哺乳期要多吃富含蛋白质的汤汁食物，猪蹄花生汤，骨头汤，丝瓜汤，鲫鱼汤，鸡汤，保持充足睡眠和愉快心情。哺乳期也可以多吃各种豆制品，易于催奶。首先要宝宝多吸允、多刺激，其次是母亲多吃流质食物增加体内的水分加大乳汁的运化。
哺乳期应该多吃富含钙质和铁质的食物，这对宝宝和妈妈都有好处。补钙可以吃小鱼干、奶类，补铁可以吃猪肝、牛肉、红肉类或深绿色蔬菜等。素食妈妈们则可以通过坚果类来补充维生素B群。妈妈在哺乳期间，每天增加500大卡热量摄取，通过适量地补充营养，可以帮助提升乳汁营养品质，包括脂肪、糖类、蛋白质等，并谨记均衡饮食的原则。
宝宝出现咳嗽，一般认为是出现了炎症刺激引起的。因为饮食不当会导致宝宝临床症状加重。应该多吃蔬菜水果。如果是细菌感染引起的，需要服用消炎药进行治疗。这个时候宝妈就不能吃煎炸，刺激的食物特别是辣椒油炸的食物。
可以多吃排骨萝卜汤，鲫鱼豆腐汤，猪肝猪心汤，多吃猪蹄炖通草。平时也要多吃高蛋白食物。也要多放松心情，尽量不要生闷气。多吃新鲜青菜水果。多喝点温开水。也可以多按摩胸部，多让宝宝吸吮的。
非哺乳期乳晕部瘘管吃以下食物比较好：
非哺乳期乳晕部瘘管患者要合理、均衡地分配各种营养物质。术后遵循医嘱，低脂饮食，多食优质蛋白，适量食用蔬菜水果。不要吃容易胀气的食物，如洋葱、高丽菜等。还需要戒烟、戒酒。
日常生活中，需要注意乳房的清洁和卫生，每天用温水清洗乳房和乳头处，避免细菌或真菌感染。还需要穿着宽松透气的内衣。
