高血压患者可以适当吃螺旋海藻，螺旋海藻含有丰富的维生素、矿物质和钙、锌等身体所需的微量元素，而脂肪、糖和胆固醇的含量比较少，对高血压、高血脂的患者来说，是一种高蛋白的营养保健品。螺旋海藻本身不能治疗高血压，它并没有降压的作用，螺旋海藻对于高血压的患者来说，不能替代降压药来治疗高血压，可以适量食用螺旋海藻，以补充营养、均衡饮食。高血压的患者需要服用降压药物，服用药物要在医生的指导下进行，不要随意使用药物。
遗传性高血压属于原发性高血压，目前尚无根治的办法，高血压患者不管年龄大小，都应该遵医嘱进行治疗，主要的治疗原则如下：1、治疗性干预生活方式，减轻体重、减少钠盐的摄入，适量补充钾盐，减少脂肪的摄入，戒烟限酒，适当增加运动，减轻精神压力，保持心态平衡，必要时可以补充叶酸制剂。2、对于高血压2级以上，合并糖尿病或其他器官损害的患者，必须使用降压药物治疗。对于多重心血管危险因素协同控制的患者，应在医生的指导下，兼顾血糖、血脂、尿酸等各方面指标的控制。
青少年如果出现了单纯收缩期高血压，这种情况考虑可能是由于患者长时间作息不规律，时常熬夜或者学业压力比较大。这种类型的高血压往往血压不会特别高，经过生活方式干预改善以后，有助于将血压控制平稳，并不需要长期吃药控制血压。除此之外，有一些患者也有可能是一种继发性高血压，比如是由于肾上腺占位，或者是甲状腺功能异常、肾血管狭窄、糖尿病等问题所导致。
高血压患者血压正常了也不能停药，高血压是一种终身性疾病，服用降压药后血压控制正常，并不是高血压已经治愈了，而是服用药物使血压控制了，只有长期维持血压正常才可以防治高血压并发症的发生。如果停服药物，随着药物在体内代谢排出，血压又会恢复到以前增高的状态。如果生活方式改善了，比如体重得到控制、戒烟、戒酒、不熬夜，同时规律服用降压药后血压也控制的很好，可以试着将药物减量，同时注意监测血压。如果血压仍控制的很好，就以最小药物剂量维持。
高血压可以引起肾衰，高血压是一种临床综合征。如果长期血压控制不佳，可以引起多脏器损伤，其中肾脏就是一种耐受缺血、缺氧能力较差的患者。长期高血压有可能会导致肾内小动脉的硬化，引起肾小球内的缺血、缺氧，长此以往有可能会导致多个肾小球受到损伤，肾小球滤过率就会明显下降，从而导致患者出现肾功能下降，程度愈发加重，就有可能会诱发急性或慢性肾功能衰竭。
血压高的患者可以吃米饭，高血压的患者主要是低盐低脂饮食。因为高盐饮食会导致患者加重水钠潴留，从而加重高血压。高脂饮食会使患者脂质沉积加重，久而久之，会导致动脉硬化加重，从而加重高血压。因此，高血压的患者主要是低盐低脂饮食，在此基础上要注意生活方式的调整，如避免熬夜、注意休息，同时避免情绪激动，可以适当进行有氧运动等。
高血压患者可以适当服用天麻头痛片，天麻头痛片主要是天麻素和去痛药物，可以用来缓解外感风寒、血淤阻滞引起的偏头痛、鼻塞和风寒等，对于需要祛风驱寒、止痛除湿的高血压患者，可以适当服用天麻头痛片。在血压过高的时候，可能会因为脑内的血管灌注压增加，患者会出现头痛的症状，这时可以通过服用去痛药来缓解，天麻头痛片可以减轻高血压引起的头痛。但是如果高血压患者经常出现头痛，最好长期监测血压，并在医生的建议下服用止疼片，必要时需要拍CT等排除其他疾病。
高血压引起的昏迷，符合以下几条即可确定：1、患者有高血压病史，测量血压一般明显高于140/90mmHg；2、正常活动时突然出现的昏迷、神志不清等症状；3、多数患者合并脑梗死、脑出血等脑卒中疾病，通过颅脑CT后即可诊断。对于高血压昏迷的患者，要根据发病情况进行治疗，出现脑梗死的患者，建议先降压治疗后再进行活血化瘀药物的治疗。对于出现脑出血的患者，建议先手术治疗处理病发灶，同时进行降压治疗，术后需要长期服用降压药，合理控制血压。对于有高血压的患者突然昏迷，建议立即送往医院进行救治，防止耽误诊治时机。
在临床上，血压高的应急处理情况多数发生在血压>180/120mmHg时，此时患者多有明显的头晕、头胀、恶心、呕吐、周身颤动等情况，其需要将血压快速的降至到安全的水平，可以考虑用短效、快速起效的降压药，如卡托普利或者静脉应用硝普钠、拉贝洛尔等静脉降压药来降压。一般情况下，在最初的六个小时以内，尽量使血压降至160/100mmHg的安全水平，如患者能耐受的情况下可逐渐在1-2天内将血压恢复到平时的血压水平，然后根据患者的具体情况，使血压控制尽量达标，从而减少高血压对患者心、脑、肾等的损害。
长期、大量的饮酒确实会导致血压的升高，而且研究表明，饮酒量与血压值有一定的正相关性。酒精的大量刺激会引起血管的病变，容易导致动脉粥样硬化，进而导致高血压的发生。目前的研究表明，明显限制饮酒量会降低高血压发病风险。建议平时适量饮酒，高血压与饮酒的种类无关，但是和酒精量有关，因此要控制饮酒的量。酒后高血压的人群，有一部分可以通过自身调节来控制血压，因此可以不用服用药物，可以在医生的建议下进行预防。对于本身就有高血压的患者，不仅要严格控制酒精的摄入量，还要定时服用降压药，定期监测血压变化。
