空腹血糖7.1mmol/l暂时不需要吃药，空腹血糖7.1mmol/l需要检查糖耐量实验以明确糖尿病诊断。同时注意以下几点：1、严格控制饮食，多吃新鲜蔬菜、豆腐、木耳，忌辛辣、油炸、甜腻食物，忌碳酸饮料、咖啡等；2、积极参加各种体育锻炼，比如快走、慢跑、骑自行等运动，有助于提高胰岛素的敏感性，每天运动45-60分钟。

可以肯定的说糖尿病患者在血糖达标后可以少量进食甜瓜，这是因为甜瓜的含糖量为5.8％、升糖指数低为56%、升糖负荷低为3（食物血糖生成负荷是评价一种食物中糖类转变成葡萄糖的速度和能力的指数，而香瓜属于是血糖生成负荷低的水果）。香瓜富含柠檬酸、胡罗卜素和维生素等。香瓜是糖尿糖患者的适宜水果，糖尿病患者可在血糖达标后，在餐后2小时或饭前1小时食用香瓜，每天可食用100克。在食用香瓜前后2小时要自测血糖，观察血糖波动大小。

糖尿病的饮食控制是基础，应该做到营养均衡，食物多样化，在总热量控制的情况合理搭配。面条属于主食谷类，糖尿病人是可以吃的，但是吃的时候要注意量的交换，比如一两干面条和一两大米、小米、面粉热量等值交换。尽量选择粗杂粮面条，然后可以加配菜和鸡蛋等蛋白类的食物，同时面条煮的过程中尽量的不要煮烂，因为烂面条升糖比较快。

糖耐量异常伴有高胰岛素血症注意以下几点:1、严格控制饮食，以低盐、低脂、低糖饮食为则，避免暴饮暴食、碳酸饮料、咖啡、烟酒等；2、积极参加各种体育锻炼，比如快走、慢跑、骑自行等运动，有利于燃烧脂肪组组织，减轻体重，更好缓解高胰岛素血症；3、适当口服二甲双胍片、吡格列酮胶囊或罗格列酮片等药物，以提高胰岛素的敏感性，改善糖耐量异常。

胰岛素主要用于治疗糖尿病，在使用过程中需要注意以下几点:1、分清是短效胰岛素、混合胰岛素还是长期胰岛素；2、不同的胰岛素注射时间是不同的，比如短效胰岛素或混合胰岛素在餐前注射，注射后一定吃饭。长期胰岛素晚上注射一次，餐前饭后都可以。3、使用中的胰岛素在室温5-25°保存，不需要放置冰箱里，开封后保质期是28天。

糖尿病的患者可以吃银耳。银耳是食用菌，银耳含有银耳多糖，含有多种氨基酸、矿物质和微量元素。银耳被称为穷人的燕窝，患有糖尿病的患者食用后，对血糖有一定的调理作用。银耳还具有保健作用，健康人经常吃银耳具有增加机体免疫力，健脑益肾等功效。糖尿病人应合理膳食，多吃一些营养易消化的食物和蛋白质丰富的食物，宜合理营养饮食。

长效胰岛素目前用于临床的有以下几种：重组甘精胰岛素、地特胰岛素、德谷胰岛素。这三种胰岛素都是在皮下缓慢释放，作用时间长达24小时，可以每天皮下注射1次，选择每天的固定时间皮下注射。这类胰岛素可稳定控制血糖，并且出现低血糖的风险小。特别是应用于进食不规律或者手术禁食，或者昏迷不能正常进食患者，以及需要胰岛素强化治疗的患者。

糖尿病三期通常指糖尿病肾病期，患者会出现多食、多尿、高血压、蛋白尿、体重下降等病症等。如果控制不好的情况下，容易会引起严重的并发症或引起糖尿病酮症等情况。糖尿病的患者在早期应该注意按时服用降糖类的药物，将血糖控制在安全的范围内，尽量减少并发症的发生。糖尿病患者再用药物调理治疗期间，患者应节制饮食，应低糖、低脂、低盐饮食。

测餐后2小时血糖的时候的禁忌包括：1、测量的当餐不进食含糖类食物，如蛋糕、点心以及含糖的水果等，进食该类食物后由于糖类的作用可出现餐后2小时偏高。2、禁食油脂高、热量高的食物，如油炸食品、红烧食品、糖醋食品、肥肉等，由于该类食物的油脂高，热量较高，胃肠道吸收慢，可导致血糖持续偏高，影响餐后2小时血糖。3、禁止单吃蔬菜，不吃主食，由于血糖的正常波动需要主食中的碳水化合物的作用，如果不吃主食不能反映正常血糖的波动。

调节血糖最主要的器官是胰腺，胰腺内部有多个具有功能的细胞团块称之为胰岛，胰岛由胰岛β细胞、胰岛α细胞等构成。胰岛β细胞能够分泌胰岛素，胰岛素具有降血糖作用，而且胰岛素是体内唯一的一种降血糖激素。胰岛α细胞能够分泌胰高血糖素，高血糖素具有升高血糖的作用，是胰岛素的拮抗激素。胰岛素和胰高血糖素是维持血糖动态平衡的一组重要激素。

