肥胖等因素。经过规范治疗，血压逐渐下降，某个时候血压突然降至正常范围是产生疗效的表现。如果在某时期剧烈腹泻，大汗或消化道出血，会出现短暂血容量不足，也会导致血压突然正常，等这些症状消失后，血压又会恢复到以前水平。如果高血压病人血压突然正常且左侧剧烈胸痛，要考虑急性心肌梗死，可以做心电图进行初步排查。

高血压患者不适合吃壮阳药。壮阳药会导致性欲亢进，使机体处于兴奋状态，会造成血压短时间内升高，容易诱发心脑血管疾病意外。高血压以及降压药物影响可能会导致男性出现性功能障碍，这时可以更换其他种类降压药，把血压控制在正常水平，同时药物影响的性功能障碍多在停药后可以逆转，不用担心。也不要盲目地服用壮阳药，反而引发意外。

高血压喝酒是没有什么好处的，喝酒本身就是引起高血压的危险因素之一。酒类中含有酒精成分，具有兴奋性作用，可以引起血压的升高。而且酒精对心脏，肝脏，肾脏等都有不良的影响。所以任何的酒类，不管是红酒，黄酒还是洋酒，白酒，啤酒，只要还有酒精成分，都不建议高血压患者饮用。除了喝酒像浓茶，咖啡等含有兴奋性物质的饮料也不建议喝。

高血压分组的危险因素包括：高血压水平；年龄男性大于55岁，女性大于65岁；吸烟；糖耐量受损和或者空腹血糖升高；血脂异常，总胆固醇大于等于5.7毫摩尔每升，或低密度脂蛋白胆固醇大于3.3毫摩尔每升，或高密度脂蛋白胆固醇小于1毫摩尔每升；早发心血管病家族史；腹型肥胖，男性腰围大于等于90厘米，女性腰围大于等于85厘米；血同型半胱氨酸大于等于10微摩尔每升。

茶饮品分生茶和熟茶，熟茶是生茶经过发酵后而成。其性质由凉变温，对脾胃的损害大大减少，且有降血脂的功效。目前高血压患者多数都有动脉硬化，与高脂饮食的摄入有关，血脂异常是动脉硬化的一个重要因素。所以高血压患者常喝熟茶有降血脂作用，虽然没有服药效果立竿见影。但是作为一种辅助治疗，还是有实际意义的，尤其对长期服药引起的脾胃不适，是茶饮品的理想选择。

枸杞是常用滋补类中药，主要是治疗虚证，而高血压中医认为是实证居多，所以不能随便食用。高血压跟血脂升高有一定关系，因为血脂升高会导致动脉粥样硬化，使血管变得狭窄，而出现血压升高。现代药理研究枸杞多糖有降低血脂作用，但是枸杞多糖只是枸杞的一个成分，不能代表枸杞的整体功效，所以高血压如果吃枸杞一定要做恰当配伍，不能单独食用枸杞。

由于生活方式的干预可降低高血压、预防或延迟高血压的发生，降低心血管风险。所以对于高血压患者，合理膳食要贯穿高血压治疗的全过程。首先高血压可以喝无脂奶，这是因为奶是优质蛋白，对高血压有益。高血压要食用低脂肪、低胆固醇食物。无脂牛奶对高血压是适宜的奶，每天可以喝300毫升。总之，要生活方式干预，多食用富含钾的食物，包括蔬菜、水果、土豆、蘑菇等；富含钙、维生素和微量元素的食物，包括新鲜蔬菜、水果、瘦肉等；富含优质蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，包括无脂奶粉、鱼类、豆制品等。

高血压伴脑血管疾病的患者，可以选择使用降压药物，和预防脑血栓的药物进行治疗，以及活血化瘀的药物，和营养脑细胞的药物配合治疗。常用的降压药物，有硝苯地平、卡托普利、美托洛尔、利血平等。预防血栓的药物，有氯吡格雷、阿司匹林等药物。活血化瘀的药物，可以使用脑心通，丹参片等药物进行治疗。另外如果有血脂稠，还应该用降脂的药物，比如辛伐他丁等。以上的药物，可以根据病情联合使用，来达到控制病情发展，降低脑血管动脉硬化和脑血栓、脑出血的风险。

