严重的高血压多造成不良后果，主要有以下几个方面：1.急性脑缺血、急性脑出血，这时候需要进行降颅压，治疗脑出血和脑缺血，必要的时候需要外科手术治疗。2.引起急性心肌梗死时，需要行溶栓治疗或冠脉介入治疗，还需要口服抗血小板药物，抗凝药物，调脂药物等。3.引起主动脉夹层时，需要紧急行手术治疗。4.引起眼底出血的时候，也需要紧急手术治疗。

高血压属于心内科的疾病，正常人血压上压也称为收缩压，一般不超过120-130mmHg，下压也称为舒张压，一般不超过70-80mmHg。如果上压达到130-140mmHg，下压达到80-90mmHg，则称为达到正常范围中的血压高值，要警惕高血压的发生。如果不同日不同时候多次测量血压，上压超过140mmHg或者下超过90mmHg，则此患者明确为高血压患者。

血压高的人可以吃红枣。红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、胡萝卜素、维生素A和维生素C、多种微量元素及氨基酸等等，它能提高人体免疫力。红枣中还含有芦丁，芦丁能软化血管；另外有研究表明，红枣能够降低胆固醇水平。所以对于高血压有一定的防治功效。红枣性温，多吃也无妨。睡前喝一杯红枣水，具有养血安神的作用，提高睡眠质量，对于高血压患者也有一定的好处。

血压高头晕想吐，有可能是急性脑出血，脑动脉供血不足，颈椎病，高血压脑病，单纯高血压，短暂脑缺血发作，心肌梗死，急性心衰等疾病。这里面有一些疾病是很危险的，要高度警惕，立即就医，如脑出血，高血压脑病，急性心肌梗死，心衰，所以如果有高血压头晕想吐，服降压药效果不好的情况，应该立即就医，尽量不要搬动患者。查头ct和头部核磁，心电图，心肌酶等检查，明确诊断。

高血压患者饮食应以低盐、低脂、高钙为主。鱿鱼皮含胆固醇比较高，不适合高血压病人吃。不过高血压患者可以吃鱼，高血压患者常年服用降压药物，会导致身体缺钾，建议患者多吃含钾高的食物，像冬菇、土豆、竹笋、香蕉、橘子等。患者除了饮食注意以外，可以适量的去户外做一些有氧运动，如打太极拳，散步，保持乐观的心态。

血压高伴有头晕，根据不同的情况，可选择不同的科室。若测量血压高，患者头晕症状不明显，以心慌胸闷为主，可以去心内科。若患者血压高，以头晕症状为主，伴有肢体活动不灵，可以挂神经内科或者急诊内科。若除头晕外，头痛明显，伴有恶心呕吐，怀疑颅内出血者，建议患者去神经外科或者急诊外科。如果是由肾病引起血压高的患者，伴有头晕，可以去肾病科。若不确定是何种原因，无论轻重，都可以挂急诊内科，进行检查，判断病情，便于分诊。

高血压是现在生活中常见的一种慢性疾病，也是一种生活方式病。血压持续的增高，对重要的脏器如心，脑，肾都有不可逆的损伤，严重影响人们的身体健康，甚至危及生命。所以生活方式的改变对血压的控制起着非常重要的作用。高血压首先要改善生活习惯，改为低盐低脂饮食。适当运动，减脂减重，如跑步骑，自行车。戒烟戒酒。保持心态的平稳，避免过度劳累，熬夜等不良习惯。保证睡眠。另外还有一个重要一点，就是一定要定时定量的服降压药，并监测血压。

血压是指血液在血管内流动时对单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。高血压的诊断，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140 mmHg和（或）舒张压≥90 mmHg。血压高首先要明确是否是高血压病，如果确诊高血压那是原发性高血压还是继发性高血压，是否伴有心脑肾等靶器官病变。在治疗上，1.高血压患者要重视非药物治疗，肥胖和超重者要采取措施使体重达到理想标准。合理饮食，提倡低盐、低脂、补充优质蛋白质饮食，注意钾和钙的补充。戒烟限酒，适当运动，减轻精神压力，生活规律，杜绝不良饮食和生活习惯。2.合理选用降压药物，即选择疗效好、不良反应小、使用方便和较便宜的降压药，单一药物疗效不满意时，可在医生的指导下联用多种降压药。3.定时监测血压以指导用药，由于一些长期高血压患者对高血压有“适应性”，为了避免突发脑出血等恶性事件的发生要每天主动定时监测血压。4.原发性高血压必须终身服药，不可时用时止以防不规则用药导致血压不稳定。5.定期去医院观察疗效，及时调整治疗方案。6.高血压患者的降压目标：无并发症及合并症患者血压目标140/90mmHg以下，合并有糖尿病或肾病的患者血压目标130/80mmHg以下，老年单纯性收缩期高血压患者降至150mmHg以下。

人一天的血压是在变化的，对高血压患者来说，早起6-8点为第一个高峰，下午5-8点为第二个高峰。一般来说，高血压患者下午血压会偏高，对于患者来说要放松心情，不要过度紧张，要定期测量血压，定时间服用药物，常去看医生。在医生指导下，根据病情调整药品剂量。要注意劳逸结合，饮食坚持以低盐、低脂、高钙为主。患者应多吃水果蔬菜，坚持适度的运动。