遗传性糖尿病家族倾向较为明显，如果父亲和母亲患有糖尿病，孩子的遗传几率较高，应该定期去医院做血糖化验检查。对于遗传性糖尿病的预防，主要通过控制饮食来进行调理，患者在日常生活中宜多吃一些粗粮粗纤维的食物，不要进食过多的甜食，应限制糖的摄入量。不要吃过多的肉类型食物，患者宜多吃蔬菜类的食物，应保证大便通畅，合理饮食。糖尿病的患者有每天坚持运动，消耗体内多余的热量，可以有效减少糖尿病的发生。

如果出现多食易饥、形体消瘦、周身乏力、口渴多饮或小便增多等症状高度怀疑糖尿病，需要做如下检测:空腹血糖、餐后两小时血糖、尿常规、尿微量蛋白、糖化血红蛋白、血脂系列等，必要时检查糖耐量实验或胰岛素功能的释放实验。根据检测的结果，明确糖尿病的诊断。同时注意清淡饮食，积极参加各种体育锻炼、口服降糖药物或注射胰岛素治疗。

糖尿病患者可以少量的吃芝麻。芝麻含有一定量的脂肪，含热量较多，患者不宜吃过多的芝麻油、芝麻酱等芝麻制品，经常吃含有芝麻制品的食物也会引起血糖波动。糖尿病的患者在吃芝麻时，需要在血糖平稳时食用。患者适当的吃一些芝麻或芝麻制品，可以起到润肠通便，具有补充维生素和矿物质等的作用，患者在吃芝麻时一定要掌握量，有利于身体的健康和血糖的调理。

奶粉属于牛奶制品，市面上所售的奶粉有加糖的奶粉和无糖的奶粉。糖尿病人不宜喝含糖奶粉，这种含糖量较高，属于热量高的食物。如果经常喝奶粉，会引起血糖增高，不利于糖尿病的治疗。在选择奶粉时可以喝无糖的奶粉。患者宜吃蛋白质丰富的食物，可以适当的吃一些鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉等食物，应忌食含糖量高的食物和油腻性大的食物。应多吃绿色的蔬菜。患者应按时服用调理血糖的药物，应定期去医院做身体检查，减少并发症的发生。

血糖高的患者一定要做到以下几点：1、合理饮食搭配，可以减少含糖及米面类主食，适当摄入高纤维的食物。2、生活有规律、减少压力、避免熬夜，可以改善高血糖状态。3、适当的进行运动，运动是改善高血糖的一种重要方式，可以采取散步、慢跑等运动。4、如果通过以上方式血糖还高的时候，患者可以口服二甲双胍类药物，可降低血糖。

胰岛素高应吃含糖分少、热量低的水果，比如柚子、橙子、柠檬、菠萝、樱桃、桃子、苹果、雪梨等，血糖指数低，食后不会明显升高血糖，还能补充各种维生素、矿物质及各种营养，同时还可以预防便秘。但水果都含有糖分，不宜多吃，适合在两餐之间少量服用。积极参加各种体育锻炼或口服二甲双胍能提高胰岛素的敏感性，改善高胰岛素血症。

胰岛素分泌过高不是糖尿病的表现。胰岛素分泌过高，可能会导致低血糖的发生。糖尿病的诊断不是按照胰岛素分泌的水平进行诊断的。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素出现抵抗，患者出现高血糖的症状，是由于胰岛素分泌不足导致的。患者可以出现多饮、多食、多尿、体重减轻等临床表现，在做血糖化验检查时，空腹血糖大于7.2毫摩尔每升，餐后两小时血糖大于11.1毫摩尔每升。经过两次化验检查均高于正常值，即可诊断为糖尿病。糖尿病患者出现胰岛素增高时，会引起低血糖的发生，如果不及时调理，容易发生休克、昏迷等严重的情况。

糖筛检查是筛查妊娠期糖尿病的一种方法，又称75克口服葡萄糖耐量试验验（简称OGTT试验）。正常情况是在妊娠24-28周进行检查。糖筛检查前一周应该规律饮食和适当的运动。避免暴饮暴食，避免饮酒，保证睡眠时间避免熬夜。检查前应空腹8-12个小时，检查空腹及服糖后一小时、两小时的血糖值，正常值分别是低于5.1mmol/L、10.0mmol/L、8.5mmol/L，任何一点的血糖值达到或者超过上述的标准即可诊断为妊娠期糖尿病。

包子属于主食，糖尿病病人是可以吃包子的，但是不可以多吃。包子皮尽量选择烫面或者荞麦、小米杂粮面。包子皮尽量做薄一些，不要做得太软太粘。同时包子馅尽量少放油、适量肉，多配些青菜，这样不仅达到营养均衡，并避免餐后血糖升高明显。吃包子的时候可以加一些青菜或者凉拌的含纤维多的一些蔬菜，同时要减掉同等食物交换份的量，避免血糖波动。

空腹血糖指隔夜空腹8-12小时检测的血糖值，正常值为3.89-6.11mmol/l，当空腹血糖大于等于7.0mmol/l且不是同一天检查2次以上，诊断为糖尿病。如果糖尿病患者在治疗过程中，出现空腹血糖高的主要原因有1、黎明现象，黎明时刻各种激素分泌失衡出现清晨高血糖；2、苏木杰现象，夜间低血糖后的高血糖反应；3、降糖药物的不足。