糖尿病的高危人群主要有以下几种:一、糖尿病患者的直系亲属即父母和子女、兄妹。二、曾经在应急、手术等情况下出现过高血糖的患者。三、合并有肥胖、高血压、高血脂、高尿酸以及心脑血管疾病的患者。四、妊娠期糖尿病或者曾有巨大儿生产史的患者，五、伤口愈合慢或迁延不愈者。六、年龄大于40岁的肥胖患者。七、既往曾有过高血糖的患者。

糖尿病人可以吃面食，如馒头、包子、面条、饺子等等，但要控制总摄入量。避免食入过量，避免制作面食过程中加糖、过油。面粉中含大量的淀粉，淀粉是一种多糖，大量食用后会引起血糖升高，故糖尿病人需限量食用，为了增加饱腹感已经减慢血糖升高的速度，糖尿病人可以选择部分粗粮作为主食食用。饭后注意要活动，对改善餐后血糖有帮助。

黎明现象与somogyi现象是糖尿病治疗过程中经常出现的问题，尤其是接受胰岛素治疗的患者中。黎明现象是指夜间血糖正常而清晨空腹出现高血糖的现象。黎明现象是各种升糖激素在清晨浓度增高导致血糖升高的结果。somogyi是指夜间出现了不易察觉的低血糖，而后清晨出现低血糖反应性高血糖的现象。somogyi是胰岛素过量的结果，需要减少睡前胰岛素剂量来解决。

患有糖尿病的患者可以喝山楂水。山楂水是由山楂制成的，含有丰富的维生素c、矿物质和微量元素，具有降血压、降胆固醇等功效，患有糖尿病的患者饮用后不会引起血糖升高。糖尿病患者在喝山楂水时，建议在两餐之间适量饮用。患有糖尿病的患者应多吃营养易消化的食物，忌食过多的甜食，不要吃过多的肉类性食物，在用饮食调理的同时，患者应按时服用药物，密切监测血糖。

糖尿病的患者可以喝茶水，可以适当的喝一些绿茶，不会引起血糖波动。患者应忌喝浓茶，不利于糖尿病的调理和治疗。平时应注意节制饮食，忌喝浓茶、咖啡、碳酸饮料等不良嗜好，患者应戒烟戒酒，忌食含糖量高的食物和油腻性大的食物，患者应多吃蔬菜和含糖量低的水果。糖尿病患者不宜进食高热量食物，应坚持锻炼，合理饮食，注意休息。

糖尿病出现头晕有以下几个原因：1.血糖的突然升高，降糖药物调节过程中用量不足，或者感染、外伤等应激状态突然出现血糖的迅速升高，可以出现头晕。2.治疗过程中血糖下降速度突然过快甚至发生低血糖的时候，也可以出现头晕乏力及心慌出汗等。3.长期高血糖引起心脑血管病变，出现高血压、脑梗塞、冠心病，也可以出现头晕现象。4.合并有颈椎疾病或耳石症，或者前庭神经元炎等，也可以引起头晕，临床上需要排除。

糖尿病的诊断标准可以说有三个，如果患者有明显的糖尿病症状，也就是有明显的多饮、多尿和不能用其他病解释的体重减轻，随机血糖大于或等于11.1mmol/L，就可以诊断为糖尿病（随机血糖是指一天中任意时间的血糖，与进餐时间无关）。如果患者没有糖尿病的典型症状，空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，或者口服葡萄糖耐量试验（OGTT）的2小时血糖大于或等于11.1mmol/L，也可以考虑诊断糖尿病，但是仅一次空腹血糖或仅一次OGTT2小时血糖达到标准，还需要改天再测一次，如果仍然达到诊断标准才能诊断糖尿病。这里所指的OGTT实验是要口服含75g无水葡萄糖的糖水200-300ml。这里的血糖是抽静脉血测的血浆葡萄糖。

马铃薯中的淀粉含量较高，糖尿病人可以吃，但要少量食用，不能食用过多。当马铃薯为一顿餐食的蔬菜食用时，一定要减少主食的食用量，或是将马铃薯代替部分主食食用。因为淀粉是一种多糖，被人体消化后会转变为作为单糖的葡萄糖被吸收，食物中淀粉含量过高，会使得机体食用后血糖升高较多，故对于糖尿病人来说，需适当限制食用量。

糖尿病体格检查应该包括血生化全套：早上空腹和餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、肝功能、肾功能、血脂全套、血电解质。三大常规：血常规、尿液常规、大便常规。血压测定或24小时血压监测、心电图或24小时心电监护、心脏多普勒彩超、颈部血管和下肢血管彩超，糖尿病患者如果头痛头晕行走不稳症状时，还需要进一步做头部CT检查，这对糖尿病患者还需要早期发现肾脏受损病理进程，都应该检查尿微量白蛋白或24小时尿蛋白。除以上检查项目外，有条件的还应该检查体脂与肌肉比例及分布情况，尤其是检测腹部内脏脂肪量、机体代谢率、甲状腺功能。

糖尿病的患者不宜吃冷面，冷面的配料里含有糖、肉类等成份，而且冷面是由淀粉所制成的，患有糖尿病的患者食用后，会引起血糖增高的症状，不利于糖尿病的调理和治疗。患有糖尿病的患者，在饮食上应该注意，适当的多吃一些粗粮粗纤维的食物，忌食过多的甜食和油腻性大的食物，患有糖尿病的患者应按时服用降糖类的药物，同时建议定期去医院做身体复查，应密切监测血糖，防治引起并发症的发生。

