收缩压是高压。所谓收缩压是指心室收缩中期达最高值时的动脉血压，是与舒张压相对的。舒张压是指心室舒张末期动脉血压，达最低值时的血压。收缩压和舒张压的差值叫脉压，血压计采用间接测量法对上臂的肱动脉血压进行测量。安静状态下，青年人的收缩压为100-120mmHg，舒张压为60-80mmHg。一般收缩压较舒张压高30-40mmHg。

高血压会出现头痛的，如果血压突然之间升高，患者就会有头痛的症状，血压升高程度越高，患者头痛程度越重。高血压出现的头痛会随着血压降低之后减轻。如果顽固的高血压病有可能会诱发颅内水肿，一旦发生颅内水肿的话头痛会特别严重，而且伴随着喷射样呕吐和眼睛疼痛。对于高血压引起的头痛，在治疗上应该尽快将血压降到正常范围，可以服用去痛药物缓解头痛。

如果高血压病人血压控制平稳的话，一般不会出现心跳加快。但是如果血压短时间内突然升高，这时候都会出现代偿性的心率加快，出现心率快的原因是由于血压升高时心脏后负荷增加、外周阻力增加、心肌耗氧增加以及交感神经过度兴奋有关。如果血压升高出现了心跳快，可以服用降压药物以及控制心率的药物，首选比索洛尔，既能降血压又能降低心率。

高血压高血脂是可以喝牛奶的，牛奶中含有丰富的蛋白质。而且牛奶中还含有抑制胆固醇合成的低分子合化物，牛奶中含有乳清酸是可以改善脂肪代谢的，牛奶中的钙质还可以减少胆固醇的吸收。所以很适合高血脂，以及高血压患者服用。高血脂的患者最好是服用脱脂牛奶，或者是脱脂酸奶。高血压高血脂在日常的生活中，要注意低盐低脂饮食。

情绪波动会引起血压升高，但是经常生气不一定会得高血压。高血压分为原发性高血压和继发性高血压。继发性高血压是继发于其他疾病引起的血压升高，与经常生气没有相关性。原发性高血压目前发病原因并不明确，多认为与家族遗传，环境因素，不良的饮食习惯，吸烟饮酒，精神应激，药物影响等有关。经常生气导致发生高血压的可能性大，但不是一定会得。

收缩压130毫米汞柱，舒张压90毫米汞柱。按舒张压来看，刚刚达到高血压的诊断标准。高血压的诊断，非同日三次测量血压，收缩压大于等于140毫米汞柱，和或者是舒张压大于等于90毫米汞柱。目前这个血压情况暂时不用口服降压药物治疗，平时注意低盐低脂饮食，不要吃的过咸，不吃油腻，辛辣刺激，生冷的食物。多吃蔬菜水果，多吃粗粮。

20岁高血压者，若没有继发性疾病，考虑与遗传因素有关系。若积极改善生活方式，比如戒烟、限酒等，若积极控制血压，将血压处于正常范围内，可以有效避免，高血压引起的并发症，寿命能够跟正常人一样，达50年到70年不等。若不控制，较早出现心脑血管等并发症，寿命长短与并发症严重程度等，存在相关性。可能存活30年左右。若继发性因素引起高血压，比如嗜铬细胞瘤、肾小球病变等，寿命与继发性因素，是否进行积极有效的治疗有关系。

高血压患者是可以吃生姜大蒜的，这两种食物对血压水平影响不大。任何食物食用都不能过量，生姜大蒜也是。高血压的饮食主要是以低盐低脂为主，不吃油腻，辛辣刺激，生冷的食物。建议多吃一些具有辅助降压作用的蔬菜，如芹菜、木耳、冬瓜、胡萝卜等。多吃粗粮，如赤小豆、薏仁、荞麦、绿豆等。烹饪食物时少油少盐，尽量选择蒸、煮、炖的方法。

24岁高血压能活多久，不能一概而论，主要看高血压的严重程度和高血压的危险分级。如果是低危的高血压，通常通过积极的治疗，一般是对预期寿命影响较小的。如果是高危或者极高危的高血压，积极的采取治疗措施，也可以大大的降低短期内的死亡率，延长生存时间。但如果是高危或者极高危的高血压，又不采取任何措施，任其发展，通常三五年内，就有可能会导致心脑血管意外死亡，大大缩短预期寿命。这么年轻患有高血压，如果能够明确是继发性高血压，去除病因，就可以治愈高血压。

高血压患者不建议喝黄酒，酒类中都含有酒精成分，可以刺激引起血压升高。而且酒精对心脏，肝脏，肾脏等都有损伤，饮酒过多可能会出现酒精性心肌病，酒精性肝病，肾功能不全，尿酸过高等。因此只要是酒类，不管是黄酒，还是啤酒，红酒，白酒，洋酒，都不建议高血压患者饮用，健康人群也最好戒酒。平时喝温白开水就可以，比较健康。

