糖尿病的早期症状往往不典型,特别是型糖尿病病人,发病比较缓慢,可以出现疲乏、无力、头晕、口干、视物模糊或者视力减退,不明原因的体重减轻,或者皮肤、外阴瘙痒、感染不容易愈合。有些病人可以出现肢体的麻木不适、针刺痛症状。还有病人可以表现为性功能障碍,比如男性阳痿,女性性欲减退、月经失调等。随血糖的升高,可以出现典型的口渴、多尿、多饮及消瘦症状。
血糖控制不佳的糖尿病人,不建议食用羊角蜜。若血糖控制尚可,餐后2小时血糖小于10mmol/l,可以考虑在两餐之间食用,即上午或下午的时候,每次不超过50克,每天不超过2次。然后监测血糖,若血糖影响不大可以继续食用,但若有血糖波动,建议停用。糖尿病人的饮食原则是少食多餐,控制总热量,摄入一定量的碳水化合物,尽量选择升糖指数低的食物。
糖尿病的患者可以吃芝麻酱。芝麻酱含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪、矿物质和多种维生素,营养价值较高,患有骨质疏松、缺铁性贫血、便秘的患者可以经常食用,对疾病有较好的调理作用。患有糖尿病的患者在饮食上应该注意,不要进食含糖量高的食物和油腻性大的食物,患者宜多吃蔬菜水果类的食物。在饮食调理治疗期间,患者应坚持锻炼,多做一些有氧运动,增强体质,尽可能减少病发症的发生。
糖尿病分四型,第1个类型是1型糖尿病,起病急,发病年龄比较轻,青少年多见,胰腺功能特别差,胰岛素绝对缺乏,起病常常就是酮症酸中毒,“三多一少”症状明显(多饮,多食,多尿,消瘦),现在也有中老年人患“成人隐匿性自身免疫性糖尿病”,也属于1型糖尿病;第2个类型是2型糖尿病,起病比较慢,中老年多发,是最常见的类型,体型偏胖较多,胰岛功能比1型糖尿病好些,胰岛素是相对缺乏,胰岛素抵抗比较明显,现在也有青少年的2型糖尿病;第3个类型是妊娠期糖尿病,妊娠之前血糖是正常的,妊娠以后才得的糖尿病;第4个类型叫做特殊类型糖尿病,是由特定的原因引起的糖尿病,例如:基因突变导致的糖尿病,内分泌疾病比如甲状腺功能亢进症,皮质醇增多症,生长激素瘤,这些因为升糖激素分泌增多引起的糖尿病,还有就是胰腺方面的问题,比如胰腺炎,胰腺癌,胰腺的损伤、手术之后引起的糖尿病,还有内分泌肿瘤,长期服用糖皮质激素,病毒感染等等引起的糖尿病,这些都是有特定的原因的。
糖尿病患者出现贫血,多见于缺铁性贫血较为常见。患者可以对症口服硫酸亚铁片和维生素c片联合应用进行治疗。还可以口服益气养血口服液、驴胶补血颗粒等进行调理。在饮食上建议多吃一些猪肝、牛肉、干枣、木耳、银耳、蘑菇、桑葚、核桃、榛子等食物进行调理,有较好的补血功效。再用药物和饮食调理治疗期间,患者应注意不要精神压力过大,不要长期熬夜,应保证充足的睡眠,注意休息。
糖尿病的患者可以吃银耳,银耳营养价值相当丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、多种氨基酸、矿物质、海藻多糖。糖尿病患者吃银耳对血糖有较好的调理作用,同时具有保护肝脏,有提高机体免疫力等功效,可以放心食用,不会引起血糖波动和影响药物吸收影响治疗效果。不要进食含糖量高的食物和油腻性大的食物,患者应少量多餐饮食,适当的锻炼,不要熬夜,注意休息。
糖尿病病人是可以吃豆制品。豆制品主要含蛋白质,含膳食纤维高,可以延缓糖的吸收,改善餐后血糖改善大便功能,并且增加饱食感,对抑制血糖有很好的作用。但是蛋白质也是热量的来源,食用适量豆制品可以减少一些其他热量的摄入。如果出现糖尿病肾病,或者合并高尿酸血症,大量的豆制品可以增加肾脏的负担,引起尿酸升高,这种情况下,需要限制豆制品摄入。
糖尿病出现脚肿,并不一定是晚期,注意是否出现了并发症,糖尿病脚肿容易是糖尿病肾病的原因,也有可能是糖尿病足末梢循环衰竭的原因。出现水肿的症状,注意抬高下肢,检查血液回流情况,及时的进行血糖的控制,高血糖如果产生了糖尿病肾病造成的水肿,病情比较严重的。如果是并发了血管病变或者血栓形成,都可以引起下肢的水肿,但是不属于糖尿病晚期。
青少年糖尿病多见于一型糖尿病,是由于自体免疫系统破坏,而产生胰岛素分泌减少,而引起的一组临床症状,患者会出现易饥饿,体重减轻,多尿、口渴等。青少年糖尿病是一种自体免疫性疾病,本身是无法预防的。这种疾病与遗传因素有一定的关系。青少年型糖尿病患者应营养饮食,保证心情舒畅,在饮食上注意多吃营养易消化的食物,忌食含糖量高的食物,适当的多吃一些粗粮粗纤维的食物,患者应坚持运动例如散步、做操、打太极拳等。
