糖尿病的患者是可以吃牛肉,牛肉含有营养物质非常丰富,且含脂肪量较少,含有丰富的优质蛋白铁和多种营养成份。糖尿病的患者经常吃牛肉,可以增强体质,不会引起血糖增高或加重糖尿病症状的不良反应,糖尿病患者可以放心食用。糖尿病患者在饮食上应做营养均衡,不要吃含糖量高的食物和油腻性大的食物,患者应按时服用降血糖的药物,定期去医院做血糖监测和身体体检检查,减少并发症的发生。
2型糖尿病高危人群包括:1、年龄大于等于40岁;2、有肥胖症;3、久坐不动,缺乏锻炼者;4、有糖调节受损史;5、有2型糖尿病家族史;6、有妊娠糖尿病史的妇女;7、有高血压病史;8、有高血脂病史;9、多囊卵巢综合征患者;10、长期口服抗精神病或抗抑郁药物的患者;11、心脑血管疾病患者。上述人群建议定期体检,检查血糖,做到早发现、早治疗。
血糖低的患者会出现恶心、呕吐、头晕等症状。出现低血糖恶心的患者可以吃一些含糖的饮品,像红糖水、葡萄糖溶液进行调理治疗,还可以适当的吃一些甜品,如巧克力、面包、饼干、馒头等食物。症状较轻的患者进食完食物一段时间,这种恶心的症状可以得到缓解。如果低血糖症状较严重且伴有呕吐症状时,建议患者应该去医院做一下血糖化验检查,必要时可采取静脉输入葡萄糖溶液进行调理治疗。
身上瘙痒是糖尿病的常见症状,由于血糖控制不佳,而导致皮肤干燥、瘙痒,治疗方法如下:1、积极控制血糖,最好停口服降糖药物改为胰岛素治疗,使血糖尽快恢复正常;2、口服营养神经药物,比如甲钴胺片、维生素B1等;3、外用药膏,比如复方丹皮酚软膏、皮炎平乳膏润肤止痒;4、口服肤痒颗粒、清风止痒颗粒、防风通圣丸等中成药。
胰岛素注射部位轮换间距为1厘米。轮换间距如果小于一厘米容易引起局部水肿等症状。胰岛素注射部位为腹部、上臂和大腿内侧。如果在同一部位长时间注射,容易引起皮下脂肪萎缩、皮下结节等病症。注射胰岛素前,应做好注射部位消毒处理,防止局部皮肤发生感染等情况。在选择注射胰岛素部位时,应更换区域,例如可将腹部分为几个区域进行注射交替注射或者注射腹部一段时间后可选择大腿内侧进行注射,不要在同一部位长期使用胰岛素。
糖尿病患者出现低血糖的症状,多数是由于使用降糖药过量所引起的,患者会出现胸闷、心慌、气短、大汗等症状,严重者可以发生休克等严重的情况。糖尿病人出现低血糖时,可以吃一块巧克力或糖块进行缓解,还可以喝一些液体饮料或含糖食物,进食这些含糖量食物以后,患者通常在半小时之内会得到缓解。如果使用上述方法没有得到很好缓解的情况下,患者应该去医院做一下血糖监测,对症进行处理治疗。
糖尿病的患者可以吃核桃,吃核桃时宜生吃,不要熟吃,应该注意少量食用。核桃虽然含有不饱和脂肪酸营养成分,但含脂肪量较高,糖尿病患者如果经常吃高脂肪的食物不利于血糖的控制,容易使血糖增高,加重糖尿病的症状。糖尿病的患者应注意低糖、低脂饮食,按时服用降血糖类的药物,建议患者增加户外活动,消耗体内多余的热量,有利于血糖的控制。
没有原因的血糖升高要考虑糖尿病,而在糖尿病真正出现血糖升高之前,会先出现1个血脂代谢的异常,也就是血脂升高。患者如果出现了血糖和血脂均升高,要第一时间考虑糖尿病的可能。患者如果出现了糖尿病,首先要给予饮食控制和运动锻炼,也就是健康生活方式的改变。许多较轻的糖尿病患者通过这样的生活方式的改变,血糖都可以恢复正常。如果患者血糖仍不能恢复正常,需要及时给予药物的治疗,使血糖降到一个达标的范围内,避免各种糖尿病急性及慢性并发症的发生。
糖尿病患者出汗严重,多提示病人合并自主神经病变,是周围神经病变的一种。需要注意以下几点:1、调整治疗方案,把血糖控制在正常范围之内;2、口服甲钴胺分散片、维生素B1等药物,以营养周围神经;3、根据中医理论,四肢合参,辩证分型,口服玉屏风颗粒、人参归脾丸、六味地黄丸等中成药;4、合理搭配饮食,忌辛辣油炸、刺激性食物,多喝水。
糖尿病血糖高的患者可以吃南瓜。南瓜含有南瓜多糖、赖氨酸、精氨酸、维生素a、维生素b12等成份,维生素b12是人体胰岛细胞所必须的微量元素,可以促进胰岛素分泌,有一定的降血糖的作用。糖尿病的患者应做到合理营养饮食,不要进食含糖量高的食物,患者可以适当的吃一些苦瓜、南瓜、冬瓜、芹菜、白菜等食物,可以补充充足的维生素,不会引起血糖增高,不会引起身体不适的症状。
糖尿病引起的头晕经过积极干预治疗是可以治愈的。糖尿病引起的头晕多并发脑血管痉挛,导致脑供血不足而出现头晕的症状。患者除了按时服用降血糖类的药物,还应配合改善微循环和扩张脑血管的药物进行调理治疗,患者可以对症口服盐酸氟桂利嗪胶囊和强力定眩胶囊进行治疗。在调理治疗期间,患者不要进食含糖量高的食物,应按时休息。
