血糖23点多,多见于糖尿病控制得不理想所引起的症状,容易引起糖尿病并发症的发生。如果餐后血糖23点多,危险性还相对小一些。当出现这种情况如果口服药物治疗不理想的情况下,建议患者多用注射胰岛素的方法进行治疗,防止引起严重的并发症。建议患者在饮食上应该注意,少量多餐饮食,不要进食含糖量高的食物和油腻性较大的食物,患者不要精神压力过大,不要吸烟饮酒,避免熬夜,注意休息。
糖化血红蛋白的正常值是4—6%,在临床中一般要求小于7%。糖化血红蛋白6.7%略偏高,问题不大,可以继续控制饮食,增加运动量,定期复查血糖,保持血糖稳定。糖化血红蛋白蛋白是检查测血糖过去2—3个月的平均值,是判断糖尿病长期控制的良好指标。抽血不受时间、吃饭与否的限制,可以随时抽血。每3个月复查一次就可以。
糖尿病人非常适合喝豆浆。因为豆浆是由黄豆做成的,黄豆中含有丰富的营养,而且还有丰富的植物蛋白质和丰富的植物固醇,含有大量的膳食纤维。食用豆浆,可以为人体提供丰富的营养物质,即为人体补充热量又补充了蛋白质,可以抑制胆固醇的吸收,有效的控制血脂升高,豆浆含糖量较低,饮用以后不会使血糖产生大幅度波动,相对保持平稳,有利于控制血糖。
高血糖可以吃鸡蛋,因为鸡蛋的主要成分是蛋白质和脂肪,对高血糖的病人具有补充营养的作用,鸡蛋在人体转化所需要的时间比碳水化合物所需的时间要长的很多,进食以后对餐后血糖影响较小。糖尿病患者不宜多吃,最好一天所吃鸡蛋不要超过两个,鸡蛋黄最好一天只吃一个,如果吃多了,不仅会引起血糖升高,而且还会使血脂升高。
2型糖尿病控制目标与患者的年龄、合并症、并发症等不同而异。控制标准如下:口服血糖4.4—7.0mmol/l、糖化血红蛋白<7.0%、餐后2小时血糖<9.0mmol/l。儿童、孕妇、危重病人控制标准略有不同,如孕妇控制空腹血糖3.3—5.3mmol/l、餐后1小时小于等于7.8mmol/l、餐后2小时小于等于6.7mmol/l、糖化血红蛋白小于6.0%。儿童、危重病人标准略高些。
患有胰岛素偏高的患者,应合理营养饮食。不要进食热量较高的食物或高脂肪食物,避免引起脂肪堆积,引起肥胖等情况的发生。建议患者应多吃蔬菜水果类的食物。患有胰岛素偏高的患者应注意加强体育运动,多到户外活动,增加体内脂肪燃烧,可以有效降低胰岛素减少疾病的发生。患有胰岛素偏高的患者,不要精神压力过大,能保证心情舒畅,不要熬夜,注意休息。
糖尿病人需要控制饮食,以清淡为主,多吃蔬菜如菠菜、黄瓜、菜椒、西红柿、苦瓜、苦菊、洋葱、大白菜、油菜、芹菜、木耳、豆芽、茄子、莴苣、西蓝花、冬瓜、山药、豆角、芸豆、胡萝卜、白萝卜、香菜等。少吃水果如猕猴桃、梨、西瓜、橙子等,最好两餐之间口服。适当增加运动量,定时检测血糖,把空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白都控制在正常范围之内。
低精蛋白锌胰岛素是中效胰岛素,本品含有鱼精蛋白和氯化锌的胰岛素(猪)的无菌混悬液。用于一般中、轻度胰岛素患者,重症需与胰岛素合用。用法一天1次或2次,早或晚餐前30—60分钟皮下注射,用量根据血糖的高低,内分泌医生具体制定。本品不能用于静脉注射,试用期先摇匀。低血糖症、胰岛细胞瘤禁用。注射本品不宜饮酒。
糖尿病病人能吃的水果也有很多,可以吃些含糖量少的的水果。但如果血糖控制在正常范围内可以适量吃一些含糖的水果的。但最好还是吃一些含糖量低的水果比较好。像橙子,猕猴桃,山楂,梨,苹果,火龙果等。苹果含有大量的膳食纤维,能够调节机体的血糖,能够调节血糖骤升骤降,对防治糖尿病有一定的作用。糖尿病的患者平时应该积极参加体育锻炼。
糖尿病的病人不提倡吃粥和汤类的食物的,这些食物不好控制摄入量,是有可能造成餐后血糖高的情况发生的。如果想喝汤可以适当的喝一些冬瓜虾仁汤,西红柿鸡蛋汤,紫菜鸡蛋汤等。一定要严格的控制摄入量,喝汤也是不可以喝多的,会影响血糖的控制。糖尿病病人应该适当的吃一些粗制的米和面以及适当的五谷杂粮,是有助于降低血糖的。
