头晕口苦可能是因为胃炎、咽喉炎和糖尿病等疾病的原因所致，当出现有关症状后，要及时去看医生检查并对症处理，胃炎用奥美拉唑镁肠溶片治疗，咽喉炎用头孢呋辛酯片治疗，糖尿病用甲苯磺丁脲片治疗等减轻：1、胃炎：饮食若不讲卫生，易感染大肠菌，甚至幽门螺杆菌而诱发胃炎。因而表现为食欲不振、口苦。要按时按医嘱使用硫酸阿托品片，左氧氟沙星片和奥美拉唑镁肠溶片。平时要注意饮食规律不贪吃。吃一些容易消化的东西，比如稀饭和面条。2、咽喉炎：生活环境、工作环境的有害物质刺激，以及全身慢性疾病引起呼吸道抵抗力降低或鼻部疾病受累，均可诱发咽喉炎。以咽部异物感、咽喉疼痛，伴眩晕口苦、口干等症状。出现这种症状时，要按医嘱用复方硼砂含漱液含漱、头孢呋辛酯片，以减轻口干咽喉痛。3、糖尿病：血糖过高时，还可导致口苦、疲乏无力，建议去医院查血糖，排除糖尿病和急性并发症。清楚后及时按医嘱给予甲苯磺丁脲片、格列本脲片和二甲双胍维格列汀片控制血糖。平时要坚持每日给药、定时定量给药、控制总热量等。定期体检可注意血糖、糖化血红蛋白的结果。

手麻、手痛吃什么药最好，这并不存在，需要根据具体病因吃合适的药物进行治疗，可能与腱鞘炎、腕管症候群、颈椎病等有关。1、腱鞘炎腱鞘炎一般会出现手麻、手痛的情况，可以口服对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等。2、腕管症候群手腕内正中神经卡压引起的手麻、手痛，可口服可的松、阿司匹林等药物缓解。3、颈椎病出现手麻、手疼的症状，主要是因为颈椎间盘突出，导致神经根受到压迫，常见的情况有万通筋骨片、颈复康颗粒、甲钴胺片等。

神经官能症可能会引起头晕。患上神经官能症有可能是因为长期的焦虑、紧张或者是心理上的刺激。得了疾病之后，一些神经功能出现了问题，就会对睡眠造成一定的影响，表现为失眠，做梦多，易醒来，睡眠质量不好，出现了头晕、头痛、困乏、精神不振等症状。神经官能症的病人一般情绪波动很大，特别是在生气、激动、紧张的情况下，会引起脑血管痉挛，进而影响到周围的血液供应，从而引起头痛、头晕等症状。除了可以适当的进行推拿外，还可以在医生的指导下口服一些药物，如盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平等。

侧脑室的宽度，指的是孕妇在怀孕中晚期，用超声测量胎儿侧脑室体部宽度的征象，它是用来进行产前超声检查，用来判断胎儿的神经系统是否发育良好。一般正常人侧脑室的体部宽度不能超过10个mm，平均为7个mm。脑室的宽度超过10mm，我们称之为脑室扩大；在10mm以上、15mm以下时，可考虑为轻度脑室扩大，并可进行动态追踪。如果侧脑室的宽度超过15mm，就需要注意了，尤其是脑室的宽度并没有随胎龄的增加而减小，建议配合医生完善进一步检查。

后颈部出现疼痛和头晕的症状可能与椎动脉型颈椎病、脑供血不足、颈椎间盘突出等因素有关。1、椎动脉型颈椎病：主要是由于颈椎的原因，会造成椎动脉供血不足，从而会出现后颈部疼痛、头晕等一系列的症状。一般情况下，可以选择根痛平颗粒、颈腰康胶囊等。2、脑供血不足：脑动脉循环受限，脑部血液供应不足，会影响到颈部，引起后颈部疼痛等不适症状，主要是因为颈部受到了影响。常用的治疗方法有：阿司匹林、氯吡格雷等。3、颈椎间盘突出：颈椎间盘突出可能是因为颈椎间盘对椎动脉造成了压力，造成了脑组织的缺血，出现了头晕、后脖颈疼痛等情况，可以用尼美舒利或洛索洛芬来治疗。

部分临床研究表明，90分钟睡眠周期相对比较科学。一天睡眠时间通常为8-9小时，通常经历5-6个睡眠周期，一个睡眠周期的时间大约在90分钟，但也存在一定的个体差异性。睡眠周期有快速眼动期与非快速眼动期之分，一般一开始入眠时是浅睡眠，然后是深睡眠。每个睡眠周期基本上分五个不同时期，即入睡时期，浅睡时期，熟睡时期，深睡时期和快速动眼时期，然后持续睡眠并进入下次睡眠周期。人体经过5-6个睡眠周期可以让身体获得更充分的休息并在白天保持活力。如有睡眠问题，如难以入睡或睡得较浅、不能进入深度睡眠等。一般可使睡眠周期在时间上发生变化，而精神情绪受到影响，可考虑用安神补脑药、或安眠药来治疗。平时应注意尽量保持定时生活习惯、劳逸结合、睡前切忌过分激动。

