常温一般是指20到25摄氏度，开封的胰岛素要求放在常温下保存，避免潮湿，避免阳光直射，避免温度过高。开封后胰岛素保质期为一个月，超过一个月会影响药效，即使没用完也要扔掉。对于还没有开封的胰岛素不能放在常温下保存，要放在2到8摄氏度冷藏的条件下保存，使用时要拿到室温下放置一段时间，注意胰岛素属于蛋白质类的，一定不要冷冻。

糖尿病患者是爱出汗的。因为长期血糖水平过高或者血糖出现波动，会导致自主神经及植物神经功能受损，出现异常，可以表现为出汗异常、出汗多等症状，还会有胃肠道功能紊乱，出现腹泻，排便异常，还会有尿失禁，尿潴留，这些都是自主神经病变的表现。另外，糖尿病患者出现出汗时，如果伴有明显的心慌提示有可能发生低血糖，要注意监测血糖，如果血糖低于3.9mmol/L，要及时给予进食碳水化合物，以纠正低血糖，患者的出汗症状就可以缓解。平时要控制血糖平稳达标，可以同时应用应用神经的药物如B族维生素来改善出汗的症状。

胰岛素在40度是会失效的。没开封的胰岛素要求在2到8摄氏度的条件下冷藏保存，而开封的胰岛素要求在室温下保存，室温的温度是指20到25摄氏度。胰岛素是一种蛋白质类制剂，如果保存条件过冷或过热，都会导致胰岛素变性，会影响到降糖效果。未开封的胰岛素一定不要冷冻，开封的胰岛素要避免过热、过潮和阳光直射，只有按照规定的温度保存才能保证胰岛素的降糖效果。

糖尿病人感冒了一定要注意护理，多喝热水，及时吃感冒药来缓解症状；如果出现发热、咳嗽咳痰等上呼吸道感染的情况，要及时做血常规及支原体检查，针对性的应用抗生素或抗病毒药物，以免引起肺部感染。糖尿病人由于免疫力低下，因而容易感冒，平时一定要注意保暖，生活规律，避免劳累。一旦出现感冒血糖也会有所波动，这期间一定要注意监测血糖，暂时调整用药剂量，以免血糖过高或过低。

糖尿病患者是不建议饮酒的。因为饮酒尤其是空腹饮酒会导致发生低血糖，酒精中的乙醇会抑制肝糖输出，抑制肝糖原异生，抑制降糖药物或胰岛素的降解，所以，饮酒会有低血糖的风险，甚至会导致昏迷。饮酒过后血糖又会升高，难以控制。对于有糖尿病的患者最好不要饮酒，如果实在必须饮酒的情况下也要注意控制饮酒的量，还应避免空腹饮酒。

糖尿病人是可以吃豆角的。豆角属于蔬菜，富含丰富的微量元素、维生素等营养成分，豆角营养价值高，含糖量低，是适合糖尿病人食用的，常吃豆角还有增强胃动力的作用，促进肠道蠕动增加，可以预防便秘。豆角的做法也是非常多的，糖尿病人尽量应吃炖豆角，少放油，尽量避免放大量肥肉或者用荤油炖豆角，避免过油，注意清淡少油，另外还要注意豆角一定要炖烂才能食用。

洋葱和含糖量较低，100g的洋葱所含糖也只有5-8g，所以一般情况下，患者食用以后不会引起血糖的升高，临床实践表明，洋葱具有一定的降糖作用，而且具有抗衰老、降脂降压以及抗癌的效果。那么糖尿病患者吃了炒洋葱之后血糖升高，一定会有其他方面的原因，比如其他主食的摄入量较多、其他副食品摄入量过多，如油炸食品，运动量减少，不适应洋葱的辛辣刺激，以及个人体质差等等。

糖尿病患者打胰岛素血糖还是高的原因有很多，包括饮食，运动，胰岛素剂量和胰岛功能等方面，不注意控制饮食，不运动、情绪波动大很影响血糖。还要看这个患者是1型糖尿病还是2型糖尿病，1型糖尿病患者需要终身使用胰岛素，根据血糖来调整胰岛素的用量，只有固定饮食的量和时间才能稳定血糖。2型糖尿病患者以胰岛素抵抗为主，特别是有些肥胖的患者打胰岛素血糖还是控制不下来，这个时候不推荐打胰岛素，而是建议口服药物降糖。还有一些患者的胰岛功能很差，经过饮食运动控制不佳，由于血糖波动大，患者需要在严密监测血糖的情况下使用胰岛素。胰岛素的类型很多种，有速效，短效，长效，预混的，每个人需要找到适合自己的胰岛素类型。

