容易激动、紧张、心跳加速，首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻，闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动，颈部明显增粗，都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况，尽快到医院空腹抽血，检查甲状腺功能。同时还要注意积极的控制自己的情绪，因为情绪本身就可以影响心率。
心理指导：胡思乱想就需要排除杂念，管理思维，思绪。人想什么不想什么？都是自己可以自主选择和管理的，如同选择姿势一样。多用腹部深呼吸，平心静气就是药。心态是非常重要的，情绪和健康密切相关，身体是硬件身心是相互影响的。紧张就是不利于健康的，要注意劳逸结合。
心理指导：你好，感谢你的信任，根据你的描述，你很容易激动，可能是交感神经兴奋引起的，建议平常注意多做运动，多吃水果蔬菜等含维生素丰富的食物来调节神经，学会用一颗平和的心来面对身边的人和物，可以服用谷维素维生素来调节的，，期待我的建议对你有所帮助，欢迎下一次咨询！
心理分析：你好，人在激动时，会产生一系列生理反应，如心跳加快、血管扩张，这就造成脸部发红的情况。有些人因为脸部皮肤薄，毛细血管明显，脸红的较别人明显。这是正常的生理反应，不用担心。过度的紧张和焦虑反而会加重这种症状。
心理指导：建议到医院皮肤科进行检查以排除器质性疾病，另外合理的膳食和充足的休息也能缓解这种症状。
指导意见：你好这个是亚健康的表现，也 与自己的个性有关，建议你可以咨询心理医生，正确对待人和事就会有积极进取的思维，找到自己人生的目标，对社会作出更大 的贡献。
