高血压收缩压200mmHg为高血压急症，会造成心脏、脑、肾脏等多器官组织功能异常或者损害，要积极处理，否则发生危险，甚至威胁生命。发生后，要祛除诱因及病因。要迅速降压，可以静脉应用硝普钠或硝酸甘油等药物，要不断测量血压，根据数值调整药物滴速，不低于160/100mmHg，以免血压过低，引起缺血等情况。要积极处理高血压引起的继发性损害，比如脑出血、冠心病等。

如果测量血压得到收缩压为150mmHg，舒张压为90mmHg，多次测量均大于等于这个数值，且为安静状态下测量，测量符合标准，则可以诊断为高血压，需要进行生活方式干预，以及必要时加用降压药物治疗。如果舒张压为150mmHg，这提示血压明显升高，这时候必须进行降压药物治疗，否则容易引起心脑血管不良事件发生，导致死亡。

高血压人群能吃葵瓜子。葵瓜子中含有较多的不饱和脂肪酸和钾离子，对降低血脂水平和降低血压都有益处，适合于高脂血症、动脉硬化及高血压人群食用。但进食需要适量，过多进食会产生饱腹感，抑制食欲。同时患有糖尿病的人群不建议食用，容易引起血糖增高。高血压人群日常生活中要低盐低脂饮食，每日食盐摄入量不超过6克，也就是1个啤酒瓶盖的量。

高血压多见于中老年人，青少年出现高血压的情况，首先要明确引起高血压的原因。如果是继发性因素引起的高血压，是有可能恢复的。常见的引起青少年高血压的继发性疾病包括肾上腺嗜铬细胞瘤，原发性醛固酮增多症，甲亢，肾炎，肾病综合征，肾动脉狭窄等疾病。另外如果青少年过度肥胖或者打呼噜很严重有睡眠呼吸暂停综合症，也是会引起血压升高的。这些继发性的因素如果纠正和治疗之后，升高的血压一般都能恢复正常。但如果是原发性的高血压，通常很难恢复正常，需要长期规律的服用降压药物进行治疗。

高血压可以吃蛋黄。蛋黄内含有丰富的卵磷脂，是人体细胞代谢所必须的，既可以满足身体的营养物质需要，又不会引起血脂的增高。高血压合并有明显的高脂血症，建议口服降脂药物，常用药物有他汀，阿托伐他汀等，服药期间也可以每天吃一个鸡蛋。但是每天吃两枚以上的鸡蛋，可能会引起高脂血症。

高血压患者只要遵医嘱服药，控制好血压，寿命可以和正常人群一样。高血压的患病率正在逐年上升、且越来越年轻化。高血压按患病群体的差异性，可以分为：1、老年高血压；2、中青年高血压；3、妊娠高血压；4、儿童与青少年高血压。对于高血压患者，除了药物控制外，还需生活方式干预，包括健康饮食、作息规律、适当运动等等。

三度高血压，指的是测量血压的值达到或高于179/110mmHg。在这种情况下，由于血压太高，容易出现高血压靶器官的急性损害。如并发脑血管的疾病，脑血管痉挛，诱发高血压脑病或脑水肿，还可诱发脑梗塞或者脑出血。由于患者血压太高，心脏的负荷增大，长期血压高，可引起心房和心室的肥厚，急性升高可诱发急性左心衰。血压太高还容易引起肾脏的损害，出现肾功能的损害，及颈部大动脉的动脉粥样斑块加重。如果血压太高冲击动脉斑块，可以使斑块破损，局部出现血栓形成，栓子脱落到脑部出现脑梗塞，从而引起一系列临床症状。三度高血压，还会引起眼底的血管的渗出或出血，因此三度高血压应该算是比较严重的，患者应及时到医院就诊，根据医生的检查情况给予治疗。

高血压可以喝少量的黄酒，黄酒具有一定的扩血管和活血化瘀作用，少量饮黄酒对高血压患者是有利的。但是饮酒对肝脏是有损害的，即使少量饮酒，长期累积也会对肝脏造成损害。因此有高血压，不建议通过引黄酒来降低血压，而应该养成良好的生活饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，保持良好的心态，按时服用降压药物，常用力量降压药物有硝苯地平，氨氯地平，依那普利等。

高血压的患者，不建议喝任何种类的酒。因为酒中含有兴奋性物质，容易引起血压的升高波动，不利于高血压病情的控制。而且饮酒还会损伤心脏，肝脏，肾脏等多个脏器。高血压患者如果血压控制不稳定，本身就容易诱发心、脑、肾等并发症。再加上酒精的伤害，病情会进展更快，病情程度会更重。高血压患者建议戒烟戒酒，注意进低盐低脂饮食，保证规律作息。

肾性高血压，包括肾血管性高血压和肾实质性高血压。肾血管性高血压的诊断需要数字血管造影和动脉造影检查。造影检查可以明确是否存在单侧或双侧肾动脉，入口主干或者及其分支的狭窄或完全闭塞，从而引起的肾实质缺血，产生肾血管性高血压。各种急慢性肾脏病均可导致肾实质性高血压，肾实质性的高血压的确定依赖于患者的有慢性肾脏病史，及临床表现，血压测量的结果，眼底检查，心脏和外周血管评估的结果来明确。

