黄瓜不是升糖指数高的蔬菜，糖尿病患者可以放心食用。黄瓜有含一种激素有利于胰岛素分泌，可以辅助糖尿病的调理治疗。黄瓜中含有类固醇激素，具有降低胆固醇等作用，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等微量元素。中医认为黄瓜具有热利尿清、热解毒等作用，可以治疗咽喉肿痛，对减肥有一定的作用。黄瓜是糖尿病患者理想蔬菜。

糖尿病可以吃海鲜。一般海产品类食物蛋白质含量丰富，脂肪含量较其他肉类偏低，碳水化合物含量也不高，尤其是海鱼中还含有丰富的多不饱和脂肪酸如DHA、EPA，具有改善视力、记忆力等作用。建议用少油的方式烹调海鲜，避免油炸、烧烤、油焖等。糖尿病患者若合并高尿酸血症要避免吃海鲜，因为海产品含有丰富的嘌呤物质会使尿酸升高。

糖尿病患者可以吃西瓜。西瓜大部分成分是水，含有小部分的糖，还含有大量的钙、铁、磷、钾、氨基酸等多种维生素。患有糖尿病的患者在吃西瓜时建议在两餐之间食用，不会引起血糖有太大的波动，每次吃200克左右。糖尿病患者应节制饮食，不要进食过多的甜食和油炸食品，患者应少量多餐饮食，适当进行锻炼。

糖尿病30年没有吃药血糖值是11.6mmol/L，这种情况是不正常的。正常人的空腹血糖范围是3.9-6.1mmol/L之间，餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L，血糖达到该两项检查中的任何一项，都可以诊断为糖尿病。

糖尿病患者长期喝苦瓜汁有一定的辅助治疗作用。木瓜可以促进胰岛素分泌，有一定的降血糖的作用，但是苦瓜汁不能代替药物进行调理和控制血糖。同时应注意苦瓜汁较为寒凉，患有脾胃虚弱腹泻的患者不宜长期服用苦瓜汁。有糖尿病患者应注意饮食，不要进食含糖量高的食物，可以适当的多吃一些苦瓜、南瓜、黄瓜、胡萝卜等食物。在主食上适当的多吃一些杂粮，如燕麦、玉米面，豆制品等，都有利于糖尿病患者血糖的控制。

糖尿病的患者可以吃凉粉。凉粉主要是由淀粉、绿豆粉、玉米粉制成的。凉粉含糖量较低，属于热量低的食物。患有糖尿病的患者可以少量食用。糖尿病的患者在饮食上应选择热量低、含糖量低的食物，可以适当的多吃一些苦瓜、黄瓜、银耳、木耳、菜花、白菜、油菜等富含维生素的蔬菜。在主食上可以适当的多选择一些全麦、玉米、荞麦等富含粗纤维的食物，经常食用这些有利于血糖的调理和控制。

糖尿病健康教育主要包括以下内容：1、糖尿病的基础知识，了解糖尿病是需要终身调理的疾病。2、饮食控制，了解饮食结构及饮食量重要性具体要求。3、运动疗法，掌握运动方法及注意事项。4、口服药物及注射胰岛素的应用，掌握口服药物，进行定时按量的治疗，明确药物的不良反应，注射胰岛素的方法以及注射后的一些注意事项。5、糖尿病会出现一些并发症。6.血糖自我监测血糖的方法。7、出现低血糖的注意事项。8、心理治疗。

糖尿病主要分为1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型糖尿病、妊娠期糖尿病。其中2型糖尿病发病率高，占糖尿病患者的90%，一般所说的糖尿病大部分都是2型糖尿病。2型糖尿病的典型症状是发病年龄大于40岁，多有家族史，可合并有高血压、高血脂、高尿酸等。无典型三多一少症状，多在查体时发现。治疗上可以口服降糖药物也可以用胰岛素进行治疗。

糖尿病典型症状是三多一少，即多饮、多尿、多食、体重减轻。患者会频繁感觉到口渴、饥饿，并且短时间内体重下降比较明显。当然也有糖尿病患者早期体重是增加的。当出现并发症时，糖尿病患者还会感觉到肢体麻木、天疼痛、皮肤瘙痒等症状。糖尿病的危害主要是由于体内氧自由基增加以及高血糖毒性作用，侵害全身各个组织器官，主要是会引起心脑血管疾病，例如心梗、脑梗。还会引起糖尿病眼底病变、糖尿病肾病、糖尿病足病等。

糖耐量异常指空腹血糖在6.1-7.0mmol/l、餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/l，是糖尿病的前期。需要注意以下几点：1.积极控制饮食，多吃苦瓜、洋葱、冬瓜、木耳、莴苣、黄瓜、豆类、荞麦、燕麦等食物。忌烟酒、碳酸饮料、咖啡等。2.积极参加体育锻炼，避免剧烈运动。3.养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持大便的通畅。4.定期复查血糖。

糖尿病是一个终身性疾病，目前在世界范围内只能控制不能治愈，所以糖尿病治疗过程中是不能停药的。如果已经停药3年，那就首先要去医院检查，复查血糖、糖化血红蛋白及并发症情况。根据血糖的升高程度及并发症情况，在医生的指导下，予饮食、运动治疗，口服降糖药物或者胰岛素治疗。并注意定期监测空腹餐后血糖、糖化血红蛋白及并发症情况。糖尿病治疗过程中不建议擅自停药，如果真想停药建议咨询糖尿病专科医生。

