病人要相信现在的医学，坚持正确的治疗，可以得到改善的。每个人都有可能得病的。要正确认识这种病不会传染，所以不要担心与人接触。而且对身体健康没什么危害，除了影响美观外。
首先是青少年应该保持一种积极乐观的态度，青少年是生命活力的一种表现，他们更加应该开朗，所以青少年在面对疾病的时候应该表现出无所畏惧的心态，积极地配合医生进行治疗，相信疾病很快就会被克服。其次是青少年需要进行适当的心理安抚，因为有很多青少年都特别关注自己的外貌，白癜风这种疾病会让青少年看起来有些与众不同，而这样的与众不同并不会给青少年带来一些优越感，反而会让他产生一种自卑或者是没有自信的消极态度。
如果有白癜风，治疗一般是通过药物治疗和手术，白癜风的治疗过程很长。在这段时间里，一些激素类药物可以用来缓解目前的症状，或者皮肤移植也可以用来治疗白癜风。平时不要失去信心，你还需要注意清淡的饮食。
这个病的锻炼分为有氧锻炼和无氧锻炼，无氧锻炼也叫做张力性锻炼，比方说拉力器，哑铃，杠铃，引身向上，俯卧撑，这些锻炼肌肉能锻炼的很发达，对于想经过锻炼提高身体免疫力的白癜风者合适的是有氧锻炼，像跑步、快步走、骑自行车、游泳、打球、跳舞、扭秧歌、健身操，这些都是合适的。
白癜风首先一定要保持良好的心态，要保持自信心，平常应该多点参加户外活动，多参加文娱活动，同时这个也可以尽快治疗，控制好病情有利于解决心理的问题的。同时白癜风还会导致肝郁气结，这个配合吃点中成药来调理。
白癜风扩散可因自身免疫力低、心理压力、焦虑、微量元素不足、暴露、外伤、术后等因素导致。
建议患者在治疗期间一定要拥有积极乐观的心态，不要过度、紧张和焦虑，同时还要注意不要使用刺激性的药物，以免造成皮肤的伤害，或者是机械的刺激。
在病情进展阶段，由于外部因素的影响，会造成同形反应，造成二次的白斑。日常生活中要多做好防晒工作，以免在阳光下出现红肿、起泡等症状。平时多食用一些黑色食品，比如核桃，黑豆、黑米等，有利于病情的治疗。饮食方面也可以适当补充一些富含维生素C的食品，比如：柠檬，奇异果，柑橘、橙子等。