如果血压明确在140/90mmHg以上，除了要遵医嘱服用药物以外，还要积极改善不良的生活习惯：戒烟戒酒，即使是二手烟环境也要远离；低盐低脂饮食，低盐的要求是每天摄入的氯化钠不要超过6g，低脂的基本要求是杜绝油炸类食物与动物脂肪；避免熬夜，积极调整作息规律，以恢复自主神经对血压的调节；适度锻炼，保证每天30分钟左右的有氧运动，以控制体重。

老年人原发性高血压，目前还不能够完全治愈，需要长期服用药物治疗。降压治疗能够使脑卒中和缺血性心脏病的发生风险明显降低，高血压患者从积极的降压治疗中可以明显获益。老年人高血压的降压目标一般为小于140/90mmHg，当然，对于老年患者来说，血压也不是越低越好。除了药物治疗外，非药物治疗措施也是十分重要的，包括戒烟，限制饮酒，减轻体重，还有合理的膳食，增加体力活动，减轻精神压力、保持心理平衡等。

约有40~45%的老年人会患有高血压疾病。高血压的治疗包括非药物治疗和药物治疗两个方面。非药物治疗主要包括：1.减轻体重，体重指数控制在24以下。2.采取合理饮食，减少钠盐的摄入，补充钾盐和钙。4.多吃蔬菜水果。5.限制饮酒。6.适当参加需氧运动，如慢跑，太极拳等。药物治疗，根据医嘱尽量选择长效降压药，个体化用药。

高压氧在神经科中其适应症主要为：颅脑损伤、脑出血术后恢复期、植物状态、脊髓损伤、脑血栓形成、脑供血不足、脑外伤后综合征、骨髓炎、截瘫、周围神经损伤、多发性神经炎、病毒性脑炎、脑水肿、一氧化碳中毒等。禁忌症为：重症上呼吸道感染、重度肺气肿、支气管扩张症、重度鼻窦炎、心动过缓、未经处理的活动性出血、未经处理的多发性肋骨骨折、胸壁开放性创伤及未经处理的恶性肿瘤等。

清晨是心脑血管事件发生的高峰期。对于高血压病人，早上起床后血压往往偏高，因为晚上身体处于一个平衡状态，起床活动后全身的血液要进行新的循环平衡，而服用的降压药达不到24小时控制血压的目的，所以血压就会偏高。早晨血压高的治疗方法如下：1、做24小时动态血压监测，了解各个时间段的血压，据升高的时间段来调整用药时间。2、服用长效降压药物，如缓释制剂或控释片。3、早上醒来空腹即服用降压药物。4、辅助应用活血化瘀的中成药，如血塞通片、银杏叶片。

高压氧禁忌症主要包括：空洞型肺结核并咯血、未经处理的气胸及纵膈气肿、未经治疗的恶性肿瘤、未经处理的活动性出血、未经处理的多发性肋骨骨折及胸壁开放性创伤、重症上呼吸道感染、重度肺气肿、支气管扩张症、心脏二度以上房室传导阻滞、血压过高者（＞160/100mmHg）、心动过缓（＜50次/分）、视网膜剥离患者。

血压高吃什么药物好取决于患者血压高的水平、临床症状以及合并的基础疾病。临床上最常用的降压药物有利尿剂、B受体阻断剂，Ca+2拮抗剂、ACEI和ARB等五类降压药物。如果一个年轻的高血压患者合并心率快，往往提示交感神经和RASS系统的过度激活，这类患者首选B受体阻滞剂和ACEI或ARB来抑制交感神经和弱RASS系统的过度激活。如果一个合并冠心病、心力衰竭的高血压患者，可以首选利尿剂、B受体阻滞剂、ACEI或ARB等降压药物来控制患者的血压水平。

血压高吃短效的药物相对起效快、降压速度快。尤其需要紧急降压时可以舌下含服降压效果更为显著。临床上目前常用的短效降压药主要是硝苯地平平片、卡托普利。目前不主张硝苯地平舌下含服，因其降压速度过快易诱发脑卒中。建议患者尽量选择一线的、长效制剂的降压药物，相对副作用少、降压平稳，相对降压快的有拜新同、雅施达、洛丁新等。

血压高的人不能吃一些过咸的食物，比如不能吃一些腌制品，像腌肉，腊肉以及咸菜，也不能多吃含水份高的水果，比如西瓜之类的东西要尽量少吃，以免水分摄入过多对心血管造成负担。可多吃蔬菜类的食物，配合按时用药，控制血压水平，定期监测血压指标，调理治疗方案可以好一点，可以尽量避免高血压的并发症，避免对身体方面造成影响。

大多数年轻人血压高是由于遗传和生活方式是不健康引起的。一般的年轻人高血压是遗传，主要是受到血管收缩的影响，并且平时喜欢抽烟、喝酒，还可能食用了一些刺激性的东西都可能会引起高血压。并且如果患者的情绪激动、精神紧张或过度兴奋也可以使血压升高，引起的一过性高血压。还可能是由于过度劳累过后引起的，并且青春期的高血压是可以没有任何原因的。