百泌达不是胰岛素。百泌达的成分为艾塞那肽，为GLP1受体激动剂，属注射类降糖药物，以葡萄糖依赖的方式作用于胰岛b细胞，增加胰岛素的合成和分泌，同时还可增加b细胞数量，抑制胰高糖素分泌，抑制摄食和食物，抑制胃排空等。百泌达通过上述作用机制起到降血糖，减轻体重，降低血压，改善胰岛b细胞功能等作用，且其对血糖的作用为葡萄糖依赖性，故其低血糖发生率很低。目前，以百泌达为代表的该类药物在临床上应用较为广泛。

胰岛素注射部位吸收由快到慢依次是腹部，上臂，大腿和臀部。腹部是最常用的注射部位，在注射时需要注意部位的选择，不要在肚脐水平上以上注射，要在肚脐一掌开外的侧腹壁或下腹壁进行注射，每次注射要更换部位。一旦发现注射部位有疼痛，凹陷或硬结的现象出现，应该立刻停止在该部位注射，直到症状消失。除了腹部之外，上臂和大腿，臀部都可以注射，但是吸收速度没有腹部快，大腿和臀部注射胰岛素后还会受到运动的影响，所以，注射时应首选腹部，其次为上臂。

如非病情限制，糖尿病患者不可以久坐。糖尿病治疗的前提是：管住嘴，迈开腿，糖尿病患者在病情允许的情况下应适当运动，运动对于糖尿病患者来说不仅对血糖控制有利，同时对于改善胰岛素敏感性，控制体重，增强心肺功能，预防骨质疏松以及增强身体的灵活性防止跌倒等均有益。按照指南的推荐，糖尿病患者每周运动不应少于150分钟。另外，运动不仅只是对糖尿病患者有益，2020年世界卫生组织更新了久坐和运动的指南，再次强调了运动的重要性，对于保持健康而言，运动就比不运动要好。需要强调的是，如果已经合并有较严重的糖尿病并发症或存在其他慢性疾病的患者，对于是否允许运动以及运动的强度时间的选择应事先咨询医生。

糖尿病患者不拉屎，建议首先排除肠梗阻后给予通便药物，糖尿病患者容易出现便秘，特别是老年患者。其本身肠道蠕动功能差，如果出现便秘的话，应多吃含纤维多的食物，还应适当的运动以促进肠道蠕动；也可以多揉小腹，顺时针揉以促进肠道蠕动。其次，如果还是有便秘，建议患者可以使用一点通便的药物，例如大黄苏打，乳果糖，聚乙二醇，番泻叶，蓖麻油，石蜡等等。

治疗糖尿病的注射药物主要有胰岛素和GLP-1受体激动剂两大类。那么胰岛素又分为短效胰岛素，速效胰岛素，中效胰岛素，长效胰岛素以及预混的胰岛素。短效胰岛素和速效胰岛素一般用于餐前的，主要可降低餐后的血糖。而中长效的胰岛素是持续时间比较久，可以维持十几至二十四个小时，对于稳定全天的血糖很有好处。预混胰岛素是一般是短效和中效的胰岛素混合在一起的，1天使用2-3次用来降低空腹和餐后的血糖。GLP-1受体激动剂是既可以降血糖，又可以减轻体重的一种药物，也是皮下注射的。

推荐糖尿病患者食用深色蔬菜，如绿色，红色，紫色的蔬菜，根据中国居民膳食指南的推荐，每日蔬菜摄入量应该在300-500g，其中深色蔬菜应占一半以上，跟其他蔬菜一样，深色蔬菜也富含膳食纤维，能起到延缓食物吸收，增加饱腹感的作用，从而对糖尿病患者的血糖控制有利。另外，深色蔬菜同时含有更加丰富的维生素，矿物质，微量元素和植物化学物，上述物质均为人体必不可少的营养物质。需要强调的是，薯芋类蔬菜，如马铃薯，紫薯，山药等富含淀粉，食用时应相应减少主食量，方对血糖控制有益。