牛奶的种类非常多,有酸奶,核桃奶,脱脂牛奶,全脂牛奶,无糖牛奶等。如果血糖高的人建议喝无糖的牛奶。血糖高的人就应该严格控制糖类食品的摄入,如果血糖控制好,可以在两餐之间或者是晚上睡觉前适当的吃一些含糖量低的水果。每天摄入的总量应该有限制。应该经常测量血糖,好了解血糖的控制情况。如果服用降糖药,要注意观察药物的不良反应。
血糖偏高可以喝的茶:1.绿茶,绿茶中的二茶素延缓小肠对糖分的吸收,从而抑制餐后血糖的上升。2.山楂茶,消食健胃,生津止渴,有降脂、降压、降糖功效。3.茉莉花茶,有疏风清热,明目解毒之功,对糖尿病眼底病变有帮助。4.苦荞茶,提高免疫力,降血糖之功。5.桑叶茶,抑制多糖分解,从而抑制血糖升高。6.菊花茶,清肝明目,疏肝解郁,有降糖、降脂、明目之功。
首先糖尿病患者不要吃一些纯糖的食物,像冰糖、白糖;含糖饮料的尽量都不要喝,因为会引起血糖急剧升高的。另外一些像罐头、冰淇淋、蛋糕等这里含糖分都是很高的,除非是为糖尿病患者单独做的,那些东西是可以少量进食的。另外油腻的食物尽量不吃,因为这些东西会引起血脂急剧升高,会导致的血糖进一步升高,因为糖脂代谢是在一起的,而且这些东西吃多了,会造成动脉硬化,诱发糖尿病的并发症的出现。还有就是一些粥类的物质尽量不吃:大米粥,小米粥一定不要吃,即便是杂粮米磨成糊状熬的粥,因为这种食物的升糖指数很高,会造成餐后血糖急剧升高,也尽量不要吃。
单纯2型糖尿病是不严重的,只要积极治疗,按医生说的做,严格控制饮食,增加运动量,接受糖尿病教育,定期复查血糖,按时口服降糖药物或注射胰岛素治疗,使空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白、血脂、血压、尿微量蛋白、尿常规等各指标都正常范围之内,就会延缓或预防并发症的发生,提高生活质量,不会影响健康的寿命。反之,就会出现各种并发症。
1u胰岛素所能降低血糖的mmol数和不同病人的胰岛素敏感性有着非常大的关系。在临床的实践工作中,对于不同的病人,使用1u的胰岛素静脉滴注,在一小时之内降低血糖的mmol数是有非常大的差异,有的患者只能降低1-2个mmol的血糖,有的患者能够降低10mmol左右。这说明对胰岛素敏感的患者,只需少量的胰岛素就可起到降糖效应,对胰岛素抵抗的患者胰岛素的用量相对就较多。
如果空腹血糖超过7.0mmol/L,餐后两小时血糖超过11.1mmol/L,就可以确诊为糖尿病。糖尿病的临床症状主要表现为:“三多一少”,即吃得多,喝得多,小便次数增多,体重减少,患者明显感到乏力。得了糖尿病必须进行正规治疗,严格控制饮食,坚持合理的体育运动,口服磺脲类药物和双胍类药物,或者使用胰岛素制剂。
蜂蜜的主要用途可以美容养颜,润肠通便。蜂蜜中所含的糖分是属于单糖,单糖进入人体,可以直接被人体吸收利用,如果是血糖高的病人,在血糖超过正常值的范围的时候,必须限制单糖的摄入,因此,不能够吃蜂蜜水,否则会快速引起血糖升高。血糖高的病人,存在潜在患糖尿病的危险,必须严格控制饮食,饮食是治疗血糖高的基础,多吃一些升糖指数较低的食物,才能保证血糖平稳。
血糖高的人是不可以吃土豆的,土豆含的糖分还是比较多的,高血糖的人应该控制。除了土豆以外,地瓜,桂圆儿,大枣的含糖量都是比较高的。血糖高的人应该选择含糖量低的食物,比如西红柿,黄瓜,青椒,芹菜,菠菜,木耳等。高血糖的人提倡吃粗粮的米和面以及适当的五谷杂粮,这些食物含膳食纤维丰富,有助于降低血糖。糖尿病病人要严格控制摄入量。
高血糖患者可以吃大豆及豆制品、粗杂粮(如荞麦面、燕麦面等)、山药、苦瓜、苦菊、洋葱、西红柿、黄瓜、牛奶、鱼、虾、大白菜、芹菜、豆角、芸豆、菠菜、西红柿、黄瓜、白萝卜、油菜、纯奶及奶制品等。忌吃油炸、辛辣、甜腻、刺激性食物,忌猪头肉,忌饮酒。少喝稀饭或不喝,多喝白开水、菊花茶、金银花茶、苦丁茶、玉米须茶等。
胰岛素样生长因子(IGF)可分为:胰岛素样生长因子1(IGF-1)和胰岛素样生长因子(IGF2),胰岛素样生长因子90%来自于肝脏,主要以结合蛋白(IGF-BP)的形式存在,起促进机体生长和细胞分化增殖的作用。造成胰岛素样生长因子偏低的疾病主要有生长激素不足,肝受体不足以及生长激素抵抗。治疗方面,适当补充钙剂,鱼肝油,加强体育锻炼,调整饮食,多吃蛋白质和含钙较高的食品。