心理指导：你好，抑郁症是一种严重的心理疾病，程度较重时需要接受药物治疗，程度较低的也需要接受心理辅导，并没有特效的食物能够治疗抑郁。
病情分析： 你好，抑郁症是一种在我们的生活当中经常会出现的疾病，也是一种会对患者的工作和生活会造成不小影响的疾病，所以大家在出现这类疾病的时候就要及时去进行治疗。
意见建议：抑郁症的治疗方法：饮食起居要健康：一个健康的饮食起居习惯对于缓解抑郁症痛苦效果是比较好的。比如说饮食要清淡、营养，平时多吃水果蔬菜，不要暴饮暴食也不要吃过于辛辣刺激的食物。或者是在生活上注意早睡早起，保持每天都能有充足的睡眠时间，生活无要规律等等。
指导意见：你好 失眠多考虑神经衰弱有关的啊,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉 悦，睡觉前听听 轻音乐，泡热水脚
心理分析：抑郁症的核心症状表现是情绪低落，出现负性思维观念，兴趣丧失，再者会有睡眠，食欲，注意力等表现。抑郁也常常会有一些躯体症状表现，如头晕，胸闷等。
心理指导：建议你需要进行心理放松，释放你的压力带来的焦虑抑郁情绪状态，通过有规律的生活，运动，可以吃甜的水果，比如香蕉。
病情分析： 你好，一般情况忧郁症是属于心理问题，通常为主观因素引起，
意见建议：与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。建议不要吃刺激性的即可
问题分析：你好：忧郁症吃食物治不好的，得从心理上是可以调节的，不过如果真要选择的话，心情忧郁就吃点开窍化瘀的食物，比如橙子，香蕉苹果，喝杯热牛奶，瘦肉、肝、鸡蛋、牛奶、豆浆都可以。
意见建议：也可以通过你的其他感兴趣的活动及爱好来调节心情，比如多听听抒情的歌曲，钢琴曲等能让你心情放松的歌曲。
