正常情况下，餐后两小时的血糖值不宜超过7.8。当血糖值在7.8到11.1之间，则说明存在糖耐量受损。而当血糖值大于11.1，就已经达到糖尿病诊断的标准。在测餐后两小时血糖时，如果发现数值大约会在7.8左右，就需要进行进一步的检查，比如做糖耐量实验。这个检查需要保持8小时以上空腹状态。需要先抽空腹血糖，再用300毫升的水冲服75克葡萄糖粉，在5分钟内喝下去，然后过两小时再抽一次血糖。如果血糖值仍然大于7.8，而又低于11.1则说明是糖耐量减低。当数值大于11.1，就可以诊断为糖尿病。

空腹的血糖一般就是指隔夜空腹最起码要8~10小时之内没有吃东西，在早晨吃饭之前可以采血来测量血糖，空腹的血糖正常应该是3.9~6.1mmol/L，如果高于6.1mmol/L，但是小于7.0mmol/L这种是空腹血糖受损。空腹血糖6.8mmol/L就是受损的情况。出现空腹血糖受损需要进行处理，首先，要注意控制饮食，减少高热量食物的摄入，尽量吃一些低脂、低糖的。第二，合理运动，每天坚持锻炼身体，减轻体重，每天可以做半个小时到40分钟的有氧运动，像是跑步，游泳，打太极拳等。第三，心情要舒畅，不要太忧虑，紧张，因为情绪过激也会对血糖产生影响。

水果之中含有丰富的微量元素，膳食纤维，矿物质等成分，对于糖尿病患者而言适当吃点水果对身体很有益处，不过最好选择膳食纤维高，低糖的水果。常见的水果有以下这些部分：1、无花果，这种水果之中有很高的膳食纤维，同时还有许多酶类和酸类的物质，可以有效改善疲劳和乏力的症状。2、火龙果，它具有很丰富的膳食纤维，不管热量或者糖分都不是很高，特别是糖尿病患者还伴随着高血脂，高尿酸的疾病，适当吃点效果很好。3、苹果，果胶成分丰富，可以避免血糖波动太大。4、樱桃，升糖指数不是很高，还能避免引发其它并发症。

对于糖尿病，现在还没有能够根治的治疗方法。不过可以通过各种治疗方式来控制病情。首先糖尿病的患者应注意饮食，控制糖分的摄入量，同时，平常也应根据自己的实际病情坚持做一些适度的体育锻炼。不过自我检测血糖和使用药物控制病情也是尤为重要的。可以在家中备着小型快捷血糖仪，定期检测血糖，并根据实际情况服用一些降糖药。常用的具有降糖效果的药物有格列奈类胰岛素促泌剂、胰岛素增敏剂以及磺脲类的药物，如有需要，可在医生的指导下适当服用。

糖尿病目前仍然是一种没有办法根治的疾病，因此不存在所谓可以根治的或者不复发的秘方。糖尿病的病因目前没有完全清楚，与患者的家族遗传、生活环境和个体免疫有关。糖尿病的患者身体的胰岛功能是异常的。目前临床上对于糖尿病的治疗，需要从药物使用、病情监测、控制饮食、适量运动、患者教育等5方面入手。不同的糖尿病个体，治疗方法也不同。糖尿病患者要控制自身的血糖血脂，控制血压及血液粘稠度，戒烟戒酒，适当运动。

对于糖尿病神经病变患者来说，可能会出现双侧手脚麻木，最初的时候患者只是脚麻木，然后再出现手麻木。治疗糖尿病引起的手脚麻木，主要有以下几种方式。第1种就是要控制血糖，血压，血脂，糖尿病患者除了有血糖升高的情况之外，还会伴随血压高，血脂高，血液浓稠度比较高。第2种方式就要进行抗氧化的治疗了，患者可以口服或者注射硫辛酸。第3种方式就是要服用甲钴胺。第4种治疗方式就是患者可以采用活血化瘀的药物，具体用哪一种药，要听从医生的意见。

一般正常人空腹血糖标准值为3.9-6.1mmol/L，当成年人的空腹血糖浓度低于2.8mmol/L则是低血糖。若经过葡萄糖耐量试验空腹血糖浓度超过7.8mmol/L，或者餐后两小时血糖大于11.1mmol/L则可诊断是糖尿病。血糖值在6.1-7.1mmol/L之间的就是血糖受损。如果对自己的血糖有疑问的，可以去医院进行一个系统的正规的检查。

