在日常生活中有很多养肝护肝的好方法，但首先应做到饮食健康。日常膳食中要少吃辛辣和高蛋白，高脂肪类的食物，从而可以较好减轻肝脏负担，同时要减少酗酒行为，因为经常酗酒对肝脏的损伤较大。还有要尽可能的要避免长期服用一些抗生素类药物，或者镇痛类药物，还有些人有长期服用补品及保健药物习，在非有必要情况下，也不建议过多使用。平常应多吃些富含维c的食物，还有一些优质蛋白以及菌类食物，都有较好的养肝护肝功效。另外，要注意保持日常心情舒畅，开朗，适量运动，提高身体机能，对养肝护肝都有良好的保健作用。

做到合理饮食，保持良好的饮食习惯，就可以达到养肝护肝的目的了。此外大家要预防肝脏疾病的发生。一旦自己患有肝脏方面的疾病，应该做到尽早治疗。肝脏疾病有很多类型的，病毒性肝炎，脂肪性肝炎，患者最好要定期到医院做检查，看一看自身的肝功能怎么样。另外大家在饮食上应该要多注意吃新鲜的蔬果，还要多补充优质的蛋白质。保持好的心态也可以保护肝脏的。

常见的养肝护肝的中成药有护肝片等。这类药物可以保肝护肝，还能降低转氨酶等，还可以用于治疗肝硬化、肝癌等疾病。另外还可以使用其他保肝药物，比如甘草酸苷片等。甘草酸苷片对肝硬化、酒精肝、肝炎等都具有一定的疗效。

能够起到养肝护肝作用的药物是比较多的，大致可以被分为抗炎类、解毒类、抗氧化类、肝细胞膜修复类、降酶类等，在临床上最常用的药物有水飞蓟宾胶囊如水林佳、多烯磷脂酰胆碱、六味五灵片、甘草酸制剂如异甘草酸镁、硫普罗宁等，这些药物都可以起到养肝护肝，改善肝功能的作用。

在临床上养肝护肝的药物是比较多的，常使用的药物有水飞蓟宾胶囊如水林佳、甘草酸制剂如异甘草酸镁、多烯磷脂酰胆碱、N-乙酰半胱氨酸、硫普罗宁、六味五灵片等，这些药物都可以起到养肝护肝的功效，同时还能够改善肝脏的功能，促进肝细胞再生，平时在饮食方面可以多吃一些绿色的蔬菜、鸡蛋、鱼肉等。

肝对人体作用极为重要，是体内的解毒性器官，所以如果想要保护自己的肝脏，就一定不要生气，不要喝酒，在饮食上要注重清淡，每晚要拥有完善的睡眠，尽量晚上不要熬夜等等。一旦肝脏出现问题，对身体危害就很大，养肝护肝的药物也是有很多的，比如枸杞、灵芝、菊花以及决明子等等对于肝脏都有着很好的调理性。如果想要服用中成药的话，可以选择柴胡疏肝丸、护肝片、板蓝根冲剂以及垂盆草冲剂等等，这些药物都有着相似的作用，都能够很好的保护肝脏，不过在服用药物期间，一定要遵循医生的指导和用量。

肝脏是人体中的消化系统器官，有食物加工代谢、解毒转化功能。保护肝脏，防止肝脏损伤和肝功能下降非常重要。平时可以多吃一些青色的食物，有利于保持正常的肝功能。如黄瓜，芹菜，菠菜，花椰菜，海带等，具有抗氧化功能，西红柿，柑橘，橙子，葡萄等富含维生素c的食物，也有利于护肝。含有锌的食物有助于肝细胞再生，具有保护肝脏的作用。比如豆制品：豆芽、豆腐，海产品，比如海鱼等，都含有大量的蛋白，对肝功能的维护有很大作用。

