血糖高的患者一定要给予低糖低脂饮食,有糖尿病的患者也要给予糖尿病饮食。可以吃一些蛋白质,富含纤维素的食物,如木耳,芹菜,苦瓜,香菇,菠菜,白菜等;也可以吃一些瘦肉,主食以粗粮为主;水果可以吃柚子,百香果,火龙果等,但也要适量。但一定不能吃含糖量高的食物,禁止吃一些动物的肝脏,点心,巧克力等。

潘永源
潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

餐后血糖高分以下几种情况。第一种是原本有糖尿病,现使用口服降糖药或者使用胰岛素控制血糖,餐后血糖高,说明目前降糖方案不合适,需要重新调整方向方案。第二种情况是机体处于应激状态如手术、创伤、感染等导致餐后血糖高,消除诱因以后,血糖恢复正常。第三种情况正在使用激素,可导致餐后血糖高。第四种情况肝功能异常或肝硬化或肝癌会导致餐后血糖高。第五种情况餐后血糖高,考虑是可能是糖尿病,需要去医院确诊有无糖尿病。

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糖尿病人是可以吃芋头的。芋头的热量低,并且含有黏蛋白、锌、维生素B1等有效的成分。还含有半乳聚糖,能够有效的降低血压、胆固醇以及血糖。芋头的热量较低,因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病,而必须限制饮食的时候,芋头是比较适合的食品。但是再好吃的食物也要有个限度,糖尿病人吃芋头不能一次性吃的太多太饱,要少食多餐,定时定量,同时主食要相应的减少。

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糖尿病的病人可以喝红葡萄酒,但是要注意控制量,每次饮用量控制在50-100ml为宜,对于糖尿病的患者来讲,主要考虑的是它会引起一定程度的血糖波动,如果摄入量一次性数量太多的话,也会因为酒精摄入太多,对血糖造成影响,尿病的饮食原则就是要注意定时定量,基本上每天都要在固定的时间去进食。

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通常情况下在怀孕24-28周之间,需要进行75g糖耐量筛查,在筛查当天需要空腹,不可以进水进食。筛查日前一天晚餐正常饮食,00:00以后一直到次日抽血以前不吃不喝。先空腹抽血,然后从饮第一口75g糖水开始计时,分别在1小时,2小时抽血。如果空腹大于5.1mmol/l,一小时血糖大于10.0mmol/l,两小时血糖大于8.5mmol/l有一项值大于正常,就称之为妊娠期糖尿病。

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血糖值特别是空腹血糖超过6.1mmol/L,就算血糖高。血糖高能分两种情况,一是血糖偏高,一是诊断糖尿病。如果血糖在6.1~6.9mmol/L之间,这种是属于血糖偏高,没有达到糖尿病的诊断水平,长期的高血糖,加重胰岛负担,可引起糖尿病,需要控制饮食,加强锻炼降低血糖治疗。如果空腹血糖反复超过7.0mmol/L,确诊糖尿病需要控制饮食和有氧运动的基础治疗,必要时应用降糖药物治疗。

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如果是空腹血糖6.8是不正常的,如果是餐后测的血糖,6.8是正常的。正常人的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L,如果随机血糖大于等于11.1 mmol/L,则可确诊糖尿病。如果餐后2小时血糖大于等于7.8mmol/L,又小于11.1mmol/L,为糖耐量减低。餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病。

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由于板栗中含有比较丰富的淀粉,淀粉可以在体内转化为葡萄糖,有可能会升高血糖,所以说糖尿病人不太适合吃板栗。但是也并不是说绝对的不能吃,一般来说只要血糖水平控制正常的话,是可以适当的吃一些板栗的。板栗属于坚果。板栗中含有比较多的淀粉,蛋白质含量也很丰富,维生素B1,B2含量也很丰富。所以说对身体有很多的益处。

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糖尿病病人是可以吃火龙果的,但是注意不要吃得太多。火龙果营养丰富,功能独特,含有一般植物,少有的植物性白蛋白以及花青素丰富的维生素和水溶性膳食纤维,具有减肥降低胆固醇,预防便秘,大肠癌的功效,火龙果可以排毒护胃,促进消化,清宿便预防贫血,防止血管硬化,抗癌等作用。火龙果中确实含有一定量的糖分。但是火龙果中的糖分含量并不高。

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糖尿病是西医学的病名,是因为胰岛素分泌不足而导致血糖升高的一种代谢性疾病。根据其的临床表现,糖尿病相当于中医学上消渴病。消渴病根据症状分为上消、中消和下消。上消的病机是肺热,可以针刺鱼际穴以消除肺热,降低血糖的目的。中消的病机是胃火亢盛,可以针刺内庭穴以降胃火,减少食欲,从而达到降血糖目的。下消的病机是肾阳亏虚,可以针刺关元、然谷以补肾阳,益肾精,达到降血糖目的。

