吵架容易激动,全身不停哆嗦

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吵架容易激动,全身不停哆嗦
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高帅 主治医师 广州市民政局精神病院精神科 三级
擅长:睡眠障碍,精神衰弱,焦虑症,情感性心境障碍,性功能...
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指导意见:你好!你的情况可能是你吵架时情绪紧张,行为冲动,伴有全身自主神经系统处于高度紧张应激状态,从而肌张力不断增高,肌肉颤抖等,你这些可能是你平时积累了太多负面情绪,没有及时释放掉,在遇到刺激时就不够冷静,容易情绪失控,建议你平时多参加体育锻炼,通过运动释放掉不良情绪和心理压力,学会放松自己的心情,让自己保持平和的心态
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孙宁 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,遗忘综合征,童年社会功能障碍,偏执状态,...
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心理分析:你可能是有一些神经性问题并且心脏承受能力也比较差,容易激动所以情绪不稳定可能压力也比较大自己心里也容易紧张
心理指导:你可以平时做做深呼吸自己注意调节乐观一些好好的放松一下多锻炼不要太容易波动了,自己要懂得怎么去放松注意休息
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相关问答

容易激动、紧张、心跳加速,首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻,闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动,颈部明显增粗,都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况,尽快到医院空腹抽血,检查甲状腺功能。同时还要注意积极的控制自己的情绪,因为情绪本身就可以影响心率。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

指导意见:你好!你的情况可能是你吵架时情绪紧张,行为冲动,伴有全身自主神经系统处于高度紧张应激状态,从而肌张力不断增高,肌肉颤抖等,你这些可能是你平时积累了太多负面情绪,没有及时释放掉,在遇到刺激时就不够冷静,容易情绪失控,建议你平时多参加体育锻炼,通过运动释放掉不良情绪和心理压力,学会放松自己的心情,让自己保持平和的心态

高帅主治医师精神科广州市民政局精神病院已帮助用户:2414
擅长:睡眠障碍,精神衰弱,焦虑症,情感性心境障碍,性功能异常伴发的精神障碍,精神活性物质所致精神障碍,精神分裂症,记忆障碍,酒精伴发的精神障碍,癔症

心理分析:你好,人在激动时,会产生一系列生理反应,如心跳加快、血管扩张,这就造成脸部发红的情况。有些人因为脸部皮肤薄,毛细血管明显,脸红的较别人明显。这是正常的生理反应,不用担心。过度的紧张和焦虑反而会加重这种症状。
心理指导:建议到医院皮肤科进行检查以排除器质性疾病,另外合理的膳食和充足的休息也能缓解这种症状。

徐海竞心理诊所个人心理诊所已帮助用户:1001
擅长:心理障碍


心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你很容易激动,可能是交感神经兴奋引起的,建议平常注意多做运动,多吃水果蔬菜等含维生素丰富的食物来调节神经,学会用一颗平和的心来面对身边的人和物,可以服用谷维素维生素来调节的,,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!

许瑞精神科已帮助用户:26342
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反应及适应障碍,疑病症,情感障碍,偏执状态,心理障碍,绝经与抑郁症,遗忘综合征,产后抑郁,童年社会功能障碍

问题分析:你好,你的问题主要是由情绪紧张焦虑造成的,可以使用系统脱敏法,首先学习放松技巧,然后建立焦虑等级表,再实施系统脱敏,渐渐就不会对说话交流产生紧张情绪了,当然,多加锻炼交流能力,不要害怕口吃,渐渐也会好起来
意见建议:不要一说话就总害怕自己口吃,应该觉得口吃也没什么,反而如此渐渐会不口吃

王宇心理诊所私人心理咨询师已帮助用户:1330
擅长:心理障碍,情感障碍,产后抑郁,偏执状态,应激反应及适应障碍,心境不良

病情分析: 你好,这个胸疼的症状,和很多疾病有关系,注意看看有没有伴随的症状和以往的病史,例如心肌缺血,会有心慌胸闷的症状,如果有高血压就更应该警惕;胸膜炎,这个疾病一般会伴随发烧和咳嗽的症状,需要进一步检查胸片确诊,

陈耀恒医师儿科河北省邢台威县贺营乡卫生院已帮助用户:211135
擅长:小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病