糖尿病人的饮食，有下面几个注意事项：首先，应该多吃一些玉米、豆类、小麦等高纤维的食物。有利于促进身体的糖代谢。第二，多吃一些含钙高的食物，比如牛奶、虾皮、排骨等。因为糖尿病患者容易出现缺钙的情况，缺钙也会加重糖尿病人的病情。第三，多吃一些含硒的食物。有利于降低人体血糖，改善各种糖尿病的临床症状。第四，少吃含糖量高的食物，多吃糖分低的食物。比如说南瓜、西葫芦等蔬菜。糖尿病人的饮食结构要保持均衡，吃完饭后要多运动，有利于控制血糖。如果血糖持续升高，还要服用降糖药物。

假如患者的血糖偏高，又不能进行及时的控制，那么会极大的危害机体，甚至增加其他并发症发生的概率。糖尿病患者造成血糖高的症状时，会使得末梢循环易被阻碍，造成糖尿病眼病、糖尿病高血压、糖尿病足、糖尿病肾病或者造成心律失常、心脏病等情况，更有严重者可能造成糖尿病酮症酸中毒，乃至是危及生命等等。糖尿病患者需要按时用药，可以适当锻炼，注意休息，要饮食合理，把血糖在合理的安全的范围内控制住，尽量将并发症发生的可能性降低。

一旦患有糖尿病之后，在平时的生活中一定要控制好血糖，尽量使血糖保持在标准的范围内。血糖是否正常，还需要依据患者的年龄，年轻患者如果是Ⅱ型糖尿病，就需要血糖空腹控制在6.5mmol/l左右，餐后最好是控制在低于8mmol/l，把糖化血红蛋白控制在低于6.5mmol/l以下，能达到这个标准，就会减少引起并发症的机率。老年人患者蝗空腹血糖一般需要达到7mmol/l，餐后血糖可以保持在10mmol/l，糖化血红蛋白控制在7mmol/l至7.5mmol/l之为好。这些标准只是根据不同的糖尿患者和预期寿命评估出来的，具体的血糖指标还是听从医生的诊断。

具体到一日三餐的食谱，因为每个人都喜欢吃不同的菜，不必细说。需要注意的是糖尿病人应该如何进行一日三餐。必须每天吃早餐，最好在6:30到8:30之间安排早餐，以免吃得太晚。一顿好的早餐应该包括谷物、鸡蛋、牛奶、奶制品、蔬菜和水果等。午餐最好在11:30到1:30之间吃。如果进餐时间太短，不利于消化液的分泌和消化液与食物的充分混合，这会影响食物的消化。建议晚餐安排在晚上6点到8点之间。不宜吃太饱或油腻或高能量的食物。应该添加蔬菜和粗粮。

糖尿病是一种代谢性质疾病，主要是因为体内血糖较高为特征的。糖尿病对于蛋白质以及糖类的代谢有着很大影响，比较典型的症状就是尿尿次数增加、体重快速下降、总感觉到口渴等。糖尿病还可分为4种类型，比较常见的就是一型糖尿病和二型糖尿病，不同的类型症状也都是不一样，这两种类型的糖尿病都具有一定的遗传性，另外像妊娠类糖尿病和特殊类型糖尿病，是指定人群才会患有的。现如今医学上对于糖尿病的最好治疗方式就是胰岛素，不过糖尿病很容易会引发并发症，对人体造成更大伤害。

糖尿病人的症状如下：对于轻度以及中度患者来说，是没有任何症状的，只有通过体检才能够发现。其次对于血糖明显增加的人群来说，会表现出来典型的3多1少症状，因为体内血糖量增加，具有利尿性，所以就会产生多尿的情况，自然会引发口渴，出现多饮。人体内胰岛素缺乏，就会通过对食物分解来获取能量，引发饥饿感，出现多食症状。变瘦是因为胰岛素缺乏，使得食物无法合成蛋白质和脂肪，而体内脂肪又被分解，慢慢出现的变瘦。然后糖尿病还会引起一些并发症，比如眼花、看不见东西、手指麻木等等。