泡脚作为一种有很多益处的养生、保健措施，高血压患者泡脚需要注意以下几项：1、泡脚时间不宜过长，最好在15分钟以下，水温不宜过高，尽量控制在40℃以下，当然也不要过凉，防止刺激性血压升高。2、合并脑出血、动脉粥样硬化等并发症的患者，应该将泡脚时间控制在10分钟左右，水温接近体温即可。3、泡脚时间太长或水温过高，容易造成外周血液充盈，从而导致其他器官供血不足，进而导致其他并发症的产生。4、对于血压长期未控制或血压控制后仍然高于160/100mmHg的患者，建议暂时不要泡脚。
原发性高血压护理措施如下：1、对于头痛、头晕的患者，建议卧床休息，适当抬高床头，保证充足的睡眠。2、注意控制日常饮食和生活习惯等，注意低盐、低糖、低脂、清淡饮食，适当锻炼，积极控制体重，锻炼时出现不适应立即停止，无法耐受时应立即就医。3、日常监测血压，进行血压记录。4、为避免患者过度焦虑、紧张，要注意减轻患者的精神压力，保持良好的心态，避免情绪的巨大波动。5、按时服药，在医生的建议下合理服药，不要盲目听信谣言，也不能自行服用其他药物。6、注意制定血压目标和长期治疗计划。7、合理安排复诊和随访调查。
高血压患者睡不着的原因有很多，常见的原因是高血压引起大脑的神经功能紊乱，容易出现头晕、头疼、神经焦虑等，由于高血压患者的不适而出现情绪焦虑，从而影响睡眠，形成恶性循环，导致晚上睡不着。因此高血压患者要控制血压，以防并发症的发生。还有可能是高血压的并发症影响人体的激素水平，也会出现失眠。并发症也可能会出现肾脏损伤，从而出现尿不尽等现象，导致入睡困难等。也可能是高血压患者长期失眠、精神紧张，要注意放松心态，适度锻炼，根据病情积极治疗。
高血压的三高是指患病率高、致残率高、死亡率高，三低是指知晓率低、治疗率低、控制率低、治疗率低。随着国家人口的老龄化，高血压的人群呈上升趋势，但是患者不爱吃药、不按规律用药、不难受不吃药。高血压的发病原因很多，特别是遗传和环境因素交互作用的结果。身体的过度肥胖也会引起高血压，经常熬夜、睡眠不好也会导致高血压，容易出现头晕、头痛、四肢麻木、视力模糊等症状。如果病情不能得到控制，可能会导致肾脏损伤、心脑血管疾病和眼底病变等，必须通过正规的治疗，养成良好的卫生、作息习惯，保持良好的心态。
高血压患者可以适当吃蛋白粉，但是不建议大量服用，最好还是根据自身的健康状况，看是否需要补充。对于体质虚弱、年龄较大、需要补充蛋白质的患者，可以在医生的指导下服用蛋白粉。对于不需要特殊补充蛋白质的患者，不建议服用蛋白粉，蛋白粉的价格本来就比较高，而且对于高血压患者降血压没有什么益处，此时服用大量的蛋白粉，反而容易出现血压的升高，影响血压的控制。高血压患者的进补也要适量，要在医生的指导下进行，切莫随意服用其他药物或补品。
高压90mmHg、低压50mmHg存在一定风险，该血压水平可以诊断为低血压，这种血压水平在大多数人身上出现时往往会出现头晕、乏力、恶心、黑蒙，甚至在天气炎热、洗澡时突然出现晕厥等情况。如果血压低再加之此时患者出现周围灌注不足的表现，如四肢末端发冷、出汗、尿量减少、皮肤发花、心率明显加快，甚至神志出现异常等，则要考虑可能出现休克。如果是在有心力衰竭或冠心病等患者身上出现这种情况，则非常危险，此时可能会危及患者的生命，患者预后不佳。
对于大多数中老年人，高血压患者会出现饭后血压低，有时候甚至会出现低血压，老年人的高血压特点是收缩压增高、舒张压降低、脉压差增大、血压波动性大。随着年龄的增大，动脉粥样硬化也随之增多，中老年人的动脉血管的收缩功能下降，血压调节能力差，由于饭后胃肠的蠕动，从而使血液重新分布，从而导致餐后血压偏低。因此高血压患者最好根据自己的情况节律性服用药物，因人而异，决定服药时间，防止出现血压偏低或降压不理想。
神经性高血压的症状主要是神经的过度敏感、情绪过度紧张等，部分患者由于得知自己患有高血压，心理上就有较大的精神压力，心里就会过度紧张，容易出现心慌、心悸、失眠、多梦等症状。在某次测量血压时出现血压偏高，患者总害怕再次升高，从而出现神经过度敏感，造成血压的再次升高。神经性高血压比一般的高血压要难治疗，并不是药物控制就可以达到理想的疗效，还需要患者自身对自己的心态控制，服药时要控制情绪，保持良好的心态有助于降压。
一般认为气血不足不会引起高血压，气血不足一般是我们所说的体质虚弱、抵抗力差，相反容易出现血压偏低的现象。高血压的原因有很多，主要与遗传、环境等各个因素有关。气血不足和血压没有直接的联系，但是气血不足与血容量不足、贫血和心搏出量有关，当血容量不足时，外周循环血量下降，进而可能出现血压偏低的现象，但是具体的血压值还是需要经过患者的测量，不能一概而论。