糖尿病系慢性进行性疾病,可分为无症状期及症状期2个阶段。除1型起病较急外,2型一般起病缓慢,早期常无症状。患者大多是中年以上的T2DM,精神、体力如常人,无明显症状,仅于健康检查时发现高血糖。不少患者因高血压、动脉硬化等并发症或伴发病等而被发现。血糖升高后因渗透性利尿引起多尿,继而口渴多饮;外周组织对葡萄糖利用障碍,脂肪分解增多,蛋白质代谢负平衡,出现乏力、消瘦,儿童生长发育受阻。患者常有易饥、多食。因此,糖尿病的典型症状为“三多一少”,即多尿、多饮、多食及体重减轻。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

西瓜的主要成分是水,但是同样也含有比较明显的糖分。糖尿病患者可以吃西瓜,但是也要注意监测血糖。建议尽量少食西瓜,大量服用后也会引起血糖明显升高。对于糖尿病患者来说,一般选择的食物是以低糖食物为主。但是对于高热量的食物,同样也可以转化为葡萄糖,从而引起血糖的升高。所以均衡营养,控制适当量,也有利于避免营养不良,进而导致低血糖或者是其他症状发生。

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糖尿病患者长时间血糖不稳定,会出现肾脏器官的并发症,使正常的肾功能受到影响。肾病会导致身体尿蛋白流失过多,进而出现双腿发肿的情况。另一方面糖尿病神经病变导致的糖尿病足等也会导致腿肿出现。所以糖尿病患者需要严格的控制好自己的血糖浓度,生活当中需要合理饮食,通过食疗的办法调节血糖,同时也需要在医生的指导下正规服用调血糖药物。

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如果患者有糖尿病并且并发了脑血栓,这种情况在选择水果方面需要格外注意,在血糖基本达标的情况下可以选择升糖指数比较低的水果,比如苹果、梨、柚子、火龙果、猕猴桃等。并且每天的水果摄入量应当在50~100克之间,两歺中间食用,同时还要注意低盐低脂饮食,需要多吃蔬菜,另外脑血栓患者在急性期度过以后,应当增加患肢功能锻炼,控制血糖,规律作息时间,保持情绪稳定。

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1型糖尿病的发病原因是由于胰岛细胞功能缺陷,导致胰岛素分泌绝对不足而形成的。相对于2型糖尿病,一型糖尿病发病时间早,通常见于年轻人,而且糖尿病三多一少症状明显,口服降糖类药物无效,必须通过皮下注射胰岛素来降低血糖。1型糖尿病患者容易并发急性酮症酸中毒,发病前患者往往出现乏力、烦渴、多尿等糖尿病加重的症状,如果未及时治疗随着症状加重出现恶心、呕吐、腹痛、意识障碍甚至昏迷。

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红薯中含有膳食纤维、胡萝卜素等人体所必须的营养元素。而且红薯中的热量比米饭,馒头低,不容易造成血糖的升高,而且其中含有的膳食纤维能促进胃肠道的蠕动,加快体内废物代谢,及时排出体外,也具有很好的饱腹感,能够减少其他食物的摄入,从而达到控制血糖的目的,但是一定要适量的吃不要多吃,食用过多的红薯可能会造成胀气。

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血糖增高到20mmol/L,已经超过16.7mmol/L,会出现糖尿病酮症酸中毒,需要检查酮体,如果血酮体升高,糖尿病酮症酸中毒成立,需要积极治疗,食用补充液体,应用胰岛素,纠正水电解质酸碱失衡。如果不出现糖尿病酮症酸中毒,需要积极应用胰岛素尽快降血糖将至目标值,防止出现严重的并发症,如高渗性非酮症性昏迷等,平时生活方式干预。

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血糖16mmol/L多,这种情况是非常严重的,这种情况很容易出现急性并发症,出现酮症酸中毒昏迷,高渗性昏迷,时间久了引起严重感染,神经精神病变,周围神经炎,血管病变等,为了防止出现严重的并发症,需要去住院治疗,采取应用胰岛素降低血糖疗法治疗,尽快降低血糖。平时要注意控制饮食,加强有氧运动为基础,双胍类的药物贯穿食用治疗,预防出现并发症治疗。

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糖化血红蛋白6.1是说明血糖已经存在异常,需进行OGTT试验,最后根据测定结果,做出合理的方案治疗,一定要经常到做体检,及时监测防止糖尿病的产生。平时一定要注意少吃盐分以及脂肪含量高的食物,也不要吃糖含量高的食物,可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜,多锻炼身体,增强体质。多喝水能够很好的使血液中的血糖含量降低,同时保持心情的愉快舒畅。

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检查治疗糖尿病需要到医院挂内分泌科或是糖尿病科,糖尿病是身体糖代谢出现异常而导致的疾病,属于内分泌的范畴。当觉得自己经常性的出现口干舌燥,饥饿感增多,夜尿次数增多,身体消瘦的时候,需要警惕自己是否是出现了糖尿病,需要尽快到医院诊治。糖尿病患者控制好饮食,养成良好的生活作息规律是可以像正常人一样生活的。

