复合维生素B的作用有哪些?

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最近工作压力大,总是感觉疲劳,听说补充复合维生素B有效,是真的吗?我该如何选择和服用?
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张宝捷 医师 内蒙古包钢医院内科 三级甲等
擅长:内科、肺炎、
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工作压力大、熬夜、吸烟、饮酒以及滥用药物或抗生素等习惯,都会导致体内B族维生素的大量流失。
补充复合维生素B可以帮助缓解疲劳、改善情绪波动、提升记忆力、改善消化功能等。
建议选择复合维生素B制剂,一次补充多种B族维生素效果更佳。
注意选择配比科学的复合维生素B产品,避免单一成分过量或不足影响效果。
服用时建议随餐服用,以促进吸收。
对于有特殊疾病或正在服用其他药物的患者,建议在医生指导下使用。
相关问答

可以参与体内多种反应,还可以在细胞呼吸中起到重要的作用,增强机体的免疫能力,促进牙齿骨骼的发育,防止牙龈出血,口腔黏膜,口腔溃疡,还可以促进肝肪酸的代谢,延长人体的寿命,促进骨骼的愈合,治疗坏血病,抗感染,预防感冒,还可以美容养颜,使皮肤变得更加白皙,更有弹性,还具有淡斑的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

复合维生素b6的作用及功能是补充人体所需要的各种维生素,增强抵抗力。
复合维生素B6里面含有的营养元素比较多,可以参加人体的代谢活动,增强身体抵抗力,同时还可以促进抗体的合成,预防贫血、口腔溃疡等各种疾病,还可以预防脱发或腕管综合症等疾病。
如果害怕各种疾病,可以在医生指导下服用维生素B6,但是需要遵循医嘱用药,以免出现不适症状。

严肃副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天畸形等;泌尿男科各种常见疾病,如勃起功能障碍、早泄、不育症和男性生殖健康、性心理等疾病。

复合维生素B为复方制剂,药物中含有维生素B1,维生素B2,维生素B6,烟酰胺及泛酸钙等。其主要适应症为预防和治疗b族维生素缺乏所致的疾病,如糙皮病,脚气病,营养不良及厌食等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

病情分析: 复合维生素通常含有多种有效成分,主要是维生素B1、维生素B2、烟酸、烟酰胺、维生素B12、叶酸、泛酸,并有维生素C或生物素等。用于营养不良、厌食、脚气病、癞皮病和因缺乏维生素B而引起某些病症的辅助治疗。

  复合维生素B的作用广泛,主要有:①局部涂搽治疗痤疮、酒糟鼻、脂溢性湿疹等。②治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以预防婴儿惊厥。③白细胞减少症。④防治因大量或长期服用异烟肼、肼屈嗪等引起的周围神经炎、失眠、不安;减轻抗癌药和放射治疗引起恶心、呕吐或妊娠呕吐等。

  复合维生素B的作用除了以上介绍的外,其还有其他一些作用,像维生素B1被称为精神性的维生素,这是因为维生素B1对神经组织和精神状态有良好的影响;维生素B12对身体制造红血球和保持免疫系统的功能也是必要的。维生素B12已经用于哮喘、疲劳、肝炎、失眠和癫痫等的治疗。

武皓皮肤科山东齐鲁医院
擅长:疤痕,痤疮,湿疹

指导意见:你好,维生素类是人体必须的微量元素,可以增强人体免疫力。复合维生素b可以预防和治疗口腔溃疡脚气病以及皮肤干燥粗躁症

孙晶主管药师药品保健品枣庄矿务局滕南医院
擅长:用药指导,用药咨询,药品管理,指导患者安全,药品安全与风险管理,处方点评与药物应用评价,药品质量研究

复合维生素B包括维生素B1、维生素B6和维生素B2。维生素b1能改善神经炎症症状,对神经因素不稳定,可起到辅助治疗的作用,提高疗效,同时可治疗脚气病,维生素b2治疗脂溢性皮炎,角膜炎可有效缓解,维生素b6可起到预防呕吐、放射和化疗诱导呕吐的作用,可进行辅助治疗以提高效果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病