糖尿病同时合并高尿酸主要原因，是身体同时出现了糖代谢与嘌呤代谢异常，两者同是代谢性疾病，往往容易同时存在于糖尿病同一个体身上。其原因之一：是糖尿病患者往往有不良饮食习惯，摄入高嘌呤食物较多导致血尿酸升高。原因之二：糖尿病高血糖时，其糖毒性会损伤机体的组织细胞，细胞被破坏后就会释放出细胞内嘌呤，进一步升高血液中的尿酸。原因之三：由于遗传原因，机体合成尿酸过多。愿因之四：糖尿病合并肾病并发症时，尿酸排泄能力下降。

糖尿病人无合并症可以吃鹅蛋，但不建议长时间吃大量蛋黄。同等质量的鹅蛋和鸡蛋的营养价值相差不大，都是富含优质蛋白的食物，且易于被人体吸收。对于补充蛋白质来讲，是不错的食物选择。但是，鹅蛋的蛋黄更大，意味着鹅蛋的脂肪含量更高，尤其是胆固醇含量。糖尿病人若合并高脂血症，尤其是高胆固醇血症，或者糖尿病人合并肥胖，建议慎用鹅蛋黄。

糖耐量筛查必须要做。因为妊娠期糖尿病在我国的发病率占百分之1-5%，80%以上的是由于怀孕早期的时候没有糖尿病，而是怀孕以后特发性的糖尿病。如果孕妇血糖增高，很容易导致母体羊水量过多，或者巨大胎儿引起难产，并且还有可能会导致胎儿肺发育程度降低，引起新生儿呼吸窘迫综合征，血糖低，也容易导致新生儿颅脑的损伤，神经发育损伤。

糖尿病的患者可以吃水果。水果里含有丰富的维生素、矿物质和微量元素。在选择水果时，患者应选择含糖量低的水果，像猕猴桃、火龙果、柠檬、苹果等水果，忌食含糖量高的水果，像香蕉、菠萝、荔枝等。糖尿病的患者在饮食上应少量多餐饮食，合理营养饮食，在主食上建议多吃一些粗粮粗纤维的食物，有利于糖尿病的调理和治疗。同时建议患者应坚持锻炼，增强体质。

长期糖尿病，血糖高控制不佳情况下，容易引起糖尿病的肾病，化验尿常规出现尿蛋白。首先要控制好血糖，餐前及餐后两小时血糖达理想目标值。口服卡托普利、依那普利类或者缬沙坦、氯沙坦钾之类的药物，可以减少尿蛋白，同时可以口服百令胶囊或者黄葵胶囊或者金水宝等中药制剂。如果出现严重肾功能损害的情况下，可以降糖药物为胰岛素治疗。饮食上尽量减少豆类等粗蛋白，选择肉带鱼奶优质蛋白类食物。

糖尿病患者出现脚趾头发黑的症状，是较为严重的一种情况。这种情况多见于糖尿病足所引起的病症，是由于下肢血管病变，导致局部缺血所造成的，患者应尽早对症进行治疗。可以静滴丹红注射液，口服维生素b1、维生素b12、甲钴胺等药物进行调理。出现感染情况时应配合抗菌素联合应用。同时应按时服用降糖类的药物，将血糖控制在安全的范围内。

糖尿病临床上是以高血糖为特征的代谢性疾病，患者可能会出现多饮、多食、多尿、身体消瘦等症状。糖尿病可分为一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病发病年龄多发生在青少年，是由于胰岛细胞功能和免疫损害所引起的症状，发病年龄在25岁以下。二型糖尿病的发生，与日常饮食生活习惯有一定的关系，二型糖尿病的发病年龄在40岁左右。糖尿病患者一旦确诊后，应尽早进行治疗，尽可能的减少并发症的发生。

不建议糖尿病人吃小米粥，因为小米粥在长时间熬制的过程中，可能会将其中的淀粉物质分解为迅速被吸收的葡萄糖，糖尿病人食用后可使血糖迅速升高。糖尿病人慎用粥、糊糊类的食物，直接食用小米饭或是粗粮饭，食物在消化道经过消化，尤其是富含膳食纤维的食物，会延缓食物的吸收时间，从而延缓血糖的升高。另外，糖尿病人餐后活动对降低餐后血糖很重要。

糖尿病的患者可以吃氨糖软骨素。氨糖软骨素具有治疗关节炎、滑囊炎、骨质增生、风湿、类风湿等病症。氨糖软骨素属于保健类的药品，药物成份含有单糖和氨基葡萄糖等，糖尿病患者服用后不会引起血糖升高，可以治疗糖尿病所引起的腿部疼痛。在用药物调理治疗期间，患者需要继续服降糖类的药物，在饮食上应该注意忌食甜食，应戒烟戒酒，忌喝浓茶。

糖尿病的患者，适当的多吃一些粗粮，像小米、玉米碴、高粱米等。患者不要经常吃粥类的食物。在吃米类食物时，建议患者做成干饭，同时宜搭配一些粗纤维的蔬菜，这样食用不会造成血糖有太大的波动，利于血糖的调理和治疗。患有糖尿病的患者，应节制饮食，不要进食高热量、高脂肪、含糖量高的食物，应少量多餐饮食，坚持锻炼，不要熬夜，应注意休息。