问题分析：这个考虑可能跟本身的性格以及从小的生长环境外界不良因素的刺激等多方面因素有关。
指导建议：这种心情压抑的话，首先需要改善自己的心态，其次要去医院心理科进行面对面的心理疏导，这个调理可能有个时间过程的，需要3~6个月慢慢的可以改善。
长期性压抑可能会月经不调。
女性经期的时候，由于体内的激素的变化，会引起女性的心情不稳定，从而影响到女性的正常生活。每月来例假的时候，会觉得很累，很烦躁，浑身无力，无缘无故的就会生气，因为月经不调、闭经与抑郁症是密切相关的。激素的变化，会使人的情绪出现波动，此时大脑对血液中羟色胺的利用率降低，体内的内啡肽的释放也会降低，从而使女性变得更加敏感、烦躁、焦虑，影响乳激素的分泌，就可能导致月经失调。
经常上火生气，即急躁易怒，是肝气郁结的表现，容易伤肝。压抑、思虑过度，在中医上将，即“思伤脾”，这样会引起恶性循环，造成睡眠不好，白天会出现，乏力、气短等表现。可以服用滋阴益肾、清热安神、疏肝解郁等功效的药物缓解。
长期不进食首先会对消化系统胃酸和消化酶造成伤害，胃黏膜表面可能会被消化，容易导致胃溃疡、十二指肠等消化系统疾病。出现胆结石也是有可能的，主要是空腹时胆汁容易淤积。长时间不进食还会导致大脑功能下降，影响大脑的发育。饥饿的时候血糖会降低，会导致大脑功能障碍，出现头晕、注意力不集中、记忆力减退等症状。日常生活中要注意饮食规律，定时定量。
一般来说，长期头晕常见的疾病有以下几种。具体分析如下：
一、长期头晕可能是双侧前庭功能障碍导致的，可能与梅尼埃氏病治疗不彻底有关。
二、长期头晕可能是脑的梗死、出血等小脑病变引起的。
三、长期头晕可能是眼部疾病引起的，因为身体的平衡三联包括前庭、眼睛等。
四、长期头晕可能是持续性姿势性知觉性头晕，有活动明显、拥挤等特点。
建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
长期咳嗽会导致咽喉炎、过敏性咳嗽、变异性哮喘等。咳嗽分为急性、亚急性、慢性三种，根据具体的症状选择不同的治疗方案，比如咳嗽变形哮喘引起的慢性咳嗽，我们要吸入ICS、支气管舒张剂、口服抗过敏药、以及从变态反应中解脱出来，如果病人是因为胃食管反流引起的慢性咳嗽，可以服用质子泵抑制剂和促进胃肠动力的药物，还要注意体位和饮食。