35岁出现高血压，首先应该明确一下是原发性高血压还是继发性高血压。如果是继发性高血压，需要积极的明确原发病是什么，如有无睡眠呼吸暂停低通气综合征，过度肥胖，肾动脉狭窄等，针对引起继发性高血压的原因，进行治疗，去除原因多可治愈高血压。如果是原发性高血压，应该注意避免熬夜，低盐低脂饮食，避免吸烟，避免精神紧张，减肥等。如果还不能控制，需要使用降压药物治疗，常用的降压药物有硝苯地平，卡托普利，倍他洛尔等。

高血压大多是原发性高血压，本身属于慢性疾病。也会有高血压急症，亚急症发作的时候，大部分时间都是处于慢性稳定期。在慢性稳定期时，主要靠口服降压药，控制血压。临床常用的有钙离子拮抗剂，如硝苯地平控释片、非洛地平；血管紧张素受体阻滞剂，如厄贝沙坦；血管紧张素转化酶抑制剂，如贝那普利；利尿剂，如氢氯噻嗪；β受体阻滞剂，如比索洛尔。

年轻人突然发生高血压，多数是继发性高血压造成的，继发性高血压的原因非常多。多数的原因主要是肾脏性病变导致的，可见于肾实质的原发或者继发性的病变，比如肾小球肾炎、肾病综合征等情况，都会导致血压升高的情况。另外还可以见于肾动脉狭窄、库欣综合征、嗜铬细胞瘤、睡眠呼吸暂停低通气综合征、原发性红细胞增多症等。如果是年轻女性妊娠期出现高血压，有可能是妊娠期高血压的特殊情况。具体是什么原因导致的，还需要进行详细的检查排查，判断是原发性还是继发性高血压。

瓜子、花生都是含油脂比较高的食物，大量的吃花生、瓜子可能会导致血脂稠的情况发生，血脂稠是引起动脉粥样硬化的一个高危因素。油脂食物吃的太多，会加重加快高血压病导致的动脉粥样硬化发展速度，有促进粥样斑块形成的风险。因此高血压病最好是少吃油脂高的食物。存在高血压病的人，平时要注意低脂饮食。当然有高血压也不是说绝对不能吃，少量的偶尔吃，也没有太大的影响。

肾性高血压，可由于肾脏本身或者肾血管狭窄引起。不同的肾病，引起的血压高，治疗效果不一。比如急性肾小球肾炎者，可出现血尿、蛋白尿、水肿、高血压等表现，经抗感染等治疗后在一个月内可治愈。慢性肾小球肾炎要口服ACEI或者ARB降低血压，保护肾功能，要长期口服。因此，若积极治疗肾脏病变，引起的高血压就容易控制稳定。

高血压患者是可以吃维生素e的。维生素e具有抗氧化的作用，可使细胞免受自由基的损害，起到保护血管的作用。还可以提高机体的免疫力，延缓衰老。高血压者吃维生素e，可以延缓血管的老化和动脉粥样硬化的发展，防止高血压并发症的发生。不过首先还是要先把血压控制好，平时注意规律口服降压药物，不能用维生素e来代替降压药。

高血压患者可以喝柠檬水。柠檬水含有丰富的维生素c，具有抗氧化，抗动脉硬化粥样斑块形成，延缓衰老的作用。以新鲜的柠檬片泡水为最佳。高血压在饮食方面的注意事项主要是低盐低脂饮食，多吃新鲜的蔬菜水果。饮品方面以温开水为宜，其余像新鲜的鲜榨果汁，比较清淡的红茶，绿茶等，柠檬水，山楂陈皮饮，菊花茶都可以适量饮用。

络活喜和苯磺酸氨氯地平都是长效制剂，属于钙离子拮抗剂类降压药物。实际上络活喜是商品名，化学成分就是苯磺酸氨氯地平，服药后6-12小时药效达到高峰，持续作用时间35-50小时。因为药效持续时间长，非常方便，也可以掰开或碾碎服用，每天同一时间服药，餐前餐后都可以。服药期间注意药物扩血管引起的的副作用(如头痛，下肢浮肿等)，停药后可自行缓解。

目前推荐成人每天食盐的摄入量不超过6克每天，对于高血压患者和预防高血压来说，要求更严格一些，建议每天食盐摄入量不超过5克每天。高盐饮食是引起高血压的危险因素之一。除了食盐，一些调味品含有隐性盐分较多，烹饪时都要少放。腌制品中含盐较多，不要食用。平时要多吃新鲜的蔬菜水果，如黄瓜，西红柿，苹果，香蕉，橙子等。

患有高血压是否能够同房，需要量力而行，要根据具体病情而定，不能一概而论。如果是轻度的高血压，没有什么高危因素，尤其是没有冠心病，一般是没有什么大的问题。但如果有冠心病或者血压特别高，或者伴有脑动脉瘤等情况，在性生活时动作过于激烈，有可能会诱发心肌梗死、脑出血等可能性，是需要引起重视的。所以平时应该积极的控制血压，血压稳定后，是可以酌情进行性生活的。