1、多吃蓝莓以及草莓的果酱可以保肝养肝，原因是其果酱中的花青素和多酚有抗氧化性，可以使机体对自由基产生免疫并协助肝脏对人体细胞进行保护；2、鲈鱼也是保肝养肝的不错选择，鲈鱼富含的各种维生素和矿物质使得其具有补肾，养肝，止咳，化痰的作用；3、番茄因带有维生素c以及番茄红素等营养物质，可滋阴补阳，因此其也可以保肝养肝；4、若患者存在肝病、便秘或者夜盲症等疾病，韭菜可用来保肝养肝，配合猪肝会使病情得到缓解。

日常生活中有很多护肝养肝的食物，主要包括蛋白质类、富含维生素及锌元素的食物，首先含有优质蛋白质的食物有奶制品、鸡蛋、肉类、鱼类、大豆制品、山药等；其中富含维生素的蔬菜水果，包括白萝卜、橄榄菜、大白菜、柠檬、橘子、柚子、番茄、木瓜、红萝卜等。还有一些含有锌的食物，最常见的是海产品、扇贝、沙丁鱼、蛎蝗、猪肝、南瓜子、芝麻等食物，可以起到保肝的作用；如果有肝功能异常的情况，建议完善肝功能及腹部CT检查，必要时予以护肝治疗。

1、蔬菜、水果：想要通过食物起到养肝护肝的效果，自然少不了蔬菜、水果。因为青色入肝，所以这样的食物可以起到很好的养护肝脏。2、海鲜：比如常见的海鲜黄鱼、甲壳类、螃蟹等等这样的食材都可以增强人体自身免疫功能，从而有修复人体破损细胞的功能。所以经常食用这样的食物，这样可以起到养肝护肝的效果。3、豆制品：豆制品中本身就含有丰富的蛋白质，维生素以及各种微量元素，其中还含有少量脂肪以及少量碳水化合物，对人体肝脏有极强的修复能力。

如果只是轻中度的脂肪肝，其实平时症状并不是特别明显，患者自身也不会感觉到异常。如果是重度脂肪肝，尤其是合并肝功能不正常的患者，主要会表现为一些肝脏损伤的症状，例如乏力、厌食、厌油腻、食欲下降等。重度脂肪肝通常都是因为肥胖引起的，和饮食有很大的关系，另外再加上平时不爱运动就很容易会导致脂肪肝。如果已经确诊是重度脂肪肝，需要做进一步检查，看是否出现了肝功能损伤或血脂高，然后针对性用药治疗。平时还要低盐低脂饮食，多做体育锻炼。

彩超提示：肝脏有大面积的脂肪浸润，肝脏体积明显增大，可是肝实质细胞比较少；实验室检查：肝功能异常，转氨酶升高；血脂升高；一旦确诊，需要及时求医，因为脂肪肝使可逆的，进一步发展为肝硬化则不可逆。治疗包括药物治疗和生活方式调整两大方面：药物治疗：使用保肝药，避免肝脏功能的进一步损害：生活方式的调整：低脂饮食，忌食油腻、高糖、高热、高脂食物，多食蔬菜水果等高纤维、高维生素食物，戒烟酒，饮食均衡，适量活动，营养均衡，适量减重。定期复查肝功能，若有异常，及时进行对症治疗。

脂肪性肝病主要是根据肝细胞的种类和脂含量来划分的。一般来说，如果肝细胞的细胞含量少于33%，就可能是轻度脂肪肝了，而含量在33%到66%之间是中度的，含量大于66%就是重度脂肪肝，这是直接根据细胞含量判断出的。还有一种就是通过超声检查来判定的，如果肝脏内脂肪肝的回声开始衰减，并且程度在三分之一左右，也被判为轻度脂肪肝。

