青春期的正常生理反应，但是要适当节制分散自己的注意力，同时增加体育锻炼，一些性生活还是过早的，不要过多在意，被子可以进行清洗，同时，要正确看待，适当增加体育锻炼，分散自己的注意力就会有所好转。
前列腺炎在家里调养是需要戒酒，避免憋尿、久坐，注意保暖，体育锻炼。热水坐浴等良好习惯，有效改善症状，提高生活质量。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃上火的食物。
按照WhO第五版的标准，要求正常的精子浓度大于1500万，前项运动精子百分比大于32%，正常精子形态率大于4%，精子总数大于3900万，精液量大于1.5毫升，精液的液化时间小于60分钟。除了最基本的精液常规指标，建议同时复查低渗肿胀试验，明确存活精子质量，存活精子大于58%，精子DNA碎片指数小于15%为正常。
在体位上首先要采取仰卧位，此时无论是采取左侧卧，还是右侧卧，都是不合适的，因为在侧卧的时候胸廓会发生一定的形变，骨折部位就会受到牵拉、压迫等刺激，所以无论向哪一侧侧卧都是不合适的。
刚怀孕初期宜多吃富含维生素、蛋白质、铁等微元素和矿物质、易于消化吸收的食物，保证营养摄入均衡。适合孕早期食用的有瘦肉、鱼肉、鸡肉、苹果、桃子、橙子、红枣、核桃、牛奶、大豆等食物。
哺乳期间每天增加500大卡热量摄取，包括脂肪、醣类、蛋白质等，并谨记均衡饮食的原则。在哺乳期间，每天需要的蛋白质可增加15公克，可从奶类及蛋豆鱼肉类中摄取。应该多吃富含钙质和铁质的食物。多吃各色蔬菜水果来补充维生素及纤维质。摄取足够的水分。
