糖尿病患者能够吃苹果，苹果营养丰富，含糖量12%-14%左右。糖尿病患者血糖控制不好时不建议患者吃水果，可吃不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。高血糖有三种情况，即糖尿病患者、过性高血糖、糖耐量异常。当血糖控制在大约正常范围时，可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃。再两餐之间吃，小苹果、小梨、小橘子吃一个，大的水果吃半个，这就是糖尿病患者吃苹果和水果的原则。
糖尿病自主神经病变首先可以表现为胃肠道的症状，支配胃肠道的自主神经出现功能紊乱以后，患者可以出现胃轻瘫、肠麻痹，容易出现恶心呕吐的症状，也容易出现便秘、肠梗阻的症状。糖尿病自主神经病变还可以表现为心血管系统的累及，可以导致患者出现体位性低血压，比如在起床时可以出现头晕、眼前发黑，有些患者还会出现晕倒；糖尿病自主神经病变还会表现为心率变异性下降。
糖尿病人可以吃莲子和银耳。莲子和银耳首先并不会提供太多的热卡，可以满足糖尿病患者对于总热卡有限制的这个要求。其次，莲子和银耳对于糖尿病病人有清热解毒、去燥润肺的作用，同时对润滑胃肠道也有一定的益处，所以糖尿病病人可以吃莲子和银耳。但是在吃莲子和银耳的时候要注意不要添加白砂糖，否则虽然改善了口感，但却增加了能量。吃莲子和银耳时也要注意控制数量，不可过多。
糖尿病患者喝了酸奶不会出现特殊的症状。糖尿病患者是可以喝酸奶的，糖尿病患者在选择酸奶时尽量选择原味的酸奶，这样不会导致糖尿病患者血糖水平出现过大波动。喝原味的酸奶首先可以给糖尿病患者提供益生菌，帮助调节肠道功能，原味的酸奶糖分含量并不高，主要是提供优质蛋白质和丰富的钙元素。但是要注意有些糖尿病患者在喝酸奶以后容易出现腹泻的症状，可能是由于缺乏乳糖酶所导致的。
糖尿病患者可以吃瓜子，但是吃的量不宜过多，每次吃10g左右，不能像正常人一样吃。因为瓜子中含的油脂比较多，食用过多的瓜子给机体带来不利影响，是由于使用瓜子以后，油脂多提供的热量就多。糖尿病患者每天的饮食要进行定量，根据患者身高、体重，由营养科医师或者内分泌科医师算出标准体重，然后给予计算的饮食大卡，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果。对每天总热卡进行规定，如果食用的瓜子过多，可造成食用的能量过多，对患者不利。
餐后血糖10.5mmol/L，这个水平偏高，在7.8-11.1mmol/L之间，存在葡萄糖耐量减低的情况。因此建议做葡萄糖耐量试验，进一步确诊糖尿病。血糖水平通常指静脉血浆葡萄糖水平，一般来说空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之间，餐后血糖≤7.8mmol/L。如果空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后血糖≥11.1mmol/L，就达到了糖尿病的诊断标准。
导致2型糖尿病最重要的原因为胰岛素抵抗。这种胰岛素抵抗通常是由于中心性肥胖、内脏脂肪含量过多所引起来的，多与遗传背景和环境因素共同作用有关系。2型糖尿病的遗传背景多为多基因遗传，所以难以进行单基因的检测与分析。针对这种胰岛素抵抗可以选择进行生活方式的干预，饮食控制、运动结合。通过生活方式干预后，可以改善患者的体重，减轻胰岛素抵抗状态，从而可帮助控制病情。
糖尿病的典型症状为＂三多一少＂，也就是多尿、多饮、多食、体重下降，但有些男性同志仅表现为一些非典型性的临床症状，如一些男同志患糖尿病以后容易出现双下肢的乏力。还有些男性可表现为皮肤容易出现感染，如出现疖或痈以后难以愈合；还有些男性可以出现看东西看不清楚，视物模糊，也有一些男性得了糖尿病以后会出现性功能的下降。
糖尿病合并肾病是高钾血症的发生的主要原因，具体分析如下：1，糖尿病酮症酸中毒，患者脱水严重，血容量减少，可引起急性肾损伤导致肾功能减退，肾脏排钾过少，同时发生酸中毒也会引起钾离子从细胞内转向细胞外，会出现高血钾；2，糖尿病肾病发展到尿毒症期，就会严重影响肾脏排钾导致高钾血症；3，有糖尿病肾病的患者使用补钾药物也会引起高钾血症。
糖尿病患者运动的好处包括：1，运动能够提高胰岛素的敏感性，增强肌力，改善心肺功能，有利于葡萄糖的利用，可有效的改善糖的代谢，从而可达到降低血糖的目的；2，运动能够促进新陈代谢，加速体内的毒素分解以及代谢废物的排泄，改善胰岛素抵抗；3，建议糖尿病患者餐后1小时开始运动，此时患者的血糖基本是达到最高，进行运动有利于营养消化和吸收，同时有利于餐后血糖的控制。