肝脏的位置在人体的腹腔右上部，主要在右季肋区还有腹上区。一般而言，成人的肝在右肋弓的下边缘，不能够触碰到。但是未满七岁的儿童大概可以在此处触碰到两厘米的肝脏。人体的肝脏可以分成左右两叶，左叶相对更薄而且更小。肝的上面贴近隔膜，而通过投影，肝的最高点位于右边锁骨的中线位置和第五肋持平。事实上，肝脏的前缘被成为肝下界，右侧的形状和人体的右肋弓基本一致。肝的下面并不平整，而且在中央位置有一个横向的凹陷。这里就是俗称的肝门，肝固、动脉、肝管、肝门静脉都位于此处。肝脏还是人体内最大的腺体，成人的肝脏约为1250克，呈红褐色。如受到暴力击打，肝脏很容易破裂并导致出血。

病理性黄疸大部分都是指新生儿黄疸。他的病因特别多，而且也很复杂，可以分为生理性黄疸，病理性黄疸以及母乳性黄疸。不一样的原因，在治疗的时候要区别对待。如果新生儿在出生一天之内出现黄疸，而且黄疸持续时间很久，有贫血，体温不正常，呕吐，大便颜色异常，不好好吃奶等情况，或者黄疸已经退下去了，但是又再一次出现或加重，这个时候就是病理性黄疸。如果新生儿有溶血病，感染肝炎，胆道畸形等，都有可能导致黄疸。病理性黄疸一定要及时治疗，严重的时候，有可能会影响到神经系统发育，会对新生儿神经系统造成损伤，甚至会危及到新生儿生命。

溶血性黄疸是指体内非结合胆红素在血中的潴留，超过正常的人体水平而出现的黄疸症状，而且特指是由溶血造成的缺氧贫血、红细胞被破坏产生，进而削弱肝细胞对胆红素的代谢功能导致的病症。一般可以分为先天性或后天获得性溶血性贫血所导致，先天类常见于地中海贫血（海洋性贫血）、遗传性球形红细胞增多症等；后天获得性多见于新生儿溶血病、不同血型输血后产生的溶血、自身免疫性溶血性贫血，以及蚕豆病、蛇毒，伯氨喹啉、阵发性以及睡眠性血红蛋白尿、毒蕈等。

柴胡疏肝散是一种中药成分制剂，属于理气药物，药物主要是由陈皮、香附、芍药等构成，属于理气药的一种。能够疏肝解郁，可以治疗肝功能障碍所造成的胸闷等，还可以用于治疗慢性胃炎、肋间神经痛等慢性疾病。可以在医生指导下适当使用，服药期间，不能私自改变用量或停止吃药，平时可以进行适当的户外锻炼，不能私自减量或停药，饮食方面以清淡和易消化为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。

胆红素是一个生化肝功的指标，可以直观反映黄疸的程度。正常人的总胆红素的参考值在3.4-18微波每升左右。总红胆素是胆红素和间接胆红素的总和，间接胆红素升高可能与肝功能减退有关，比如肝炎、肝纤维等。直接胆红素增高可能与胆道梗阻有关，比如胆结石等等。此外，总胆肝素升高还可能与用药不不当有关，比如吃降脂药可能会损害肝功能；还有一些外科性疾病也会造成肝红素偏高，比如肝道感染或肿瘤等等。为了避免出现胆红素升高损伤肝功能，建议平时多运动，远离油腻食物。

在临床实践中，尿白蛋白肌酐比值是诊断糖尿病早期肾功能损伤的重要参考指标。在临床实践中，尿白蛋白肌酐比值是诊断糖尿病早期肾功能损伤的重要参考指标。一般来说，男参考区间0～2.5，女的参考区间为0～3.0，可作为早期糖尿病肾病的筛查。建议一旦发现出现了异常的情况，应该及时排查各类肾病以及糖尿病，及时对症处理。

多发性肝囊肿称之为多囊肝，是肝脏内出现的大小不等的水泡样囊肿。患者还可能会出现多囊肾问题，多囊肝体积较大时会对胃和十二指肠造成一定的压迫，从而出现恶心呕吐等症状，而且还可能会压迫肝脏，引发上腹部疼痛。临床上面可以进行皮肝穿刺囊肿抽液术来进行治疗，能够缓解症状。肝囊肿开窗引流术也是比较好的一种方法，需要根据病情选择合适的治疗方法。