高血压可以吃奶粉，最好食用脱脂奶粉，不增加血脂负担，还可以摄入蛋白质。高血压患者在饮食上最需要控制的是钠盐的摄入，即平时不宜吃的过咸。目前建议每日钠盐摄入量不超过六克。而冬瓜，西瓜，芹菜，荠菜，白萝卜，胡萝卜，紫菜，海带等有一定的利尿辅助降压的作用。在服用降压药物的同时，平时多吃一些上述蔬菜可以帮助降压。

血压在一天中不同的时期的血压值是不一样的。晚上血压高可能是由于血压不稳定导致的。高血压患者因为用药血压控制了，但是药物等有效时间不同就可能会出现晚上血压升高的情况，那么患者可以换一种其他长效的药，比如拜心同。还可能是由于患者的生活习惯导致的，患者晚上要多吃一些有营养的物质，并且要控制食物中的胆固醇含量，尽量不要吃一些高胆固醇的食物，并且晚餐不可吃太多。

高压氧在治疗神经外科疾病中具有重要的临床意义，其疗程根据不同病种而定：1，脑埂塞：高压氧可使脑梗塞患者血浆内皮素--1水平显著下降，同时显著增加血浆一氧化氮的含量，从而改善组织缺氧，恢复血管的生理反馈功能。脑埂塞最佳每个疗程为20~30天。2，脑出血：高压氧可改善血液流变学指标，降低血液粘度，降低血细胞比容、纤维蛋白原和红细胞聚集指数，促进神经功能恢复。最佳每个疗程为15~30天。3，颅脑损伤：最佳每个疗程为10天。

高压氧治疗是康复的一个主要组成部分，目前一氧化碳中毒，脑神经，脊髓神经损伤等，可以考虑高压氧治疗，临床上高压氧治疗，往往十天为一个疗程。根据患者神经损伤程度，没有中耳炎，脑脊液漏或肺气肿的情况下，有条件尽早还是高压氧，针灸，康复等综合性康复治疗。有些人不局限一个疗程，在神经功能尚未恢复的情况下，可以坚持2到3个疗程或更久。

夏天血压高的治疗方法包括以下3个方面：1、平时低盐低脂饮食，少吃富含钠盐及胆固醇高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的多种微量元素和维生素，有助于降低血压。2、积极改变患者生活方式，控制体重，戒烟戒酒，加强体育锻炼，生活规律，劳逸结合，保持心情舒畅，避免过于劳累、感冒及情绪激动。3、通过饮食控制和生活方式的改善，患者血压仍然较高，要尽早加用降压药控制好患者血压的水平。临床上常用的降压药物有利尿剂、B受体阻滞剂，Ca+2拮抗剂，ACEI和ARB等五类降压药物。

高血压是一种疾病的名称，隔日静息状态下测量血压值超过140/90毫米汞柱的话，可以诊断为是高血压，是需要通过饮食，运动，生活以及药物来进行治疗的。而对于血压高只是一种对血压的描述情况，比如说运动以后进行测量血压，血压值有可能会高于140/90毫米汞柱，但是这种增高只是暂时性的，只是对血压数值高低的一种描述，通过休息或者是间隔一段时间以后再进行测量，是可以恢复到正常。所以两者的区别:前者是对高血压的定义，另一个是对血压值的测量的判断判读。

包括以下三个方面:1.平时多吃富含钠盐及胆固醇高的食物，例如咸菜、蛋黄、蟹黄、鱼虾、贝类、牛肉、羊肉等温补类的食物，同时多吃富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料丰富的食物；2.建议患者加强体育锻炼，增强体质，有助于升高血压；3.必要的时候需要给予升压药，临床常用的升压药物有:多巴胺、多巴酚丁胺、去甲肾上腺素、肾上腺素等血管活性药物。

血液透析是慢性肾功能衰竭病人的主要治疗手段。高血压在透析病人中的发生率约为80%，而高血压又是导致心血管损害的重要因素，因此透析病人血压应控制在130/80mmHg以下。透析后血压高的治疗：1、改变生活方式。低盐低脂饮食，限制水钠的摄入达到干体重。2、降压药物治疗。选用B受体阻滞剂，如倍他乐克。ARB类，如缬沙坦、厄贝沙坦等。ACEI类，如卡托普利、贝那普利，福辛普利等。

正常情况下，右上肢血压都高于左上肢，大约高于10-20mmHg，这种情况与解剖因素有关。原因是右侧肱动脉来源于主动脉弓的第一大分支无名动脉。而左侧肱动脉来自于主动脉的第三大分支，左锁骨下动脉。也就是存在能量消耗差异，换句话说就是主动脉弓先分出右侧上肢供血的动脉，后分出左上肢的动脉。所以右上肢血压高于左上肢。

替米沙坦氢氯噻嗪片是一种复合制剂的降压药物。此药包含有两种类型的降压成分，一种是ARB类，另一种是利尿剂。这两种药物的联合相对是比较优势的组合。ARB类药物能够预防左室重构、减少蛋白尿、提高心衰病人的生存率，但有时可能会使血清钾离子稍有升高。而氢氯噻嗪片属于排钾性利尿剂，长期服用存在使血清钾离子降低的风险。两种类型的药物联合服用，不但可以提高患者的依从性，同时会使降压效果更加强效。