高血压低压100属于2级高血压水平。2级高血压如果不伴有靶器官损害和并发症，属于中危，不是很严重，只要口服降压药，同时保持良好的生活方式，将血压平稳控制在正常水平就可以，注意监测血压。如果伴有靶器官损害，或者伴有并发症，如脑梗塞，心绞痛，心功能不全，蛋白尿，肾功能不全，糖尿病等，就属于很高危了，一定要控制好血压，同时服用治疗并发症的药物。

很多高血压患者多数没有症状，有些可出现头痛、头晕、恶心、呕吐，有些也可以出现手抖情况，若经积极稳定血压等治疗，症状无缓解或者加重，此时要注意行颅脑CT或者颅脑MRI检查，排除脑梗塞或者脑出血等情况。若没有脑梗塞或者脑出血，可能合并帕金森疾病的情况，表现为静止性震颤、运动迟缓等。无论何种情况，都应该去医院就诊，避免耽误病情。

引起高压的病因有很多种，如果是肥胖引起的高压，在高血压的早期，开始减肥是应该会使血压恢复到正常，因为高压早期血管壁只有脂肪堆积，不具有其他的复杂的病理变化。如果高血压时间比较长，动脉硬化引起血管的诸多病理变化，比如炎症反应，血小板聚集等等。此时减肥血压很难会降到正常。建议，由肥胖引起的高血压早期必须进行及时的减肥，使血压恢复正常。

高血压是临床导致动脉粥样硬化的主要原因。吸烟可以导致动脉粥样硬化，还会引起一些口腔问题、消化系统问题、肿瘤等多种疾病的发生。饮酒也被确认是明确的致癌物，对消化系统、神经系统影响非常大。临床高血压患者同时伴有吸烟、饮酒的坏习惯，会加速动脉硬化，促进多种躯体疾病的发生，对身体健康会构成严重威胁。

三十岁高血压的患者在日常的生活里，低盐低脂饮食，清淡饮食，少吃油腻性的食物，少吃含糖量高的食品，禁烟禁酒，避免情绪激动，避免压力过大。对高血压的患者是能够起到很好的调理作用，日常的生活里最好适当的做一些户外运动，也能够起到降压降脂，降糖的作用。是能够有效预防心脑血管疾病发作的。引起血压升高的原因是有很多的，应该到正规的医院做详细的检查，明确具体的病情，要进行针对性的治疗。

高血压患者降压的方法有很多，目前临床最常用的还是口服降压药物治疗。不吃药的情况下，可以通过生活方式调整，针灸，耳穴压豆，穴位埋线等方法降压。生活方式调整注意低盐低脂饮食，多吃蔬菜，粗粮，规律作息，适当运动，戒烟戒酒。针灸穴位可选择曲池，大椎，太阳，百会，太冲等穴位。耳穴选择肝，脾，内分泌，降压沟等穴位。穴位埋线可选择曲池，肾俞等。

血压高可引起全身动脉粥样硬化加速，从而发生多种并发症。高血压冠心病的治疗，首先，需要将血压严格控制在正常范围内，避免较高的血压对冠脉血管的损伤。其次，需要正规治疗冠心病，长期服用抗血小板药物，如阿司匹林肠溶片，服用抗动脉粥样硬化药物，如他汀类药物。再次，需要根据冠心病的严重程度，如经常发作心绞痛、发作过心肌梗死等，完善冠脉造影检查，必要时冠脉介入治疗。

高血压患者一般不会晕倒的，只要血压控制平稳，不忽高忽低都不会。如果血压控制不好，出现突然的血压快速升高，或者血压快速地降低，可能会晕倒。晕倒时要及时送医院检查，看有没有急性的心脑血管疾病，如急性脑出血，脑梗塞，急性心肌梗死。这些都会导致高血压患者晕倒。也可能伴随有低血糖，贫血性的晕倒。要及时查明原因，及时治疗。

高血压患者可以吃面包。高血压患者应该低钠低脂饮食，每日摄入盐总量不应超过6克，建议控制在2-5克为宜；同时还要应限制脂类的摄入量，每日控制在40-50克。一般面包内都含有少量的盐和食用油，高血压患者在吃面包时同时要注意盐和油的食用量。推荐高血压病人可食用洋葱、胡萝卜、菊花、芹菜等具有降压作用的食材。

高血压病患者也可以喝生脉饮口服液。但是必须通过中医结合舌脉症，准确辩证才可以应用。生脉饮口服液主要的药物组成是红参、麦冬、五味子。主要的功效是益气复脉，养阴生津。常常用于治疗气阴两亏，心悸气短，脉微自汗等。如果高血压患者有气阴两虚表现时，比如乏力，心悸，气短，汗出，心慌，口干喝，舌质红，少苔等可以应用此药。