患者餐后两个小时血糖高，首先要控制饮食，加强餐后运动，不要吃高脂肪，高热量，高糖分的食物，不要喝粥，吃烂面条，每顿主食控制在二两，以馒头米饭为主，蛋白质每顿一两，蔬菜可适当多吃，饭后半小时要进行运动，并要持之以恒。患者还可以进行分餐制，正餐时少吃一些，在两餐之间吃。其次，如果通过饮食运动控制后血糖还是高，可以选择降低餐后血糖为主的药物，如阿卡波糖或者瑞格列奈，也可以选择用短效或速效胰岛素在饭前注射。

2型糖尿病患者不仅需要控制血糖，应该综合达标：1.血糖的控制，个体化的原则，一般情况下糖化血红蛋白应控制在7%以内，对于年龄相对较轻，病程较短且无明显并发症的患者，糖化血红蛋白应小于6.5%；对于病程长，年龄大，并发症较严重者，血糖控制目标可适当放宽。2.血脂的控制，对于无心脑血管疾病史者，低密度脂蛋白应小于2.6mmol/L，伴有心脑血管疾病史者，低密度脂蛋白应小于1.8mmol/L。3.血压的控制，至少应在140/90mmHg以内，对于伴有心血管危险因素的高血压患者，则行控制在130/80mmHg以下。4.体重的控制，体重指数应小于24Kg/m2。

血糖高当然会引起头晕，因为血糖高严重的时候提示体内的胰岛素严重作用不足，血糖不能被充分的摄取、利用，而堆积在血液当中，这样血糖就非常高。大脑的重要脏器没有办法在胰岛素的作用下摄取和利用血糖，大脑的功能就受到明显的障碍，就会因为大脑缺能量而头晕，甚至机体疲乏、无力，这样的情况都会出现。血糖高首当其冲的就会引起头晕，这是因为大脑主要的供能就是来自于血液当中的葡萄糖，而葡萄糖堆积在血液当中，由于胰岛素的缺乏或者作用不足，使大脑的细胞不能充分利用血液当中的葡萄糖，大脑就会首先出现使人体感到头晕、头昏的一些症状。因此，血糖高一定要控制，避免出现代谢性脑病。

糖尿病患者是可以动手术的。有很多患者认为糖尿病血糖高了就不能动手术，当然血糖在升高的很高的情况下是不适合动手术的，在做手术前需要把血糖控制在稳定的情况下。特别是对于眼睛、脑部这类比较精细的手术，血糖是要控制正常的，就是应将空腹血糖控制在4.4-6.1mmol/L，餐后2小时血糖控制在6.1-7.8mmol/L，因为在血糖高的情况下伤口难愈合。

糖尿病病人如果体形过轻或者是消瘦，需要增胖，增胖方法具体如下：第一、通过合理的运动来增加肌肉量、降低脂肪量，也就是平时说的增肌、降脂，使自己的体重增加。第二、多吃蛋白质类食物，适当的摄入脂肪和限量吃碳水化合物，应该吃含有碳水化合物的杂粮，这样既能增加体重，也不至于明显的过度升高血糖。第三、多吃富含维生素、微量元素的蔬菜、水果，提升自己的免疫力，减少疾病发生，其他的疾病不发生了，体重就能够保持良性增长。第四、防止骨质疏松，因为糖尿病的病人很容易有各种营养物质的限制摄入，容易导致营养不均衡，尤其是年纪大的糖尿病病人，消瘦、骨质疏松的情况比较普遍，所以这个时候要多晒太阳、多补钙，使自己的骨密度增强，也可以增加体重。第五、糖尿病病人在运动的过程当中要劳逸结合，如果过度的限制饮食而运动消耗过多，吃动不平衡，也就是摄入的热量少于运动消耗的热量，就容易消瘦。要适当的补充营养，适当的保证吃动平衡，也就是合理的运动，避免继续瘦下去。第六、防止吃一些使身体更减瘦的药物，例如二甲双胍和达格列净片等，要避免这些使自己更瘦的降糖药。

糖尿病患者是可以喝少量的葡萄酒的。葡萄酒中的热量不是很高，含糖量也比较低，因此适合糖尿病患者喝。根据2型糖尿病防治指南里面提到，女性的糖尿病患者每天的酒精量是控制在15g，也就是不超过150mL的红酒，而男性的糖尿病患者每天的酒精含量是控制在25g，也就是不超过250mL的红酒。但是总而言之，酒类是可以促进胰岛素分泌的，容易出现血糖波动，不建议患者喝任何太多酒。