高血压心脏病不一定活得不长，要看患者的病情严重程度，个人体质和病情发展速度。如果平时血压控制良好，高血压引起的心脏损伤不严重，并且按时服药治疗，平时保持良好的生活习惯，对寿命影响不大，活到八九十岁都是可能的。如果得病以后没有及时地控制血压，放任不管，心脏损伤将越来越严重，还会引发其他新的并发症，寿命会大打折扣。

郁金具有活血止痛，行气解郁，清心凉血，利胆退黄的作用。郁金可以和其他中药一起合用，来缓解高血压引起的不适症状。如肝阳上亢型的高血压，可以用郁金和天麻，钩藤，菊花等合用来缓解头疼，烦躁等症状。不过不能单纯靠郁金来治疗高血压。临床推荐口服降压药物治疗，如氨氯地平，厄贝沙坦等。同时注意低盐低脂饮食，戒烟戒酒，规律作息。

青年高血压如果明确诊断是原发性高血压，不建议停药。高血压是终身疾病，尤其是青年患者，更应把血压降至一个理想的水平才能避免心脑肾的并发症发生。当然对于青年患者，一定要除外继发性高血压，如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等。如果是继发性高血压，针对病因治疗。如果明确诊断是原发性高血压，然后进行危险分层，可以选择长效的制剂进行降压治疗。

高血压不是要孩子的禁忌症，但是妊娠期高血压确实有一定的风险。如果高血压控制不好，孕期会导致胎盘血管收缩、胎盘供血不足，影响胎儿发育，造成胎儿宫内生长发育受限。怀孕激素变化也会反过来刺激人体造成血压进一步增高，有可能会发生妊娠子痫。如果发生子痫，会危及孩子和妈妈的生命安全。高血压虽然不是怀孕的绝对禁忌症，但要在医生的指导下，使用降压药物，控制好血压，并密切监测胎儿发育情况等，以确保安全。

对于高血压患者的护理措施，最重要的是饮食方面的护理，要保持饮食清淡，低糖、低盐、低脂，避免吃刺激性及高胆固醇的食物，而且每天要保持适当的运动，提高免疫力。尽量，不要熬夜，更不要喝浓茶、咖啡等饮品，使个人保持兴奋，对血压非常不好。在心理方面，要避免情绪激动，每天坚持服药。有问题及时去医院咨询医生，不要拖延症状。

高血压可以适量的吃蛋黄，蛋黄是富含营养物质的，含有人体所需要的所有营养物质，里面也含有比较大量的卵磷脂。对于保护脑功能等是有比较好的作用，可以改善高血压导致的脑细胞损伤，是有一定营养价值的。但蛋黄吃得太多，也会增加肾脏功能的负担，蛋白质摄入过多会加重氮质血症的风险。蛋黄吃多了会导致营养过剩，对于高血压等代谢综合征的情况来说，是弊大于利的，所以吃蛋黄应该注意适量。

高血压分为原发性高血压和继发性高血压，一般跟遗传，高盐高脂饮食，长期吸烟，肥胖等因素有关。高血压缺乏特殊性临床表现，常见症状有头晕，头痛或颈项不适，疲劳，心慌，也可以出现视物模糊，鼻出血等症状，典型的高血压头痛在血压下降后会逐渐消失，就头痛症状来说，高血压病人往往合并其他原因导致的头痛，比如焦虑性头痛，偏头痛，青光眼等。

高血压分原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压与遗传因素有关，父母都有高血压者或者父母双方有一方有高血压者，患病率比普通人要高。遗传因素是没法控制的，但是有高血压家族史的人不一定会得高血压。平时注意保持良好的生活习惯，尽可能把除了遗传以外的其他危险因素去除，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，控制体重在正常范围，规律作息，保持心境平和等。