施尔康小儿维生素咀嚼片是宝宝比较常用的维生素补充片,主要用来给宝宝补充维生素。主要含有维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素B12,维生素C,维生素D,维生素E,叶酸,烟酰胺等。
金施尔康就是补充多种维生素和微量元素的,它是保健性的药物。是多元维生素,主要有以下作用:提高肌肤抵抗力,提高呼吸道抵抗力,预防感冒,提高心血管抵抗力,提高心理抵抗力。注意按规定的剂量服用。
维生素有水溶性的维生素和脂溶性的维生素,水溶性的维生素在一些新鲜的蔬菜水果中含量比较丰富,平常可以多吃一些富含维生素的食物,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄,猕猴桃,樱桃,苹果,红枣,火龙果,雪莲果,柠檬,橙子,柚子,草莓,木瓜等。
适合三到十二岁生长期儿童,维生素是维持人体正常生理功能的一种营养素,它参与人体的糖、蛋白质、脂肪的代谢,维持各生理系统的正常功能。抵抗感染,保持健康,抗酸药可引起本品中维生素a的吸收,故不应同服。
常见的副作用表现为抗胆碱能作用,例如可引起口干、便秘、排尿困难。有些可以表现为头痛、头晕,嗜睡。或者出现心悸、心前区不适等。双相障碍抑郁,长期服用舍曲林,可以诱发躁狂发作。
补充维生素b6可以吃马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。动物性食物中维生素B6含量相对高些,含量最高的食物有肉类,尤其是鸡肉和鱼,其次为肝脏、豆类和蛋黄、坚果和蔬菜的维生素B6含量也较高的。