大腿肌肉搏动医学上称速颤，偶有搏动无须过分忧虑，其病因有很多，大致有生理性与病理性之分:一、生理性若遇寒冷刺激，久站或奔跑跳跃，长时间劳累、重体力劳动，均可发生大腿肌肉的搏动，这在正常人偶有发生，没有固定的位置，不会经常出现，因此不是病，可采取休息、局部热敷等方法减轻病情。二、病理性1、运动神经元病：这类疾病是因为上、下运动神经元受损，特别是脊髓前角以下的神经元受损，使肌肉产生神经失活和收缩，收缩大腿肌肉产生搏动。2、焦虑症：焦虑症患者因神经兴奋性升高，交感神经亢奋，会有大腿肌肉搏动加剧，伴精神情绪紧张等症状，过多地忧虑和恐惧，就会产生心慌、心悸、胸闷、憋气、手发抖、身体冷热不一等。

一般建议饭后站立半小时左右有利于健康。进食后，食物经过胃肠道的消化和吸收，会形成能量，所以站上30分钟，不易形成脂肪累积，造成过度肥胖。另外，在吃饭之后还需要站一段时间，这样才能更好的促进胃肠道的蠕动，有利于对食物的消化和吸收，防止出现反流性食管炎等情况。一般人在午饭后会有昏昏欲睡的症状，这是由于血液系统主要作用于到胃肠道进行消化和吸收，而大脑的供血比较少，所以最好是在饭后站立30分钟左右才能入睡，避免出现高脂血症，增加脑卒中的几率。

头就是头，右头的痛可由生理性因素引起，亦可由高血压、神经性头痛或其他病理性因素引起。一、生理性因素如果长期工作、生活压力过大，导致精神比较紧张，或者长时间熬夜、通宵，可能会导致血液循环不佳，大脑供血不足，可能会引起右侧头部疼痛。这个时候不必太过着急，要注意适当的休息和改善不良的生活习惯就可以了。二、病理性因素1、高血压：如自身有高血压，如不按医嘱服药，嗜酒和高钠饮食之后血压增高，血管壁的冲击力大，不但可以导致右头部酸痛，而且可以发生于头部不同位置。治疗时需遵照医嘱使用苯磺酸氨氯地平片和厄贝沙坦片作为降压药，待血压降至正常值时即可缓解。在生活上注意控制钠盐的摄入量，忌抽烟、饮酒和熬夜；2、神经性头痛：神经性头痛指血管收缩与舒张功能失调，血液不正常充盈，导致头痛，右侧即可出现。治疗时可按医嘱用谷维素片和维生素B1片营养神经，严重疼痛时按医嘱用布洛芬缓释胶囊和阿司匹林肠溶胶囊止痛药。

头顶两侧疼用，手压更疼，可因紧张性头痛或颈椎病或颅内压升高等原因所致，可按医嘱使用布洛芬缓释胶囊或其他药物。1、紧张性头痛：因长时间精神压力较大，紧张不安、过度敏感，造成睡眠障碍，产生中枢神经的紧张状态，使头皮肌肉处于紧张状态，伸展、收缩及其他不良状态，由此引起的按头顶、左、右两侧疼痛，可以按医嘱使用布洛芬缓释胶囊，双氯芬酸钠缓释胶囊和塞来昔布胶囊以减轻头痛。平时要注意培养良好作息习惯、充足睡眠时间、改善头痛。2、颈椎病：颈椎病发作引起周围神经根压迫、刺激或拉头部痛觉敏感组织可引起头部双侧压痛，并伴有眩晕、恶心、呕吐等症状。病人可按医嘱使用洛索洛芬钠、甲磺酸倍司汀片。3、颅内压升高：颅内感染可使颅内压升高，压到头顶后，产生相应的神经刺激，使左右两侧疼痛，当剧烈咳嗽、大便等，会使头痛加重，还会在头痛剧烈时发生呕吐，通常做过相关检查明确诊断后，需要给予相应治疗。可以按医嘱给予华法林钠片、醋酸泼尼松龙片以减轻颅内压升高。除了以上原因之外，还可能由脑梗死引起，建议患者及时就诊，找出病因并给予有针对性的治疗。

