血糖高的人可以吃香蕉,不过尽量少吃。香蕉里面含有的糖分较高,一次进食过多,比如超过半根,有可能会导致血糖水平增高,所以不宜多吃。其实对于糖尿病患者,所有的水果和甜食并不是绝对禁忌不能吃的。具体需要根据血糖的水平来分析,如果高血糖患者血糖水平控制良好,少量进食水果是没有问题的,而如果血糖水平控制不达标,最好还是不要进食香蕉。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病的患者可以服用三七粉,三七粉具有很好的保健作用,三七粉可以活血化瘀,降低血液粘稠度。糖尿病的患者每天清晨可以服用三克左右三七粉,有预防并发症发生的作用。需要注意的是,如果糖尿病的患者同时伴随眼底出血,最好是慎用三七粉,三七粉会加重出血。另外,如果糖尿病的患者伴随胃溃疡或者蛛网膜下腔出血,脑出血,也要慎用三七粉。

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糖尿病病人在血糖控制稳定,空腹血糖小于7-8mmol/l,餐后两小时血糖小于10mmol/l的情况下,可以适量吃点水果。在选择水果的时候,尽量的选择水分多、偏酸的水果,比如苹果,猕猴桃、柚子、草莓、石榴、西瓜等含糖量相对低的水果。如果血糖控制不佳,可以选择西红柿、黄瓜作为水果。吃水果的时候也要掌握时间,尽量在两餐之间,可以避免和食物中的成分叠加,引起血糖波动大。

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正常人餐后2小时血糖值是小于7.8mmol/l、餐后1小时血糖小于9.0mmol/l。餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/l之间,为糖耐量低,属于糖尿病前期。血糖是诊断糖尿病的唯一标准,当餐后血糖大于等于11.1mmol/l,且伴有“三多一少”的症状时,就可以诊断为糖尿病。需要严格控制血糖,适当增加运动量,使血糖控制在正常值内。

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糖尿病患者肌酐偏高,多见于肾功能损伤所引起的病症,通过积极调理治疗对生命质量是没有影响的。出现肾脏损伤时,应尽早进行干预治疗。糖尿病患者肌酐偏高时,多见于肾功损伤。患者在饮食上应该注意低盐、低脂、低胆固醇饮食,患者应戒烟戒酒,注意休息。患有糖尿病的患者应按时服用降糖类的药物,在用药物调理治疗期间,患者应保证心情舒畅,适当的锻炼,增强体质。

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餐后1小时血糖大于11.1mmol/L属于偏高。出现这种情况后需要做到:1、改变饮食结构,少吃升糖指数偏高的食物,如粥类、油条、炒饭、面条等,将细粮改为粗粮;2、减慢进食速度,进食较快的时候可以导致餐后1小时血糖偏高,进食的时候要细嚼慢咽保证食物的吸收速度;3、药物治疗方面可以使用糖苷酶抑制剂,如阿卡波糖、米格列醇等可降低餐后血糖。

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糖尿病患者出现脑出血,进行开颅或者锥颅术后的恢复,首先需要保证血糖的平稳。由于大多数患者在术后不能自行进食,需给予胃管注入流食,所以降糖药物可给予胰岛素或者胃管注入降糖药物,应该随时监测血糖的变化。如果血糖较高,或者不稳定,后期术后创面恢复时间较长约1个月以上,甚至创口不能愈合;但是当血糖平稳后,手术创面恢复时间与正常人一样约7-10天。具体术后精神、意识以及肢体功能的恢复与手术、病变部位以及出血的部位有关。

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血糖高的患者可以吃绿豆。绿豆的具体做法:主要有绿豆汤和炒绿豆芽等。绿豆主要含有:蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、微量元素和维生素等营养物质。绿豆的营养价值非常丰富,而且绿豆的含糖量较低,食用以后,不会导致血糖高的患者血糖产生大幅的波动。血糖高的患者要严格参照糖尿病的饮食标准,保持低盐、低糖、低油脂、清淡饮食以及少食多餐,控制总热量摄入不要过多,从而有利血糖恢复正常。

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糖尿病注射胰岛素治疗与寿命的长短,没有明显的必然性。影响糖尿病寿命的是各种并发症的发生,如果注射胰岛素把血糖控制良好,会更好的预防和延缓糖尿病的发生、发展,从而更好的提高患者的生活质量和延长患者的寿命,可以活到70-80岁以上。相反糖尿病患者不注射胰岛素,血糖控制不佳,会导致糖尿病肾病、心脑血管疾病、糖尿病坏疽等,而缩短寿命。

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可以肯定的说糖尿病患者在血糖达标后可以少量吃李子。这是因为李子是含糖量在10%以下的水果,李子所含成分能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增强肠胃蠕动的作用,能促进消化。它还含有多种氨基酸如谷酰氨、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等。李子含高量的果酸对糖尿病患者有益,糖尿病患者可以吃李子,但每天食用量在2-3个为宜。

