总是打哈欠犯困是睡眠不足的原因，如果晚上经常熬夜，或者是平时有睡眠障碍等疾病，晚上入睡困难或者是夜间睡眠浅、多梦易醒等，都是会引起睡眠不足的，睡眠不足大脑就得不到充分的休息和放松，大脑缺氧就会引起打哈欠的症状。
老是打哈欠犯困，可能是由于怀孕的原因引起的，也有可能是神经衰弱等原因引起的，建议可以去医院做一个全面的检查，明确病因之后再做治疗，平时一定要注意，保持良好的睡眠质量。
心理分析：你好你主要是因为自己整天老犯困打呵欠想睡觉没精神而感到苦恼想知道应该怎么办
心理指导：你好这种情况下你在晚上的时候多注意休息尽量的睡的早一点这样可能会使你的情况有所改善其实在白天的时候你可以喝一点茶或者是咖啡，也可以改善你的情况
心理分析：你好！是的，肾虚出现常哈欠。会精神不振，反应迟钝，注意了不集中。就看是肾阳虚还是肾阴虚
心理指导：不管是哪种，都要补肾的。食疗用山药煲粥，长期吃吧。另外，加强运动吧，动则升阳，阳气盛则精神爽呀。
问题分析：你好，存在犯困症状，存在鼻窦炎，单纯这些关系不大的，是否与学习压力过大有关。
意见建议：单纯这些一般考虑与副鼻窦炎的关系不大的，注意休息，适当参加一些室外活动放松心情，不要过于紧张的。
问题分析：您之所以感觉困倦，是由于夜间醒来次数过多，睡眠质量差造成的。
指导建议：这是一种神经衰弱的表现。针对这种情况，您可以服用中成药安神补脑液来治疗。