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糖尿病患者会出现不同的程度的性功能下降问题,主要表现为勃起障碍。糖尿病服用伟哥一定要注意合并用药的风险,一定要注意用量,千万不要过量,一般服用正常用量的1/2-1/3。它是一种口服药,持续的时间通常在三到四小时,在性活动前半个小时到四小时内服用。糖尿病勃起障碍患者在平时的时候应该注意保持良好的心态,积极调解心理,避免精神过度的紧张,必要时可以去心理科就诊。

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严格控制饮食对于糖尿病人至关重要,尤其是糖类的摄入,必须做到严格的管控,每天主食的量不能超过六两。红茶几乎不含有糖分,且有调节人体的代谢的作用,具有辅助降低血糖的作用,适当饮用对于糖尿病患者的健康有很大的好处。除了红茶以外,绿茶、普洱茶等多种茶叶都可以根据自身喜好来饮用,对于维持血糖的平稳,改善糖尿病的并发症都有辅助作用。

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血糖高需要严格控制饮食,尤其是糖类食物,每餐尽量不要超过二两,除了正餐以外,任何含糖量高的食物都需要严格禁食。燕麦片分为含糖的和无糖型的,含糖的燕麦片食用后容易出现血糖快速的升高,因而需要限制食用。血糖高的人可以无糖型的燕麦片,其对于血糖的波动并没有什么影响,还可以提供人体需要的多种营养元素,有利于人体的健康。

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糖尿病的治疗由五方面构成。第一,是糖尿病的教育。患者对糖尿病要有充分的认识,正确对待糖尿病。第二,是糖尿病的饮食治疗。在结合个人实际情况控制总热量的前提下,按照膳食指南的建议,做到合理配餐。第三,是运动疗法,结合个人实际,选择合适运动方式,保证每周5次,每次半小时以上。第四,是药物治疗,首先判断患者在进行饮食和运动,控制以后是否需要用药。如需用药,则选择适合的降糖药物,包括口服药和胰岛素。第五,是监测。除了监测血糖力图达标以外,其他诸如尿蛋白,眼底的情况,也需要定期进行监测。

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不同的胰岛素价格不同。胰岛素常见的类型有长效胰岛素,预混胰岛素,中效胰岛素,速效胰岛素,普通胰岛素。长效胰岛素临床上常见的地特胰岛素注射液和甘精胰岛素注射液,价格都是187块钱1支。预混胰岛素常见的有赖脯胰岛素注射液25,门冬胰岛素注射液30,门冬胰岛素注射液50,78块钱1支。中效的胰岛素有门冬胰岛素注射液,87块钱1支。速效胰岛素门冬胰岛素注射液和赖脯胰岛素注射液泌,78块钱1支,普通胰岛素是38块钱一支。

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糖尿病患者可以喝以下几种茶来帮助降低血糖:1、绿茶,绿茶中含有的营养成分较多,尤其是其中含有的儿茶素,可以减缓人体对糖类物质的吸收,从而抑制血糖在短时期内快速升高。2、菊花茶,菊花具有解毒、清热、清肝明目的功效,同时还具有一定的降血压、降血脂的作用。3、枸杞茶,枸杞具有软化血管、降血脂、降血糖的作用,因此对于糖尿病人适当喝些枸杞茶也可以起到一定的预防作用。

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一般来说正常人的参考血糖值是空腹血糖以及餐后两小时血糖。空腹血糖一般正常值在3.9~6.1毫摩尔每升,餐后两小时的正常血糖为11.1毫摩尔每升。正常人餐后三小时血糖值没有很大参考性,但是一般来说,餐后两小时血糖不超过8.5毫摩尔每升。对于一般的随机血糖,如果超过11.1毫摩尔每升就要高度怀疑是糖尿病引起。建议完善糖耐量试验以及糖化血红蛋白,进一步明确诊断。

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血糖一直不降,是血糖来源没有得到严格控制,血糖利用转化利用障碍,需要控制主食的摄入量,控制含有淀粉类食物,含有糖分食物,含有碳水化合物的饮料。多吃粗杂粮,含有粗纤维和维生素多的食物,适当的食用蛋白质,供应身体内对血糖转化利用障碍引起能量不足的身体需求。多吃含糖低于3%的蔬菜和水果。需要针对血糖高采取有氧运动,通过节律性的运动,能将血糖转化为能量,代谢利用掉,达到降低血糖的效果,必要时应用降糖药物治疗。

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血糖高低简单的说与神经系统、内分泌系统相关,正常生理性增高或降低与饮食、剧烈运动、饥饿、情绪紧张等因素相关,如果是异常增高或降低,可能与糖尿病,急慢性胰腺炎、糖代谢异常,严重肝病,肾上腺功能亢进等疾病相关,正常空腹血糖值约为3.89~6.11mmol/L,如果出现异常,请及时到医院就诊,做相关检查,找出病因对症治疗。

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糖尿病患者可以吃黑米。黑米作用主要体现在以下方面:1.抗衰老、预防动脉硬化:黑米含有花青素类色素富含黄酮活性物质。2.保健:可以有效滋补糖尿病患者体质。3.延年益寿:可以提高人体血色素和血红蛋白含量,保护心血管。4.改善贫血:富含铁元素可以缓解和改善贫血。5.控制血压、减少患心脑血管疾病:含有钾镁等矿物质,减少心脑血管疾病风险。适当进食黑米可以有效改善糖尿病患者体质,提高患者生活质量,大大减少并发症的发病几率。

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