猪蹄含有胶原蛋白，高血压患者可以适量食用。但是猪蹄的热量比较高，所以不能吃太多。血压高的情况下建议低盐低脂饮食，少油腻，吃猪蹄时做法不能太咸，不能太油，不要用卤制，油炸，烧烤等做法，不要放太多盐。可采用清炖，清蒸等做法。如果血压高同时有血脂高，血脂控制好以前最好先不吃。推荐多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃杂粮。

高血压引起的尿毒症，是不可以治愈的。长期的血压高未控制好，肾小球动脉硬化，慢性肾功能受损，双肾已经固缩，健存的肾单位越来越少，达不到人体代谢的最低要求时，就会发生肾衰竭。最后发展为尿毒症期，血肌酐大于707umol/l，没有任何的药物可以逆转或者恢复肾功能。只能够靠血液透析治疗，维持生命或者行肾移植手术治疗。患者需要注意水电解质平衡，因为尿毒症最容易导致酸中毒，还有高钾血症。

血压高胸闷主要是要排除冠心病心绞痛。心绞痛临床表现往往不是痛，而是心前区或者胸骨后的闷胀感，所以不要因为胸口不痛就认为不是心绞痛。而高血压是冠心病六大危险因素之一，高血压得不到有效控制，容易引起冠心病。急性发作的血压骤升甚至能导致心力衰竭、急性心肌梗塞，所以血压高伴有胸闷的患者，应该积极到医院寻求进一步检查，以排除冠心病。

高血压是一种以动脉压增高为特征的疾病。高血压初期临床表现为头晕、头痛、耳鸣、心悸、烦躁、失眠、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏、无力等。由于高血压初期症状不明显，像头痛，头晕，眼花等常见症状，有时休息一会儿就会缓解，这样容易被患者们忽略。如果发现有初期症状，应该去医院尽快做检查，以做到早发现。早治疗。

这种情况属于二级高血压，也叫做中度高血压，长期血压在此范围左右，会使患者出现眼底病变，视物模糊，肾功能损害，蛋白尿，心绞痛。除了以上这些危害之外，严重的患者甚至可以出现失眠，心力衰竭，尿毒症，急性心肌梗死。这也正是为什么，对于存在血压异常的患者，建议要积极的进行降压治疗，只有血压在标准范围以内，这样才可以更好的预防高血压所导致的并发症。

血压高对心脏是存在影响的，血压升高可以导致心脏压力负荷增加，从而引发心肌肥厚，室间隔增厚，逐渐会使患者出现心力衰竭。心衰后，患者会出现呼吸困难，气短喘憋，甚至可能会出现端坐呼吸，夜间阵发性呼吸困难，严重的患者，还可能会咳粉红色泡沫痰。除此之外，血压升高，易加速动脉粥样硬化进展，会使患者发生急性心肌梗死。

血压高，部分患者可以出现心慌不适，但大部分人血压急剧升高以后会出现头晕，头痛或者心悸不舒服，而长期慢性血压升高可以没有症状。当血压升高到一定程度可以引起心脏的负荷增加，出现继发性的心脏增大，室间隔增厚，有部分人出现心律失常，这时候可以出现心慌。如果出现心慌，应该去完成相应的血压的监测以及心电图的检测，看有没有心律失常及血压增高的幅度，然后给予控制血压，对症治疗。有一部分血压高的人使用降压药以后可以引起反射性的心率增快，这时候也会出现心慌。

生气是可以引起血压升高的。人在生气的状态下，交感神经就会处于兴奋状态，一旦交感神经兴奋后，肾上腺素分泌就会增加，α受体会产生明显兴奋，导致外周血管收缩，外周血管阻力增加，从而导致血压增高。所以对于高血压的患者来说，一定要控制好情绪，情绪不稳定、易暴躁、长期处于紧张焦虑的环境、易生气都会加剧血压的升高。

血压高的人是可以吃枸杞的。枸杞含有枸杞多糖、胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸等等。这些都是人体所需要的营养成分，对高血压患者也有利。有研究表明：枸杞多糖可以降低血清胆固醇和甘油三酯的含量，具有延缓动脉硬化的作用。所以枸杞也算是高血压患者的保健食品。但是过多食用枸杞会导致上火，所以一定要适量。

血压高的人群是可以泡脚的。温水泡脚的好处：1、可以促进血液循环，加速新陈代谢，对于肢体末梢循环不好的人群尤其适合；2、从中医理论的角度来说，足部有很多穴位，泡脚可以刺激相关的穴位和反射区，对人体有益。血压高的人，还可以加一些中药泡脚，例如：菊花、枸杞子、桑叶、丹参等等。泡脚只是辅助治疗，平时还需要按医嘱服用降压药。

夜间血压通常，指0点到6点之间的血压水平大于等于120/70mmHg，可以诊断为夜间高血压。在正常时，夜间血压较日间血压低10%-20%。最常见的疾病原因有：1、睡眠呼吸暂停低通气综合征，夜间和清晨高血压比较多见。2、慢性肾功能不全。如果慢性肾脏疾病患者血压没有得到满意的控制，夜间高血压的患病率可以高达90%。3、抑郁症和焦虑症。重度失眠症患者罹患夜间高血压的高发人群。4、2型糖尿病。可以引起心血管系统的多个病变。5、甲状腺功能异常，尤其甲亢，心率增快时可伴随血压升高。6、主动脉瓣钙化。多见于中老年患者。