戒烟几天的身体反应一般是口干、睡眠障碍、咳嗽等。1、口干：在病人停止吸烟七天后，有可能出现口渴、口干等情况，要多喝温水，促进身体的新陈代谢。2、睡眠障碍：易醒、睡眠被打断、嗜睡、难以入睡、多梦等症状。要注意培养一个好的睡眠习惯，不要长期熬夜，睡前可以多喝一些温牛奶，用热水泡脚，这样有助于睡眠。3、咳嗽：长期大量抽烟，烟中的毒害物质会伤害到肺组织，使其产生粘液，以自我保护。在7天内，有些病人对自己的鼻腔保护放松了，就有可能导致鼻腔分泌量增加，出现咳嗽，咳痰等症状。

晕倒抽搐可由低血糖、癫痫和癔症引起。不同疾病的病因和伴随症状也不相同。1、低血糖：本病由葡萄糖摄取过少或者消耗过多所致，可能由运动，疲劳等因素诱发，常见于糖尿病患者。若空腹活动或过多服用降糖药物，则因葡萄糖消耗过多而引起低血糖，使交感神经处于兴奋状态，出现头昏、无力、多汗、饥饿等，严重时有意识障碍和痉挛。2、癫痫：本病是由于遗传，肿瘤和外伤等各种病因所致脑部神经元同步化和异常放电而产生的一种临床综合征，其临床表现有发作性和短暂性、重复性及刻板性特征，会在感觉、动作、意识、精神行为方面出现异常，因此病人会有肢体抽搐、意识障碍、昏厥等症状。3、癔症：本病为心理障碍疾病引起的脑部功能障碍，可见于焦虑、抑郁的病人。病人在精神上受刺激时，以突然发作时啼哭，捶胸顿足，焦虑不安甚或伤人毁物，肢体瘫痪等为特征，严重时有意识不清、昏厥抽搐。

常头晕者以食赤小豆和猪肝为佳，可遵医嘱使用养血清脑颗粒和盐酸氟桂利嗪胶囊。一、食物1.赤小豆：赤小豆清热解毒，对补气血，降血压，降胆固醇，降血脂有良好功效。所以长期食用赤小豆对减轻频繁眩晕有一定效果。2.猪肝：猪肝营养丰富，对头昏者而言，常吃些猪肝，还能达到补气血之功效，以减轻头昏频繁之症。二、药物1.养血清脑颗粒：养血清脑颗粒主要由当归、川芎、白芍、熟地黄、钩藤、鸡血藤、夏枯草组成，主治头晕、头痛、失眠、多梦等症状对频繁眩晕有良好疗效。用药期间，病人应该禁烟、酒和辛辣，油腻的食品。2.盐酸氟桂利嗪胶囊：盐酸氟桂利嗪胶囊有良好的扩张脑血管，减轻头晕的效果，同时还可能出现嗜睡，肌肉颤动等副作用，因此病人需遵医嘱使用此药，不可私自使用。

我感到头脑混沌不清，因为我的思维方式和应对方式存在问题:1、在面对长期的加班、工作或学习所带来的巨大负荷以及精神紧张等问题时，我们可以采取适当的休息措施，给予大脑适当的放松时间，以缓解当前正在进行的事情所带来的思维混乱。2、当面对未知的事物时，由于缺乏熟悉和确定性而导致的思维混乱，可以采用思维导图和提纲列举等方法来梳理思路，并在必要时翻阅相关资料以快速学习。3、在工作或学习中遇到瓶颈期时，可能会出现思维错乱的感觉，让人感到无从下手。在寻找灵感、解决问题的过程中，我们可以将我们的注意力转移到其他事物上，例如到户外漫步、与同行交流、阅读书籍或网络资料、聆听音乐、在宁静的环境中独自思考等，这些都有助于我们获得更多的灵感和解决问题。4、若症状非由精神疾病所致，则需前往医院的精神心理科接受检查，以便进行进一步的治疗。

大腿入睡时刺痛可能和不良睡姿有关，还可由静脉血栓形成和腰椎间盘突出症引起，可采取药物治疗、物理治疗和调整生活方式的方法进行改善。1、不良睡姿：夜间睡眠时若姿势不当，可压迫大腿，易累及局部血管及神经，令血液流通变慢，产生大腿刺痛。建议适时调整身体姿势并采取按摩和热敷的方式来促进康复。2、静脉血栓形成：若病人长期进行久站工作可使下肢静脉血液倒流障碍，易造成静脉血栓形成。夜晚睡觉的时候，若是没有注意保暖的话，就有可能对血管造成一定的刺激，易导致疾病的急发，继而出现腿酸腿胀的感觉和麻木的感觉。可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氯吡格雷片、华法林钠片。3、腰椎间盘突出症：若病人有腰椎间盘突出症史，则夜间睡觉时可能翻身，髓核突出压迫大腿神经或血管而使腿部易发麻。可采用理疗和推拿的方法，使症状好转。