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是可以吃红薯的。红薯富含蛋白质、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C以及钙、钾、铁等10余种微量元素,红薯营养比较均衡。其膳食纤维含量很高,适合糖尿病人吃,但是要适量。糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病,容易引起心,脑,肾,眼底等等并发症。一定要控制好血糖。

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血糖不稳定主要由于平时饮食中吃含糖量高的食物较多引起的。也有可能是由于最近情绪波动较大,压力过大导致。也可能是由于降血糖的药物没有及时服用,其次感冒,外伤,睡眠不足等,都可能会造成血糖不稳定。接受胰岛素治疗的患者,注射胰岛素不及时,量不够,还有就是降糖药改为胰岛素的过渡期,有可能会导致血糖不稳。血糖不稳定需要寻找原因,对症处理。

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糖尿病能适当吃桔子,注意不要吃的太多,控制好食用量。对于糖尿病患者来说,饮食主张均衡饮食。桔子中含有非常丰富的维生素C和一些其他的维生素,还含有非常丰富的有机酸和抗氧化的酶,所以说桔子对身体是有非常好的作用,可以增强身体抵抗力,延缓衰老。对于糖尿病患者来说是可以吃的,但是注意不要吃太多,桔子中毕竟含有一定量的糖分。

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降血糖的蜂胶是工蜂从植物中采集的树脂,并混入蜜蜂上颌的分泌物和蜂蜡等加工形成的。主要营养成分有有酯类、醇类、酮、酚类。有12种常见的元素钙、磷、钾、镁。还有很多种微量元素比如锌、铁、铜、硒。并且含有一些氨基酸比如精氨酸、赖氨酸。以及多种维生素,比如说维生素B1、维生素B2、维生素B6。蜂胶具有天然的抗氧化剂,可以提高糖尿病中超氧化物酶的活性,降低血糖。

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糖尿病患者通常需要长期服用降糖药物来控制血糖水平,但不能彻底根除疾病,并且日常饮食要严格控制。患者可以选择一些干果类辅助补充人体的营养物质,同时又利于糖尿病的治疗,如杏仁、松子、花生等。首先,杏仁营养丰富,富含纤维素及蛋白质,其维生素E含量也较高有利于控制血糖水平。其次,花生也富含较高的纤维素和B族维生素,并且可以降低体内的油脂水平,此外,松子富含维生素E和各种微量元素,特别适合于糖尿病人。

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Q:血糖7.1正常吗糖尿病

如果是空腹血糖7.1是算高的,随机测得的血糖,或者餐后测得血糖7.1是正常的,不算高。正常人的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/L,如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损。如两次空腹血糖大于等于7.0mmol/L,则考虑为糖尿病,建议复查空腹血糖,糖耐量试验。餐后2小时血糖大于等于11.1mmol/L,考虑为糖尿病。

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血糖高吃水果是受条件限制,柚子是含有糖分比较高的食物,食用这种水果,血糖控制在比较好的阶段,才能食用,如果血糖控制的不是很好,不能食用这种水果。控制血糖高需要控制主食,减少含有淀粉类的食物,含有糖分类的食物以及含有碳水化合物丰富的食物,不能吃油炸,油腻的食品,适量的吃含有蛋白质的食物,主食吃粗粮为主。

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无限极产品仅仅具有保健的作用,并不能治疗任何的疾病,糖尿病的治疗除了应该控制饮食,以及糖分的摄入之外,还需要配合药物的治疗,如果药物治疗效果不佳,则需采用胰岛素注射的方式来控制血糖,无限极具有保健作用,但不可代替药物,在服用无限极期间应该坚持服用降糖药,避免血糖的突然升高,以免造成酮症酸中毒,降糖药需要在医生的指导下合理用药,不可自己擅自增减药物。

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糖尿病是不能吃香蕉的,因为香蕉是一种含糖量非常高的食物,含糖分量超过13%,糖尿病的病人不论血糖控制的如何,都不能吃香蕉。糖尿病的病人需要控制含有糖分比较高的食物,少吃含淀粉,含有糖类丰富的食物,食用含糖量低于3%的蔬菜和水果。适当的食用蛋白质食物,不吃油炸食品,含有油脂丰富的食物,不吃动物内脏,多吃不饱和性的脂肪酸等。

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可以适当的吃含糖量低的水果。比如苹果、黄瓜、西红柿、橙子、猕猴桃等,另外血糖控制不好的情况下最好不要加餐。不建议在就餐前后吃水果,可以选择在两餐之间的时间,作为加餐食用,同时就餐的时候减少主食的数量。另外,尽可能的吃新鲜的水果,不要将水果榨汁喝,这样会使血糖升高快。平时注意坚持体育运动,有利于血糖的平稳,多监测血糖,

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