广泛性焦虑障碍可不可以吃枣

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广泛性焦虑障碍可不可以吃枣
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庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院精神科 三级甲等
擅长:精神病,神经衰弱,焦虑症,精神障碍,癔症,精神衰弱...
问题分析:广泛性焦虑障碍可以吃枣
广泛性焦虑障碍的患者要注意调整心态,注意休息,可以多食用有宁神安脑作用的食物,睡前可以喝一杯牛奶有助于睡眠,枣中含有丰富的维生素C,是橘子的13倍,苹果、香蕉的60—80倍。鲜枣果肉中还富含矿物质,尤其适合女性和儿童食用。枣还含有环核苷酸等物质,能提高人体免疫力,对抑制癌细胞分裂、防癌抗癌有特殊效果,可以食用
相关问答

广泛性焦虑障碍治愈率是70%,广泛性焦虑障碍的治疗包括药物治疗、心理治疗以及其它物理治疗和音乐治疗、绘画治疗等。药物治疗方面,所有的抗抑郁药都具有很好的抗焦虑效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:广泛性焦虑障碍可以吃枣
意见建议:广泛性焦虑障碍的患者要注意调整心态,注意休息,可以多食用有宁神安脑作用的食物,睡前可以喝一杯牛奶有助于睡眠,枣中含有丰富的维生素C,是橘子的13倍,苹果、香蕉的60—80倍。鲜枣果肉中还富含矿物质,尤其适合女性和儿童食用。枣还含有环核苷酸等物质,能提高人体免疫力,对抑制癌细胞分裂、防癌抗癌有特殊效果,可以食用。

赵媛其他私人营养师(暂不发布)
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病

问题分析:广泛性焦虑障碍可以吃脆枣
意见建议:脆枣不是简单的膨化,而是采用最新的现代食品科技,对枣进行真空脱水,速冻,使用超高压食品加工工艺,微波处理。最大限度地保留了原枣丰富的钙、铁、锌、Vc及膳食纤维和多种微量元素,。但是不宜多吃,因为枣皮不宜消化。

岳晗其他私人营养师(暂不发布)
擅长:慢性病,心血管疾病,高血压高血脂高血糖,小儿营养不良,老年人养生保健,女性健康,恶性营养不良

问题分析:广泛性焦虑障碍可以吃鸭子
意见建议:饮食上没有过多禁忌,是可以吃鸭肉的,鸭肉富含不饱和脂肪酸和短链脂肪酸,有助于降低胆固醇,保护心脏血管。鸭肉含有丰富的烟酸,对心肌梗死等心脏疾患有保护作用。鸭肉含B族维生素,对人体新陈代谢、神经系统、心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用,还能抵抗多种炎症;所含维生素E可清理血液,保护血管健康,还有抗衰老的作用。除脾胃虚弱者不宜多食外,一般人均可食用。

于忆隆其他私人营养师(暂不发布)
擅长:恶性营养不良病

问题分析:广泛性焦虑障碍可以吃煮花生
意见建议:营养成分:花生中富含有蛋白质、不饱和脂肪酸、磷和维生素B1、维生素E、维生素PP。另外.花生中还含有一定量的糖类、钙、铁、胡萝卜素、核黄素等。保健功效:花生性味甘、平。偏燥。具有将人体肝内胆固醇分解为胆汁酸、抑制纤维蛋白溶解、促进血小板新生、增强毛细血管收缩、调整血中胆固醇、降低血压的作用。故而对防治动脉粥样硬化、冠心病、高血压、高血脂、血小板减少性紫癜、泌尿道出血、齿龈出血等有显著的食疗功效。

胡佐芳其他重庆三峡中心医院
擅长:更年期综合征,更年期肥胖,更年期抑郁,维生素A过多病,老年久病卧床,恶性营养不良病,女性性高潮障碍,性高潮障碍,性幼稚,性欲亢进

问题分析:广泛性焦虑障碍可以吃排骨
意见建议:主食粗细粮搭配,食物做到移样化,以保证营养平衡,多摄入高膳食纤维的食物,如补充各种新鲜水果、蔬菜。避免食用动物性脂肪和煎炸食品;少吃煎炸等食物;忌食易上火食物;少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。排骨含蛋白质、脂肪、维生素,大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白,可为人体提供钙质。

李晓其他私人营养师(暂不发布)
擅长:蜂胶片,保健品,维生素B1