二甲双胍是治疗2型糖尿病的药物,但是二甲双胍并不能预防糖尿病,一些糖尿病前期的患者通过口服二甲双胍,可使血糖的轻度升高的情况恢复到正常,但最主要是通过二甲双胍它可以抑制肝糖原分解、增加肌肉组织脂肪组织对胰岛素的敏感性,从而发挥降低血糖的作用,但是二甲双胍本身并不能预防糖尿病的发生。如果患者出现血糖的轻度异常,还没有发展到糖尿病阶段,这个时候通过适量的控制饮食,增加运动锻炼,改善胰岛素的敏感性,可以避免或者是延缓进入糖尿病阶段。
糖尿病患者可以适量食用无花果。无花果具有改善食欲、润肠通便、降血脂血压等作用,可以预防冠心病等心脑血管疾病。而且无花果含糖分相对减少,升糖指数低,对于糖尿病患者可以少量食用。但是无花果毕竟含糖,所以糖尿病患者需限量食用,约2-3个每天即可。而且建议患者在两餐之间食用水果,这样可以避免血糖太大波动,有利于血糖控制达标。
糖尿病患者是可以吃菠菜的。菠菜的含糖量是非常低的,糖尿病患者不用限制菠菜食用量。除了菠菜以外,其他的绿叶蔬菜也都是可以不限量食用的。像一些根茎类的蔬菜,比如红薯,土豆都属于根茎类的蔬菜,它的淀粉含量是非常高的,糖尿病患者如果要是食用,需要减少当餐主食的摄入量,才能够达到总摄入能量的1个平衡,避免血糖过大的波动。
糖尿病患者可以每天喝瓶纯牛奶。一般一袋纯牛奶含量是在250ml左右,这样的1个量是对糖尿病患者是不超标的。而且我们建议糖尿病患者可以每天都喝一些牛奶,因为牛奶含有丰富的钙,可以预防糖尿病合并骨质疏松的发生,特别是对于预防老年人骨质疏松所致骨折的发生是有利的,可以提高患者的生存质量。我们正常成年人1天钙的摄入量要求在800mg到1200mg之间,一袋牛奶是不足以满足我们对于钙的需求的,还需要额外摄入一些钙片来补充钙的含量。
糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病,糖尿病伤口不容易愈合。在日常生活中应注意个人的生活习惯,尽量不要引起外伤。患者应尽早去医院或当地诊所进行消毒清创处理。对伤口部位先用生理盐水进行冲洗,再用碘伏等外用药物进行消毒处理,对症口服抗菌消炎类的药物。要按时换药,防止发生感染。在调理治疗期间,患者应按时服用降糖类的药物,尽可能地将血糖调理在平稳的状态。
正常人无论空腹、餐后还是随机血糖5.9mmol/l,都属于正常血糖。如果孕妇空腹正常值是3.1-5.1mmol/l,如果空腹血糖5.9mmol/l属于妊娠糖尿病,需要复查糖耐量实验,以明确诊断。需要严格控制饮食,合理搭配,科学用餐,并适当增加运动,使空腹血糖控制在5.3mmol/l以内、餐后两小时在6.7mmol/l,以保证胎儿健康的发育。
糖尿病合并高尿酸血症需要限制海产品,如海鱼、海虾、贝类等海鲜的摄入,同时避免啤酒、肥肉动物以及内脏摄入,这类食物也会引起尿酸高。尿酸高与体内嘌呤代谢异常和高嘌呤饮食有关,除了限制高嘌呤饮食,还要避免吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷的食物,饮食以清淡为主。适当增加运动,以有氧运动为主,如快走、慢跑。如果血尿酸仍高,需借助药物治疗。
2型糖尿病患者刚诊断时就可能有并发症。1型糖尿病患者诊断后1-2年需要筛查并发症。2型糖尿病患者在诊断之时就要进行糖尿病并发症的筛查,这是2017年中国糖尿病诊治指南中给出的建议。在糖尿病患者诊断之前会有5年左右的时间就有血糖的异常,这一阶段称为糖尿病前期。这时血糖的水平虽然没有达到诊断标准,但也高于正常,所以此时期可以出现微血管并发症,包括糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病以及糖尿病神经病变,所以2型糖尿病患者自诊断之日开始就要进行糖尿病并发症的筛查。
糖尿病的诊断标准有3点,符合其中任何一点都可以明确糖尿病的诊断:1.空腹血糖大于等于7.0mmol/L;2.出现症状(如多尿、多饮、多食、消瘦)+随机血糖大于等于11.1mmol/L;3.口服75克葡萄糖粉后两小时静脉血糖大于等于11.1mmol/L;以上符合任意一条都可以明确诊断,但需重复验证一次。糖尿病的分型分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠糖尿病和其他特殊类型糖尿病。在这四种糖尿病中,2型糖尿病的发病率最高,妊娠糖尿病是指在固定人群也就是孕中晚期发病的,1型糖尿病多是青少年起病,特殊类型是指因患有胰腺炎、糖皮质激素等其他原因导致的糖尿病。