糖尿病人是可以吃枸杞的。首先枸杞提供的热量并不高，不会对糖尿病患者血糖造成太大的影响。其次，枸杞还具有很高的营养价值，对糖尿病患者调理身体是非常有益的。枸杞被称之为长寿果，其中含有的枸杞多糖具有调节免疫和抗肿瘤的作用，可以帮助糖尿病患者清除自由基、抗疲劳、抗辐射，同时还具有护肝、改善生殖功能，调节脂质代谢，预防动脉粥样硬化的作用。
糖尿病病人在血糖不太高的情况下可以吃适量香蕉，如果糖尿病病人空腹血糖
空腹血糖偏高，控制不理想，首先要明确是否出现了所谓黎明现象，或者低血糖以后的高血糖。空腹血糖往往反映基础胰岛素的分泌，如果基础胰岛素分泌减少，空腹血糖就会增高，而且往往和黎明现象相似，在黎明的时候有很多升糖的激素，使得空腹血糖增高。像这种情况，除外夜间低血糖，也就是夜间没有心慌、饥饿感，甚至自己监测血糖发现夜间血糖没有明显的降低，证实空腹血糖增高是由于基础胰岛素分泌不足或者黎明现象导致。治疗主要是使用降低空腹血糖更好的长效口服促胰岛素分泌药，或者长效的胰岛素，能更好的控制空腹血糖。晚上睡前服用双胍类的药物，对于控制空腹血糖也有一定的疗效。另外，需要警惕夜间低血糖，如果是空腹发现血糖增高，而头天晚上晚餐以后血糖不是很高，甚至夜间有明显的心慌、出虚汗，吃了东西以后明显的缓解，自己监测血糖明显偏低，就是出现了夜间的低血糖。夜间低血糖以后人体可有自我保护机制，通过分泌各种激素，让低血糖能够逐渐升高，甚至造成早晨空腹血糖明显的增高。出现这种情况，就需要减少晚上所使用的降糖药物或者胰岛素的剂量。不同的原因引起的空腹血糖增高，需要采取相应不同的治疗。
餐后两小时血糖升高，与糖尿病大血管以及微血管并发症的风险升高密切相关。所以在临床过程中，除了关注空腹血糖、糖化血红蛋白之外，还要非常关注餐后两小时血糖的达标。很多指南把餐后两小时的血糖目标值设定在
糖尿病患者出现尿毒症会有一系列的临床症状：早期会出现头晕头痛、全身乏力、记忆力减退、记忆模糊、面部浮肿、尿量改变、肾病面容、泛黄以及消化系统表现为呕吐、心律失常等心血管症状。较为严重的还会出现酮症酸中毒，代谢紊乱，也可出现明显的水钠潴留，更容易出现水肿、心衰。随着病情的加重，甚至会出现意识状态模糊、烦躁抽搐、表情淡漠、嗜睡甚至昏迷等等。
引起糖尿病患者出现水肿的原因有很多：首先，糖尿病的慢性并发症就可以引起患者出现水肿。糖尿病病史时间长时容易导致糖尿病肾病的发生，患者会出现肾脏漏蛋白的现象，这时患者就容易出现水肿。其次，患有糖尿病还会导致血管病变，引起患者出现心脏疾病导致心功能不全，这时也会出现水肿。再者，糖尿病患者在出现营养不良，低蛋白血症的时候也容易导致水肿。还要注意，糖尿病患者在使用一些药物（如噻唑烷酮类药物）时也容易出现水肿。
空腹血糖6.2mmol/L对于没有糖尿病的人群来讲血糖就升高了，对于正常人群的血糖上限是6.1mmol/L，对于糖尿病人群如果空腹血糖6.2mmol/L认为控制的比较合理。在日常的体检或者在其它科室就诊的时候，如果发现血糖超过6.1mmol/L，建议病人到内分泌科进行口服葡萄糖耐量试验，就是常说的OGTT试验。通过口服75g的葡萄糖测定空腹以及餐后两小时的血糖，当空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后两小时血糖≥11.1mmol/L的时候就可以明确诊断糖尿病。
糖尿病患者在血糖控制得较好的情况下可以吃橙子，因为橙子含有大量的维生素C，有抗氧化的作用，对糖尿病患者的身体健康有一定的益处。橙子里面含有水分是比较多的，对于糖尿病患者，特别是合并有便秘的以及胃肠功能不好的患者有一定的调节作用，食用橙子时，尽量要选择在两餐中间。如果患者血糖控制不好的情况下不建议吃橙子，因为橙子的含糖含有一定的糖分，食用后会导致血糖出现波动。
糖尿病患者可以适量吃豆腐，豆腐含有比较丰富的植物蛋白和矿物质，含有的热量也非常有限，同时没有碳水化合物，糖尿病患者适当的吃豆腐有益于健康，对血糖影响并不是很大。但是也需要注意，有些糖尿病患者合并高尿酸血症，豆腐往往含有一定量的嘌呤，应该适度、适量。如果糖尿病患者出现严重的肾功能损伤，特别是检查发现肌酐、尿素明显的增高，测定肾小球滤过率明显降低，建议限制摄入蛋白的量。就是每公斤体重要求掌握在0.6-0.8g，而且尽量选择优质蛋白，也就是动物蛋白。因为优质蛋白含有必需氨基酸，能更好的为我们提供营养。在肾功能损伤的时候，如果吃各种豆制品，这样带来肾脏的负担。因此，糖尿病患者如果肾功能没有严重的损伤，如果没有严重的高尿酸血症，可以适量吃豆腐。
2型糖尿病患者通过生活方式的干预和必要的降血糖药物治疗，通常是可以恢复到正常的。但是也要注意2型糖尿病是一种慢性的疾病，需要长期的进行干预，否则会导致病情反复，甚至可使病情加重。2型糖尿病患者在早期病情不是特别严重时，有些患者仅是通过生活方式干预就可以将血糖控制良好，但是一定要定期监测。如果通过生活方式干预血糖并不能在正常范围，应该及时在医生指导下加用降血糖药物进行治疗。