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糖尿病患者患有心脏疾病并且做了心脏搭桥手术,经过积极治疗以后,并长期坚持治疗,其寿命与普通人一样,可以活的很长。糖尿病患者需要积极使用降血糖药物,把血糖控制住正常范围,同时伴有心脏疾病的患者需要使用胰岛素来控制血糖。心脏搭桥患者需要长期坚持服用抗凝药物或者抑制血小板集聚药物,同时需要把血脂控制在正常值以下,在日常生活中需要低糖饮食,按时服用药物。

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糖尿病的患者是可以过正常性生活的。患者需要节制房事,禁止房劳过度,适当的性生活,可以增加机体的免疫力,可以增加夫妻的感情。糖尿病患者如果不及时治疗,可能会出现阳痿早泄,阳事不举、性欲减退等病症的发生。女性患者会出现月经不调,月经周期紊乱,性功能低下等症状。患有糖尿病的患者应尽早口服药物进行治疗。

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糖尿病怀孕的时候要严格控制血糖,而且不可以使用除胰岛素以外的降血糖药物,因为其他药物都会对胎儿的发育产生影响。糖尿病孕妇如果血糖过高,则会出现胎儿生长过快,导致巨大儿,胎儿畸形,羊水过多等情况。如果血糖过低,则会导致胎儿生长发育受限,胎儿畸形,死胎,流产等情况。还有糖尿病如果并发多器官病变,还可能导致生产过程孕妇出现危险。

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糖尿病患者没有专用糖。有糖尿病的患者可以吃一些特殊的糖类,例如糖精、木糖醇、麦芽糖醇等甜味品,这类东西属于甜味剂、营养成分较低,对胰岛素代谢没有影响不会引起血糖升高,糖尿病患者可以食用。患有糖尿病的患者应注意忌食含糖量高的食物和热量大的食物,应清淡饮食。同时建议患者应养成爱锻炼的习惯,增加户外活动,按时服用降糖类的药物。

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Q:糖筛的正常值糖尿病

糖筛是妊娠期糖尿病筛查的简称。一般于妊娠24至28周进行,检查前应空腹12小时,将50g葡萄粉溶于200mL水中,于5分钟内喝完,从喝第一口开始计时,1小时后抽血查血糖,正常值小于7.8mmol/。大于等于7.8mmol/L为糖筛异常,需要进一步做75g葡萄糖耐量试验,以明确诊断。若仍异常则指导孕妇饮食及适当的运动以控制血糖情况,必要时胰岛素治疗。

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糖尿病的患者大部分的水果都可以吃,但是一定要适量,避免大量食用,比如可以吃火龙果、菠萝、山竹、榴莲、李子、葡萄等。糖尿病患者在饮食过程中应当密切监测血糖,尤其是在三餐前三餐后以及睡前,根据血糖情况调整药物的用量,三餐应做到定时定量,尤其避免突然不吃或者突然饮食过量。同时还应当尽量加强活动,多进行有氧呼吸以及户外活动。

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血糖高会引起耳鸣。血糖高容易导致各种神经病变,神经性耳鸣就是常见神经病变之一。还有糖尿病控制不佳,也容易并发脑血管疾病,出现脑中风而出现耳鸣头晕等。所以说血糖高的患者一定通过饮食、运动及药物等综合疗法,把血糖控制在正常值内,才能更好的预防各种并发症的发生。糖尿病并发耳鸣可以在降糖的基础上加服甲钴胺片、复合维生素B等治疗。

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糖化血红蛋白是过去2-3个月血糖的平均值,正常人糖化血红蛋白在4%-6%之间。糖化血红蛋白7.4%已高出正常值,属于轻度升高,说明过去2-3月来,血糖控制不是很理想,需要调整治疗方案。同时注意严格控制饮食,以低盐、低脂、低糖饮食为主,避免暴饮暴食。餐后适当增加运动量,保持心态平和,保持大便的通畅。平时多喝桑叶泡水有助于降糖。

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正常人餐后两小时血糖小于7.8mmol/l。餐后两小时血糖7.8-11.1mmol/l为糖耐量异常,属于糖尿病前期。早餐、午餐、晚餐后的血糖是一样的标准。糖尿病患者只有把空腹、餐后血糖都控制在正常范围以内,糖化血红蛋白才会达标,就能预防糖尿病各种并发症的发生,更好的提高患者的生活质量及延长患者的寿命。

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糖尿病人不一定都需要打胰岛素,部分人群应用降糖药就可以将血糖控制的很好。但如果需要打胰岛素而未打,血糖可能波动较大,长时间的高血糖,可能会出现相关并发症。急性并发症,如酮症酸中毒、乳酸酸中毒导致昏迷。慢性并发症,如微血管病变导致的手足麻木感、糖尿病足,甚至坏疽、糖尿病视网膜病变,严重可能导致视网膜脱落、失明、糖尿病肾病,严重可能导致肾功能衰竭。

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