确诊糖尿病首选的检查方法是：一、空腹血糖。空腹血糖大于7.0mmol/L则可能存在糖尿病。二、餐后两小时血糖或口服葡萄糖耐量试验两小时血糖大于11.1mmol/L，也可能存在糖尿病。如果没有糖尿病的典型症状，需要至少2次空腹或和餐后血糖的升高。如果有糖尿病的典型症状，单次空腹或餐后血糖的升高就可以诊断糖尿病。三、糖化血红蛋白，在有条件的地方可以把糖化血红蛋白作为诊断糖尿病的标准。糖化血红蛋白大于等于6.5%，可以考虑存在糖尿病。建议血糖测定和糖化血红蛋白检测同时进行，以弥补相互的不足，提高诊断阳性率。

青少年型糖尿病类型不同，发病的病因不同。青少年常见型为1型糖尿病，还有一种类型青年发病型的2型糖尿病。1型糖尿病发病原因是由于病毒感染等因素导致的胰腺自身体免疫性的炎症反应，导致胰岛细胞破坏，最终体内胰岛素绝对缺乏。青年发病型2型糖尿病，是在遗传易感的基础上，不良的生活习惯和环境因素导致肥胖，引起胰岛素抵抗或胰岛素敏感性下降，导致糖尿病发生。

糖尿病患者出现丘疹，考虑是由于过敏性疾病所引起的荨麻疹。建议患者应该去医院做过敏原试验，同时对症口服盐酸西替利嗪胶囊和防风通圣丸进行治疗。在用饮食调理治疗期间患者要注意饮食，忌食鱼、虾、蟹海鲜类的食物，忌食牛肉、羊肉、鸡蛋等食物。在口服药物期间患者应戒烟戒酒，同时不要停服降糖类的药物，应合理进饮食，注意休息。

糖尿病的急性并发症包括：一、糖尿病酮症或酮症酸中毒。当血糖很高时大量葡萄糖从尿中排出，机体不能利用葡萄糖，只能分解脂肪，脂肪分解产生大量酮体造成糖尿病酮症，严重者造成酮症酸中毒甚至昏迷。二、高渗性昏迷，在高龄的糖尿病患者，极高的血糖突破脑血管的调节机制发生高渗性昏迷。三、乳酸酸中毒，可见于心、肺功能不全或者服用大量二甲双胍的患者，是乳酸堆积的结果。四、低血糖昏迷，多见于接受治疗的糖尿病患者，饮食不规律或药物剂量过大导致。糖尿病的急性并发症都需要积极的进行治疗。

1型糖尿病和2型糖尿病区别有以下几点：一、发病年龄。1型糖尿病多见于青少年起病。2型糖尿病发病年龄多大于40岁，多合并有高血压、高血脂、家族史等。二、典型症状。临床症状，1型糖尿病多有糖尿病的典型三多一少症状，容易发生酮症酸中毒。2型糖尿病多无典型症状，在有诱因的情况下也可能发生酮症酸中毒。三、胰岛β细胞功能。1型糖尿病胰岛β细胞功能差，以胰岛素缺乏为主。2型糖尿病患者胰岛β细胞尚有一定功能，既有胰岛素缺乏又有胰岛素抵抗。四、相关抗体。1型糖尿病中谷氨酸脱羧酶抗体、胰岛细胞抗体、胰岛素抗体阳性率高。2型糖尿病相关抗体阳性率低。五、治疗。1型糖尿病以胰岛素治疗为主。2型糖尿病既可以口服药物，也可以用胰岛素进行治疗。

糖尿病是可以是一个可以控制，不能治愈的疾病。但只要良好控制，糖尿病可以长期健康的生活。糖尿病患者从诊断糖尿病开始，就需要长期坚持合理的均衡的营养的饮食治疗。坚持长期的规律的有氧运动，保持理想体重。生活方式上戒烟限酒、低盐饮食，避免高血压、高血脂、高尿酸等代谢异常。在医生的指导下，应用口服降糖药物或者胰岛素治疗，保持血糖的良好控制，定期检查心、脑、肾、眼底、神经等重要脏器功能，延缓并发症的产生。

如果只通过空腹检测是否患糖尿病，一般只需要几十块钱的费用。如果化验糖化血红蛋白和胰岛素等项目，大约需要200-250元左右。正常人的空腹血糖3.9-6.1mmol/L。餐后两小时血糖小于7.8mmol/L。如果空腹血糖大于7.0mmol/L，或者餐后两小时血糖大于11.1mmol/L，在临床上就可以确诊为糖尿病。

糖尿病足病的基础病变是长期血糖高引起血管病变导致的缺血，出现神经病变导致感觉异常、甚至失去感觉，常常合并感染。针对以上病变，糖尿病足治疗措施最基本的措施，是在控制血糖的基础上，给予改善微循环的药物如前列地尔或贝前列素钠，以及营养神经的药物如甲钴胺、依帕司他或硫辛酸等。如果合并感染，同时抗生素抗感染治疗。

糖尿病的检查方法非常简单，空腹抽取静脉血测定静脉血浆血糖和测定餐后两小时血糖。或口服糖耐量试验两小时血糖，同时测定糖化血红蛋白。正常人空腹血糖小于6.0mmol/L，餐后血糖小于7.8mmol/L，糖化血红蛋白小于6%。如果空腹血糖大于7.0mmol/L，或餐后两小时血糖大于11.1mmol/L，糖化血红蛋白大于6.5%，在不同的时间重复测定两次，就可以确定糖尿病的诊断。