整天犯困,打哈欠,老想睡觉,很没精神

会员78287309 22岁 已回复
整天老是犯困,还会打哈欠,老想睡觉,很没精神~白天又睡不着。 曾经的治疗情况和效果: 曾经看中医,说肾虚,吃过药,效果不大。
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张宁 自由心理工作室心理诊所
擅长:青少年心理咨询
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心理分析:你好!是的,肾虚出现常哈欠。会精神不振,反应迟钝,注意了不集中。就看是肾阳虚还是肾阴虚
心理指导:不管是哪种,都要补肾的。食疗用山药煲粥,长期吃吧。另外,加强运动吧,动则升阳,阳气盛则精神爽呀。
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整天犯困没精神有可能是脑供血不足,如果是中老年人,可能有动脉粥样硬化、高血脂、糖尿病和高血压。应监测一下血脂、血糖和血压,必要时检查一下颈部血管彩超,有危险因素时,应给予调控。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

虽然总是打哈欠,是脑血栓的常见的状况之一,但不一定是脑血栓的前兆。打哈欠可能另有原因,比如睡眠质量差,睡眠时间不充足,这些都会导致人容易犯困,精神萎靡不振。从而出现打哈欠等一系列情况,可以加强休息进行缓解。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

总是打哈欠犯困是睡眠不足的原因,如果晚上经常熬夜,或者是平时有睡眠障碍等疾病,晚上入睡困难或者是夜间睡眠浅、多梦易醒等,都是会引起睡眠不足的,睡眠不足大脑就得不到充分的休息和放松,大脑缺氧就会引起打哈欠的症状。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:你好,根据你所描述的情况,有可能是血液粘稠,脑供血不足都会影响的。
指导建议:主要就是建议平时要注意加强锻炼,多吃一些新鲜的水果,蔬菜不要吃油腻高脂肪,高胆固醇的食物,这种情况最好还是去医院化验血脂血流便,做多普勒检查,确定病因再治疗。

胡白瑜副主任医师内科曲靖市第五人民医院
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,慢性咳嗽,变异性咳嗽,肺结核,结核性胸膜炎,支气管哮喘,老年人肺炎,慢性阻塞性肺疾病

如果表现严重,可以检查甲状腺功能,如果有甲状腺功能减低,可以出现类似症状。伴随可有粘液性水肿等。到医院检查甲功六项,看结果判断,如果无异常再检查其他方面,平时注意作息规律,适量运动,保持健康。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

病人所说的情况,考虑是大脑供血不足,神经衰弱,贫血,低血糖,气血虚等都可以引起的,可以先去做一个血常规,血糖检测看看,同时做一个脑ct看看,如果都是正常,可以去看看中医辨证施治调理一下,平时注意科学运动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病