患神经水肿者一般有风疹、瘙痒。通常可以通过药物治疗、物理治疗的手段来处理，现介绍于下:1、药物治疗：神经水肿因变态反应而发生，系在生活中暴露于抗原或半抗原如食品添加剂、肠道寄生虫、感染灶外渗、动植物吸入物等，外伤或者寒冷刺激以及情绪波动都可诱发本病的发生。因此对于这类水肿需采取相应用药，用药以营养神经为主，如地奥司明、长春西丁、神经妥乐平和银杏叶片。这类药物可以缓解神经性水肿。2、物理治疗：病人需进行相关理疗如红外线理疗，如针灸、推拿、中药熏洗。最后，病人在接受治疗时也应该重视日常护理工作，应该注意机体防寒保暖工作，应该避免对皮肤造成压迫，不然就会使末梢循环恶化，造成血管痉挛而使病症恶化。

喝咖啡会头晕和恶心，这可能是因为脑部神经兴奋、胃肠不适和咖啡过敏等状况引起的，如不适症状继续得不到缓解，需及时到医院检查。1、脑部神经兴奋：因咖啡中所含咖啡因较多，能刺激人中枢神经系统，使脑部神经兴奋性过高，故可产生眩晕、恶心时，建议每天尽量避免吃太多咖啡，通常不舒服症状会减轻。2、胃肠不适：因为咖啡是含刺激性成分饮品，若本身胃肠功能比较弱，若喝多了咖啡，则会进一步刺激胃肠道，所以可能有恶心和腹胀等不舒服的感觉，还可能有眩晕的现象，建议每天吃清淡容易消化的东西，尽量避免吃刺激性大的东西。3、咖啡过敏：有些人可对咖啡过敏，因为致敏因子可刺激身体，从而可引起头昏、呕吐、恶心和其他不舒服症状，也可使皮肤表面起红疹等，甚至引起呼吸不顺畅，所以对咖啡过敏者，每天都应注意忌喝咖啡。日常生活中要注意加强休息，睡眠时间要足够，切忌过多地饮咖啡、啤酒及其他刺激性饮品。

怕冷、想吐、头晕都有可能是因为低血糖或低血压造成的。1、低血糖：会导致血糖过低。主要是因为血液中的血糖浓度降低，比正常情况下要低，表现为大汗、饥饿、心悸、精神变化，还有一些人还会伴有怕冷、头晕、想吐、手抖、浑身无力。可以口服葡萄糖粉剂或呋塞米。2、低血压：是因为血压比正常值低而导致的一种表现，主要有两种，一种是生理性低血压，另一种是病理性低血压，主要表现为头晕、恶心、想吐、怕冷等。如果出现了低血压，可以在医生的指导下服用一些血管收缩剂和容积扩张剂。

头痛是神经症状与体征中的常见症状，事多虑少头痛多虑功能性头痛，与劳累过度，精神过度紧张，神经功能紊乱有关，通常可从下列几个方面协助减轻。1、保持心情舒畅：不要再想了，要调节好自己的心情，可听音乐、看电视等，帮助转移视线；2、补充睡眠：适当休息，可睡个午觉，可减轻头痛；3、饮食调理：定时饮食清淡，易消化，高营养，多食蔬菜水果如香蕉、鸡蛋、瘦肉；4、适当锻炼：适当体育锻炼能减轻紧张情绪，比如慢跑、游泳、瑜伽，使肩颈部肌肉松弛，对减轻头痛也会起到作用；5、用药：头痛较明显时，可遵医嘱口服某些药物以减轻头痛症状，如百忧解、丹珍头痛胶囊、布洛芬。轻度头痛通常问题不是很大，要注意生活和饮食调理，病症会慢慢减轻。但若剧烈头痛无法忍受，或者是伴随呕吐和昏迷，则建议马上去医院进行复查。

对于那些服用激素剂量过高、疗程超过一年以上的患者，应当适当减少口服激素的用量。可根据病情变化和药物本身特性决定是否需要继续应用或停止用药。应每隔1～2个月减量1次，每次减量1mg。一般认为在开始时减至最大药量为好。对于那些需要使用大量激素并且需要长时间治疗的患者而言。在使用前最好先做血中激素水平测定。每经过3-5天，可进行一次减量，每次递减的比例约为20%。对于已经使用了一段时间的药物，应该按照剂量逐渐减少直至停用。对于那些仍需长期使用药物，但激素剂量较低的患者，通常需要缓慢减量。如出现不良反应时也可根据具体情况酌情减量。每经过10-14天，可进行一次减量操作，每次递减的比例为5%-10%。对于已发生严重并发症者，可适当降低药物使用次数和时间。若在减量激素的过程中，原有疾病再次发作或恶化，则需增加剂量并重新开始治疗。如反复发作，可考虑采用大剂量持续输注疗法。在进行下一次的减量操作时，应当适当减缓速度，以达到更好的效果。逐渐减少剂量有助于恢复肾上腺皮质的正常功能。