这段时间自己总是不开心心里烦也

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这段时间自己总是不开心心里烦也不知道是为什么
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孔垂强 上海新科医院精神科 其他
擅长:抑郁症,睡眠障碍,忧郁症,入睡困难,精神分裂,狂躁...
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问题分析:每个人活在这个世界里都会操心,只不过是操心的事情或多或少、或大或小。心情好不好取决于自己对生活的态度。试想一下:开心也是一天,不开心也是一天,何不开心快乐的生活呢?!开心的方式有很多啊,只要自己感兴趣、喜欢的事情在不违背法律、道德的前提下都能让自己开心起来啊! 不开心的时候试着仰望天空,深呼吸一下,把不开心的事情都呼出去。
意见建议:调整心理状态并保持积极,乐观; 广泛的兴趣爱好,会使人受益无穷,不仅可以修身养性,而且能够辅助治疗一些心理疾病. 善待压力,把压力看作是生活不可分割的一部分,学会适度减压,以保证健康,良好的心境. 及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠; 适度劳逸是健康之母,人体生物钟正常运转是健康保证,而生物钟“错点”便是亚健康的开始.
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刘真 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑病症,暴怒,对生活丧失兴趣,...
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心理分析:你好,一般来说,不开心都是有原因的。比如愿望没有实现,工作不顺利等等。如果你不能找出心烦的原因,可能说明你经常忽略自己的情绪。
心理指导:可以从最近不开心的事情开始入手,一件件化解不良的情绪。养成平时关注自己情绪的习惯,及时调整状态。这样才能保证生活质量,和身心健康。
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一般情况下,这段时间总是放屁可能是饮食不当、肠胃功能紊乱等原因导致的。建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:
这段时间经常放屁可能是因为最近经常吃豆类、红薯等生气食物。建议患者注意饮食要适量均衡,不能过量,否则会加重胃部的负担,导致胃胀气。也有可能是肠胃功能紊乱引起的,建议服用补脾益肠丸进行药物治疗,饮食方面要清淡,多吃易消化的食物,多吃蔬菜水果,保持良好的生活作息和饮食习惯。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

问题分析:您好,这里是全国互联网疾病咨询平台,如果影响心理咨询的话,你可以面对面进行心理疏导。
指导建议:一般你可以去当地的大型三甲医院,有专门的心理科,进行面对面的心理疏导,效果更好一些,平时也可以放松心情,分散注意力,听听轻松的歌,看看轻松的杂志有助于改善。

任正新主治医师其他河西学院附属张掖人民医院已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

输卵管粘连的情况出现首先要及时的面对病情,不要抱有消极的心态。多和家人以及朋友进行沟通缓解心理的压力。可以出门进行散步锻炼,增强自身抵抗力的同时,还能与人多接触。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

正常人中非常容易见到心情不好的现象。人们遇到不愉快的事肯定会心情不好,当心情十分不好时,要找好朋友或知心人去倾诉。多跟朋友说有什么不愉快的事情,把不愉快的因素倾诉出来,心里就会减压,就会愉快很多,不要郁闷地压抑自己。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

病人要相信现在的医学,坚持正确的治疗,可以得到改善的。每个人都有可能得病的。要正确认识这种病不会传染,所以不要担心与人接触。而且对身体健康没什么危害,除了影响美观外。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

轻度早射的早期症状是男性朋友在性生活时,阴茎插入女性体内,不到10分钟左右男性出现得早射精,导致轻度早泄。由于个体差异不同,早泄的症状也不同,但是性生活时,女方未得到性满足,或者是男性没有享受到性乐趣,提早射精,也属于早泄症状表现。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。