糖尿病可以吃一些粗粮，例如燕麦片，因为燕麦片中含有丰富的膳食纤维，能够很好的促进胃肠道的蠕动，加快体内废物代谢出体外，一定程度上能够降低血糖。也可以吃一些豆类的食品，例如大豆。多吃植物性的食品，例如西红柿、黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜，含有丰富的维生素，能够补充体内缺乏的状况，而且几乎不含糖，对身体也特别好，也可以喝脱脂的牛奶，补充蛋白质。

糖化血红蛋白正常值4—6%，是反应血糖2—3个月的平均值。糖化血红蛋白偏高提示最近3个月来血糖控制的不理想，需要复查空腹血糖、餐后血糖、睡前血糖，了解血糖的变化，调整治疗方法，尽快使空腹、餐后血糖都达标，这样糖化血红蛋白方能达标。糖化血红蛋白超过9%以上，提示持续高血糖状态，容易出现并发症，需要注射胰岛素治疗。

只要患者血糖水平控制的好，可以适当的吃百香果，百香果也叫做鸡蛋果，是一种食用浆果，具有果肉柔软多汁味甜酸，有芳香的特征，百香果每100克中含有膳食纤维11克，碳水化合物23克，钾348毫克，还含有丰富的维生素C和胡萝卜素，可以作为生吃的水果，也可以作为蔬菜，果肉可以作为饮料种子，可以榨油食用。还有少量的糖分，所以说葡萄糖患者可以适量的吃百香果。

消渴丸的功效主要有滋肾养阴，益气生津，主要用于气阴两虚所致的消渴病，症见多饮、多尿、多食、消瘦、体倦乏力、眠差、腰痛，2型糖尿病出现以上症状的人群。消渴丸也有副作用，有可能会出现低血糖反应，其诱因为进餐延迟、剧烈体力活动，或药物剂量过大，以及合用可增加低血糖发生的药物，在肝肾功能不全，年老、体弱者、若剂量偏大，则可引起严重低血糖。偶见药疹，偶见轻度恶心、呕吐等消化道反应。

低血糖后会出现心慌、手抖、大汗淋漓、视物模糊，还有人濒临死亡感，发生低血糖要积极处理，如果不处理，病人会直接昏迷，危及生命。如果病人是处于清醒状态，可以补充一些食物，吃个糖块、巧克力，喝一些酸奶，随后要吃一些主食；如果处于昏迷状态，需要赶紧去医院，静脉注射葡萄糖。不要为了控制血糖进行节食，要营养均衡，不要偏食，平时吃饭要规律，还要寻找发生低血糖的原因。

糖尿病的患者是可以吃牛肉的，牛肉里面脂肪含量比较少，蛋白质含量比较多，是优质的动物蛋白的来源，应该定时补充一些优质的动物蛋白，这样既可以保证血糖不受很明显的影响，同时也让患者保证了足够营养的摄入。糖尿病患者吃牛肉要控制好量，而且在烹调方式上尽可能选择清炒或者是蒸炖都可以，最好不要选择油炸油煎这种烹饪方法，这种烹饪方法做出来的牛肉含有的油份比较多，热量也比较多，对血糖会造成影响。

血糖高是会影响性生活的。血糖高影响血管，出现内皮损伤，形成动脉硬化，出现供应男性海绵体血液不足，就会形成勃起功能障碍发生。影响神经系统，出现周围神经病变，如果周围神经病变涉及到生殖器官，造成生殖器官的异常敏感，感觉异常，加重阳痿、早泄。血糖高影响体内激素水平，影响精液生成，时间长了功能下降。长时间性功能障碍，会出现心理障碍，形成恶性循环，反复影响严重。

糖尿病初期主要是生活方面给予干预，比如说控制饮食、多做有氧运动如快走、慢跑、蹬自行车、游泳、广场舞、羽毛球、体操等，至少一周三次每次能持续30~60分钟；控制饮食当中的总热量，每餐要控制淀粉类的食品、肉类的摄取，每天要保证至少摄入蔬菜500g，在血糖控制不满意的情况下水果也要禁忌；对于年纪60岁以下、有糖尿病家族史、体重超重、血脂或者血压异常的患者而言，早期在注意调整生活方式的同时也可以服用二甲双胍、噻唑烷二酮类或者阿卡波糖等药物治疗。

胰岛素按照作用时间快慢、持续时间以及控制血糖的需要，可以将胰岛素分为短效、中效和长效胰岛素。按照不同的配比可以分为短、中效的预混胰岛素。近几年来比较新出的胰岛素种类是短效和长效的人胰岛素类似物。短效的胰岛素有普通胰岛素、还有生物合成胰岛素。中效胰岛素有中性精蛋白锌胰岛素和中性低蛋白锌胰岛素等。长效胰岛素有精蛋白锌胰岛素等。

如果患者血糖不是很高，可以少吃些桑葚，最好在两餐之间吃，桑葚营养丰富，含有丰富的活性蛋白、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、酒石酸、琥珀酸、苹果酸、矿物质钙、磷、铁等营养物质，具有提高人体免疫力的作用，桑葚微甜，含糖量相对较高，一定要注意量。如果血糖波动大、胰岛功能差，就不要吃了。