糖尿病人饮食上注意:少食多餐,选择低糖、低脂食物,食不过量,营养充足,必要时可咨询营养医师制定个体化糖尿病营养治疗方案。糖尿病人运动上注意:餐后活动,可以较好的改善餐后血糖。糖尿病人用药上注意:遵医嘱服药,或应用胰岛素,定期检测血糖,定期复诊,完善相关检查,预防低血糖、预防糖尿病相关并发症。
小米的营养物质非常丰富,含有淀粉、钙、铁、维生素、矿物质和多种微量元素,小米粥有一定的养胃功效,可以治疗胃寒、呕吐、腹泻等病症。患有糖尿病的患者不宜喝小米粥,小米粥是升糖指数较高的食物,患有糖尿病的患者食用后会引起血糖升高,不利于糖尿病的调理治疗。糖尿病患者可以吃小米干饭,宜多吃一些粗粮、粗纤维的食物和富含维生素的蔬菜水果,注意休息。
糖尿病患者出现低血糖的症状,是由于口服药物过量或注射药物过量而引起的症状。患者会出现头晕、恶心、身体乏力等症状。糖尿病的患者应注意自己的饮食习惯,避免进食含糖量高的食物,当出现低血糖时,患者可以适当的吃一些面包、馒头等进行调理。患有糖尿病的患者,在口服药物时应严格按照剂量,不要私自调整剂量,以免出现低血糖或严重的不良情况。糖尿病患者应坚持锻炼,定期去医院复查,将血糖调理在安全范围内。
零食一般都是一些高糖、高脂肪的食物,糖尿病患者如果想吃零食,可以把生糖指数不太高的水果(如苹果、梨、桃子、橘子、橙子等),原味干果,无糖饼干当做零食来吃。吃零食的时间要有选择,糖尿病患者要在血糖控制良好,尤其是餐后血糖控制良好:餐后血糖至少要在11mmol/L以下(这个血糖值也要因人而异,个体化)才可以在两餐中间适当吃一些干果,水果等等,并注意吃过之后监测血糖。
糖尿病的患者可以吃海苔。海苔里含有藻蛋白,具有降血糖的功效。海藻里含有丰富的维生素c、钾、钙、镁、磷、铁、碘等多种微量元素,患者经常食用可以增加机体的免疫力,减缓记忆衰退,具有利水消肿,排便,保护心脏血管等作用。患有糖尿病的患者,在饮食上应少量多餐饮食,不要进食过多的甜食和油腻性大的食物,患者应按时服用降糖类的药物,同时应养成爱锻炼的习惯,不要精神压力过大,应注意休息。
糖尿病的患者可以吃青椒。青椒营养价值非常丰富,含有丰富的维生素c,具有提高机体的免疫力,有降脂,促进消化等功效。患有糖尿病的患者应合理营养饮食,忌食油腻性大的食物和高胆固醇食物,患者不要吃辛辣刺激性的食物,应忌食甜食。患者应保证心情舒畅,不要熬夜,应坚持每天运动,对调理血糖有较好的作用。
糖尿病自主神经病变可以无以下表现:1.排汗障碍,可以表现为手心、颈部、背部等局部部位出汗,或者半身出汗,如上半身出汗、下半身不出汗,这是引起的汗腺分泌障碍。2.可以出现胃轻瘫,表现为恶性、隔气,腹泻便秘交替,这是胃肠道自主神经病变。3.心血管疾病,比如直立性低血压以及静息时的心动过速、无痛性的心肌梗死,这是心脏自主神经病变障碍的表现。4.可以出现神经源性膀胱,表现为残余、尿储留,甚至尿失禁。5.生殖系统,表现男性可以表现为性欲减退、阳痿女性可以表现为性冷漠。
糖尿病病人,由于血糖明显升高,可以出现机体葡萄糖利用障碍,导致体内蛋白质、脂肪的分解,引起消瘦。如果在治疗过程中血糖控制稳定情况下,体重一般就可以稳定,不会继续下降甚至也略有增加。如果餐前及餐后两小时血糖控制稳定,体重还是一直下降,需要排除原因如二甲双胍类药物可以引起体重下降、甲亢、消化系统疾病、肿瘤等消耗性的疾病。
糖尿病病人总是排气多有以下原因:1.常见的原因是服用阿卡波糖历代药物。阿卡波糖类药物在控制血糖的过程中,主要作用在肠道,可以出现肠胀气、排气增多的情况,如果服用这类药物,可以从小剂量起始,慢慢增加剂量,可以改善症状。2.饮食因素,进食过多的产气增多的食物,如豆类、地瓜、洋葱等,出现肠道产气过多导致排气增多。如果排除了以上因素以后,可以做一下胃肠镜的检查,排除肠功能紊乱或其他胃肠道疾病。平时服用益生菌或者黄连素类改善肠道菌群,必要时候口服点匹维溴铵类,改善肠功能紊乱。
糖尿病患者血糖控制达标的标准是:空腹血糖小于等于7.0mmol/L,非空腹血糖小于等于10mmol/L,糖化血红蛋白小于等于7%。对于睡前血糖没有具体的规定,以非空腹的标准为准则,睡前血糖8.7mmol/L在允许的范围,不算高。对老年或者容易发生低血糖糖尿病患者建议建议睡前血糖不小于6.0mmol/L,一般患者睡前血糖在5.6到8.7mmol/L之间是合理的。
糖尿病消瘦的原因有以下情况:1.在血糖比较高或控制不佳的情况下,出现消瘦,同时伴有多饮、多尿、多食,这是因为体内的胰岛素不足,葡萄糖不能被利用,体内蛋白质脂肪消耗,出现体重的下降。2.糖尿病病人在治疗过程中出现消瘦,由于饮食控制比较严格,或者过度运动消耗,还有口服药物如二甲双胍之类也可以出现体重下降。在排除以上情况下,也需排除一下合并胃肠功能紊乱或肿瘤、甲亢等等引起的体重下降。