高血压患者可以练瑜伽。血压的控制除了规律口服降压药物以外，还需要改善不良生活习惯，适当的体育活动，控制体重，低盐低脂饮食等。体育活动指的是有氧运动，这类运动既可以达到锻炼身体、舒缓心情、增强心肺功能的效果，还对于控制血压有益处，包括瑜伽、快走、慢跑、广场舞等。现在很多女性都在练瑜伽，其实男性也可以参与这项运动。

高血压患者不建议吸烟喝酒，吸烟喝酒会加重动脉硬化，从而加快高血压病程的进展，诱发多种并发症。吸烟除了加重动脉硬化，还容易引起气管炎，支气管炎，肺炎等肺部疾病，甚至影响心功能，出现心功能不全。饮酒还可以损伤肝功能，肾功能，引起酒精性肝病，肾功能不全。会引起心悸，造成心肌损伤。因此高血压患者不可以吸烟喝酒。

猝死是自然发生、出乎意料的突然死亡，任何人都有猝死的可能性。高血压者往往动脉粥样硬化，若不积极控制，会导致心脏病的发生，会增加猝死的风险。故高血压者上夜班有猝死可能。因此，高血压患者，平时要低盐低脂饮食，口服降压药物稳定血压。尽量避免熬夜、劳累以及情绪波动。若出现心慌、胸闷等不适，要及时就医，不要不引起重视，以免发生意外。

高血压脸肿要注意检查继发性高血压，一般原发性高血压很少出现脸肿。出现高血压也要先检查引起高血压的病因，除外继发性高血压后才能诊断原发性高血压。如肾性高血压容易出现脸肿，就是各种肾脏疾病引起高血压称为肾性高血压，如肾小球肾炎，肾盂肾炎，肾病综合征等。库欣综合征会出现颜面浮肿，高血压。另外高血压患者服用钙剂子拮抗剂类降压药也会出现脸肿。

高血压病三级是指舒张压大于等于180毫米汞柱，或者是舒张压大于等于110毫米汞柱，属于血压最高级别。临床上根据有无危险因素将其分为低危、中危、高危和很高危组。高危因素包括靶器官损害、糖尿病、吸烟、年纪、高血脂等。三级高血压在没有任何高危因素的情况就已经属于高危组。如果合并以上危险因素临床上发生高血压相关疾病的可能性直线上升，所以需要立即给予患者进行治疗，而且要达标。

一般高血压与贫血是各自独立的疾病，没有相关性。大多数高血压，由于动脉粥样硬化引起，平时除了低盐低脂饮食外，要口服降压药物，定期监测血压。贫血者，多见于营养不良、痔疮、月经过多等人群，要补充铁元素等。有些贫血者，甚至要骨穿才能明确疾病。而有些高血压合并贫血者，可能由于肾脏原因引起的继发性高血压与肾性贫血，可以行肾功等检查，寻找原因。

目前高血压的诊断数值是达到或者超过140/90mmHg，即高压值达到或者超过140mmHg，低压值达到或者超过90mmHg。目前血压140mmHg，已达到诊断高血压的数值标准。如果是初次发现高血压，可以先不用药物治疗，通过改善生活习惯，比如充足睡眠，避免肥胖，清淡饮食。观察血压变化，如果血压持续高，则建议严格应用降压药物治疗。

高血压患者在喝茶的种类上没有特别的禁忌，都可以喝。但是不管什么茶，浓茶是不适合喝的，浓茶含有兴奋性物质，容易引起血压升高，血压波动导致血压不稳定。浓茶喝多了还会出现心慌等不适，而且还会影响铁的吸收，造成贫血。高血压患者应少放茶叶，喝淡茶还是可以的，也不要喝太多。另外，菊花茶，山楂陈皮茶，决明子茶，罗布麻茶这些可以起到辅助降压的作用，可以饮用。

高血压只要怀孕之前和怀孕期间没有服用导致胎儿畸形的药物，一般情况下生的小孩都是健康的。原发性高血压与家族遗传有一定的相关性，但并不是说父母有高血压，子女就一定有高血压。高血压患者在怀孕之前，使用对胎儿没有影响的降压药，将血压控制平稳。怀孕期间注意监测血压，查尿常规注意尿蛋白的情况，防止妊娠期间的高血压影响孕妇及胎儿健康。

现在高血压疾病越来越年轻化，有一部分年轻人也会患有高血压疾病。青年高血压疾病大概都有继发性高血压因素，如双侧肾动脉的狭窄，肾上腺的占位，脑垂体占位和内分泌情况的变化，这些继发性高血压因素都可以通过腹部CT，头部CT和抽血化验明确诊断，去除了这些继发性高血压因素，血压就会降至正常。还有一部分高血糖，高血脂，肥胖，运动量减少，生活不规律等，也可能会导致青年人的高血压疾病。这一类人的高血压疾病可以适当通过控制血糖，控制血脂，运动锻炼，减肥，规律生活就可以将血压降至正常。如果没有查到继发性高血压因素，通过运动减肥也无法将血压控制正常，就叫原发性高血压，是查找不到原因的，需要终身服药。