血糖高喝白开水或矿泉水或者黑茶，绿茶，适量的蜂蜜水最好。白开水和矿泉水都不会导致血糖升高，黑茶还有降低血糖的作用，绿茶可以软化血管，使高血糖的并发症减少。不喝饮料是因为所有饮料当中都含有葡萄糖或是果糖或是能量，均可以导致血糖升高。不喝果汁，是因为水果榨过后，水果本来结构被破坏，导致升高指数升高，可使血糖突然升高。

假性糖尿病一般是患者在进行常规体检时，发现尿常规中葡萄糖成阳性。但是经过静脉抽血检查，血糖值并不升高或不能达到糖尿病诊断标准，另外还有其他原发疾病因素导致血糖暂时性增高，去除不良因素后，血糖可恢复正常。因此在测量血糖时，应排除应激因素，在患者处于相对平稳状态下，测量空腹和餐后两小时血糖，若血糖仍然升高，则可能患有糖尿病。

苹果是生活中常见的一种水果，它含有的营养价值和作用不能忽视，但是对于血糖偏高的人群来说，如果吃苹果的话最好吃青苹果，青苹果属于酸味水果，它含有丰富的苹果酸，它能够提高身体对胰岛素的敏感性，调节机体血糖，稳定血糖。水果食用的时间是在两餐之间，最好是下一餐的餐前一个小时。并且食用水果后需要将主食的量适当的减少，防止血糖的升高。

首先需要纠正一个问题，没有糖尿病脑萎缩这个疾病的诊断。但是糖尿病病人由于血糖高，容易损害血管，导致血管硬化，动脉粥样硬化，血管狭窄等情况后，可以导致脑供血差，更容易出现脑萎缩。脑萎缩可出现记忆减退，情绪不稳，思维能力减退，注意力不集中，终至智力丧失及瘫痪等一系列问题。如若有糖尿病，需要积极治疗原发病及糖尿病相关并发症，可以减少患脑萎缩的概率。

血糖高的患者一定要给予低糖低脂饮食，有糖尿病的患者也要给予糖尿病饮食。可以吃一些蛋白质，富含纤维素的食物，如木耳，芹菜，苦瓜，香菇，菠菜，白菜等；也可以吃一些瘦肉，主食以粗粮为主；水果可以吃柚子，百香果，火龙果等，但也要适量。但一定不能吃含糖量高的食物，禁止吃一些动物的肝脏，点心，巧克力等。

餐后血糖高分以下几种情况。第一种是原本有糖尿病，现使用口服降糖药或者使用胰岛素控制血糖，餐后血糖高，说明目前降糖方案不合适，需要重新调整方向方案。第二种情况是机体处于应激状态如手术、创伤、感染等导致餐后血糖高，消除诱因以后，血糖恢复正常。第三种情况正在使用激素，可导致餐后血糖高。第四种情况肝功能异常或肝硬化或肝癌会导致餐后血糖高。第五种情况餐后血糖高，考虑是可能是糖尿病，需要去医院确诊有无糖尿病。

糖尿病人是可以吃芋头的。芋头的热量低，并且含有黏蛋白、锌、维生素B1等有效的成分。还含有半乳聚糖，能够有效的降低血压、胆固醇以及血糖。芋头的热量较低，因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病，而必须限制饮食的时候，芋头是比较适合的食品。但是再好吃的食物也要有个限度，糖尿病人吃芋头不能一次性吃的太多太饱，要少食多餐，定时定量，同时主食要相应的减少。

糖尿病的病人可以喝红葡萄酒，但是要注意控制量，每次饮用量控制在50-100ml为宜，对于糖尿病的患者来讲，主要考虑的是它会引起一定程度的血糖波动，如果摄入量一次性数量太多的话，也会因为酒精摄入太多，对血糖造成影响，尿病的饮食原则就是要注意定时定量，基本上每天都要在固定的时间去进食。

通常情况下在怀孕24-28周之间，需要进行75g糖耐量筛查，在筛查当天需要空腹，不可以进水进食。筛查日前一天晚餐正常饮食，00:00以后一直到次日抽血以前不吃不喝。先空腹抽血，然后从饮第一口75g糖水开始计时，分别在1小时，2小时抽血。如果空腹大于5.1mmol/l，一小时血糖大于10.0mmol/l，两小时血糖大于8.5mmol/l有一项值大于正常，就称之为妊娠期糖尿病。

血糖值特别是空腹血糖超过6.1mmol/L，就算血糖高。血糖高能分两种情况，一是血糖偏高，一是诊断糖尿病。如果血糖在6.1~6.9mmol/L之间，这种是属于血糖偏高，没有达到糖尿病的诊断水平，长期的高血糖，加重胰岛负担，可引起糖尿病，需要控制饮食，加强锻炼降低血糖治疗。如果空腹血糖反复超过7.0mmol/L，确诊糖尿病需要控制饮食和有氧运动的基础治疗，必要时应用降糖药物治疗。