高血压的病人禁止饮酒，因为喝酒会导致血液循环加速，引起心脑血管负担。血压高就会出现心脑血管意外，引起颅内出血，导致死亡。因此，高血压的病人平时就要注意饮食，不要饮酒，不要熬夜，保证充足的睡眠，饮食上要注意低盐低脂肪，低糖饮食，避免一些油炸食品，动物内脏和海鲜类食品。要规律地服用降压药物，每日监测血压。

继发性高血压确诊，需要根据继发性高血压的原因，采取不同的检查手段。有肾实质病变引起的，高血压，肾穿刺可以确诊。如果是肾动脉狭窄引起的高血压，可以行肾动脉造影确诊。而对于肾上腺嗜铬细胞瘤，可以行肾上腺彩超，并结合症状发作时血中的儿茶酚胺含量，以及尿中的香草基苦杏仁酸量确诊。原发性醛固酮增多症，可以查心血管五项，以及电解质明确诊断。而库欣综合症结合患者有满月脸、水牛背的体征，合并低钾血症，基本可以确诊。

放血疗法有一定的治疗高血压的作用。可通过穴位放血，如曲池，大椎，血海等穴位，有利于辅助降压。不过单纯靠放血疗法，很难将血压控制在正常范围。一般1级高血压，可先通过3-6个月的生活方式调整，可配合针灸，耳穴压豆等治疗方式。如果血压不能降到正常，再服用降压药治疗。2-3级高血压患者，建议立即口服降压药进行治疗，同时仍要保持良好的生活方式。

能够降低血压的穴位，一般在人体的脚上，所以经常按摩脚上的穴位，可以预防心脑血管疾病，还有助于缓解衰老。脚底的中心是涌泉穴，按摩此处能够刺激反射区，促进血液循环，还能够调节机体的平衡。商丘穴，在内踝的下方凹陷处。能起到缓解消化不良，食欲不振的症状，同时，还可以降低血压。还有助于保护心脑血管系统，降低血清中的胆固醇含量。

高血压的患者如果变成了低血压，那么有可能是降压药物用量过大所导致的。高血压的患者如果突然之间出现低血压的，患者往往会出现很明显的头晕乏力、黑朦，此时应该立即停用降压药物，观察血压情况。如果血压低于90/60mmHg的，可以服用升压的药物，比如生脉胶囊，也可以静脉滴注生脉注射液。当血压平稳之后，要重新调整降压药物的用量。

高血压可以打白蛋白。白蛋白是从人血液中提取的生物制品。高血压合并肾脏损害，并有严重的低蛋白血症，可以静点白蛋白，进食以优质蛋白为主，如新鲜的鱼虾，瘦肉等。高血压合并脑出血、脑梗死，有严重的脑水肿，颅压增高，建议静点甘露醇脱水、降颅压的同时，可以加用白蛋白静点，协助脱水降颅压。高血压合并，肝功能异常，低蛋白血症时也可以点白蛋白。

高血压患者不可以剧烈运动。剧烈运动会导致血压急剧的升高，容易诱发急性心脑血管疾病。高血压患者的运动，建议以轻中度的有氧运动为主，每天运动20~30分钟，每周运动频率为3~5次。运动完以微微汗出，自己不觉得劳累，没有心慌，头晕，乏力等不适症状为度。适当的运动有利于降低血压，同时可以增强身体的抵抗力，防止高血压并发症的发生。

22岁高血压者，考虑与遗传因素相关外，还要注意排除继发性疾病引起。比如肾脏疾患以及肾血管病变：肾小球肾炎、慢性肾盂肾炎、肾动脉狭窄，可以行尿常规、肾脏彩超或者肾血管造影检查。也要考虑是否存在嗜铬细胞瘤，可行抽血检查儿茶酚胺及肾上腺彩超检查。若怀疑甲状腺功能亢进，要行甲功检查。要积极寻找病因，才能有效治疗高血压。

高血压停药后半年没犯，不代表就好了，最可能的原因是这半年来没系统的监测血压，或偶尔监测血压正好是血压正常的时候，或者是有时候血压增高也没有引起足够的重视。高血压是一种终身性疾病，需要长期规律服用降压药物治疗。高血压只有两种情况会出现血压正常甚至降低：1.心衰晚期病人。心张泵血无力，心输出量下降，血压正常或减低。2.肾衰晚期。由于肾功能衰竭引起多脏器功能受损，导致血压降低。这两种情况就不需要再服用降压药了。

高血压动脉硬化是比较常见的疾病。目前认为高血压的发病机制，主要与动脉硬化有关。首先要减少引起动脉硬化的危险因素，比如戒烟、戒酒，不吃油腻辛辣刺激的食物。控制好自己的血糖、血脂、血压在正常范围。如果患者血脂偏高，或者是伴随有动脉粥样硬化斑块，建议口服他汀类的降脂药，强化降脂，稳定斑块。同时可服用抗血小板聚集的药物，防止血栓形成。