二甲双胍是糖尿病治疗的重要药物，因为二甲双胍有一定的消化作用，所以可单独服用或与其他药物合用控制血糖。消化道反应也是其主要的反应，所以对于胃肠功能减弱的患者，服用二甲双胍是较好的方法。剂量可由小剂量逐渐增加，以减少消化道的不良反应，但对于一些胃肠功能较好，特别是肥胖患者，饭前也可服用，以增加其良好的吸收，特别是对于一些饮食无法控制的肥胖患者，效果比较理想。

餐后血糖的正常值范围在4.4-7.8mmol/L之间，如果检查发现血糖在这个数值范围之内都是正常的。同时如果发现餐后的血糖大于7.8mmol/L，小于11.1mmol/L的话，则属于不正常的血糖，可以判断患者出现了糖耐量的异常。这个阶段的患者还没有发展成糖尿病，建议可以加强饮食的控制，在实际的饮食中保持低糖饮食，另外也可以加强一下体育锻炼。最后如果发现餐后血糖大于等于11.1mmol/L的话，则可以判断患者有糖尿病的情况，建议可以做进一步的检查，根据自身的具体情况制定合理的治疗方案。

糖尿病是一种全身性代谢疾病，主要表现为血糖增高，有“三多一少”的典型临床症状，疾病后期能够并发其他系统疾病。糖尿病根据发病机制可以分为1型糖尿病、2型糖尿病这两种类型。1型糖尿病指的是由胰岛损伤，从而导致胰岛素的绝对缺乏，一般通过注射胰岛素来降低血糖。而2型糖尿病是胰岛素的相当缺乏，需要通过服用降血糖药物来控制病情。此外，糖尿病到了中晚期的时候，血糖就比较难控制了，口服的药物较难达到降糖效果，所以要注射胰岛素制定对应的方案。在日常生活中，患者为了控制血糖，要注意饮食，坚持运动锻炼控制体重，每日监测血糖的变化，周围人帮助心理疏导等，才能把血糖控制在合理范围内。

糖尿病的主要表现形式是血糖升高，属于一种临床综合征。血糖升高主要有外因和内因两种因素。内因也就是遗传背景，无论是Ⅱ型或Ⅰ型的糖尿病，大部分都有遗传家庭史。Ⅱ型糖尿病主要是因为饮食变化，过多摄入热量、缺乏运动、过度劳累导致肥胖，进一步引起胰岛素抵抗，所以出现血糖升高的情况。Ⅰ型糖尿病主要是和感染病毒有关，感染病情容易诱发免疫反应，进而导致Ⅰ型糖尿病的发生。

糖尿病会引起身体多个器官或系统的功能损害，比如说微血管以及大血管的受损。长时间的糖尿病，还会导致周围神经、肾脏、眼睛、足部、周围神经等的损害。急性的糖尿病并发症，主要有糖尿病酮症酸中毒、乳酸性酸中毒、高血糖高渗状态等。慢性的糖尿病并发症，主要有糖尿病肾病综合症。此外，糖尿病还会引发视网膜病变、糖尿病性白内障等眼部疾病，也可能造成糖尿病心脑血管并发症、糖尿病足等疾病。

在临床上老年人患有糖尿病的现象是非常普遍的，近年来越来越多的年轻人也会患有糖尿病。糖尿病患者在日常饮食方面应该多加注意，尽量不要吃含糖量非常高的食物，要是血糖维持在一个正常的数值当中，血糖一旦出现异常，对身体的危害是非常严重的。建议糖尿病患人不要喝酒，因为喝酒会使患者的肝脏功能出现障碍，影响正常的新陈代谢，严重时会使患者出现缺氧的状态，可能会危及到生命安全。糖尿病患者在饮食方面要禁言禁酒，多吃清淡易消化的食物。

糖尿病的征兆主要有以下几种：1.患者时常会感到饥饿，比如一个正常人突然食欲增强了很多，而且喜欢吃甜食，那么一定要注意，可能是糖尿病的初期症状。2.口干舌燥，老是觉得口渴，以前不怎么喝水，但是突然就水杯不离手，需要警惕，因为这是糖尿病初期的典型症状。3.出现不明原因的体重减轻，比如并没有做运动，也没有刻意减肥，但是体重突然就减轻了，也需要考虑糖尿病的可能。4.出现了眼病，视力减退，视网膜发生病变。5.手脚麻木。