可以用山楂煮水喝,再加些冰糖,开胃消暑。山楂味道酸甜,具有开食、对胃肠功能具有一定调节作用,对活动亢进的免十二指肠平滑肌呈抑制作用,面对松弛的胃平滑肌有轻度的增强收缩作用。
新鲜山楂有消食化积,行气散瘀的作用。能治疗各种饮食积滞,尤为消化油腻肉食积滞之要药,山楂也能治泻痢腹痛,疝气痛,同时还可以用于瘀滞胸胁痛或者是产后瘀阻腹痛,痛经等。
干山楂片加糯米可以制成干山楂片粥,能开胃消食、化滞消积、活血化淤、收敛止痢,适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。干山楂片与荸荠、白糖等可制成雪红汤,能开胃消食、强心降血压、舒张血管、清肝化滞,适于肝火旺的高血压、动脉硬化和冠心病患者食用。
洗净,可烧鸡、烧肉、炒食,直接煮汤,还可蒸着吃,煮黄精粥等,用豆浆机打成浆再煮熟,吃法多样,药食两用,药食同源物品,单独使用,也可与其他中药配伍。但不能生吃。具有补肾、降血、抗衰老,防止动脉血管硬化、促进胰岛素活性等功效。
薄荷味辛,性寒,是一种可以食用的植物,简单的吃法就是直接用热水泡开,吃法不论是干薄荷还是新鲜薄荷皆可,新鲜薄荷还可以与其他食材一起烹饪食用,用来煎炒,煮汤、熬粥、凉拌味道都是不错的。