老是半夜做恶梦惊醒，可以适当的服用一些谷维素进行缓解，也可以去医院的中医科开具一些安神助眠的药物进行调理。注意白天不要有过度的活动量为好，适当的补充钙。
孩子做恶梦原因很多，其中个神经发育和身体成长都会影响睡眠。白天的经历都影响孩子。注意睡觉的时候不要让手臂压迫心脏，保持室内空气的流通，可以在睡前喝袋牛奶安神。由于脑部血管神经发育异常而导致的噩梦的现象，另一种情况是由于精神压力过大而导致的噩梦，常见的原因，有学习压力过大以及精神损伤。
如果孩子出现这样的症状，父母应该首先给孩子积极的保证。为孩子们创造一个良好温暖的睡眠环境。如果孩子能感到恐惧，可以为孩子提供夜灯，这有助于消除孩子的恐惧。明白父母可以适当地陪孩子睡一会儿。在孩子睡着之前不要离开。帮助孩子消除恐惧和放松。
心理分析：你好，根据你所描述的情况，你孩子的这种情况是由于白天在学校精神过于紧张造成心神不宁所导致的。
心理指导：建议你平时多带孩子进行一下放松，不要让她太紧张，多带孩子从事一些她喜欢的活动有利于孩子放松心情。必要的话可以到专业的心理咨询机构进行一下心理疏导同时要与学校老师进行一下沟通交流改善一下孩子所处的环境
心理分析：引起说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。
心理指导：因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力
指导意见：你好，可能与情绪状态有关。其次是对自己的健康过分关心，对梦过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心 ，以至形成恶性循。可以选服中成药如养血安神片，解郁安神颗粒，舒眠胶囊，安神补心片进行治疗
