请问:我这种状态是怎么了?

会员58931906 22岁 已回复
医生您好!我个性就属于比较会操心的类型,实属无奈,家中老大。近期这些时间晚上睡不好,常常会在内心思量和计划近期甚至几年后要发生的事情,几乎是事无巨细,这样引起我的睡眠不好,有时也意识到这样没有任何意义,因为又不是很难办或是无力承挡的事情,而且也不会完全是我一个要做的事情,但是就是喜欢经常在大脑中想想想,,,,有时难免会引起心情不好,有些闷。我想问我这种情况是怎么回事?有什么药物或是办法可以缓解?比较痛苦。谢谢!
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吴特震 护士 贵阳医学院第二附属医院精神科 三级甲等
擅长:精神障碍
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问题分析:您好,您知道是什么原因引起自的睡眠不好和影响自己的心情。
意见建议:您知道了自己的情况,那就以自身原因为突破口,制定计划,让自己开心起来。人最主要是让自己开心,开心了做什么事都顺。不建议用药物控制,这类药物服用了,可能会产生依赖。
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李莉 湖南师范大学附属医院心理诊所 三级
擅长:抑郁症
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心理分析:你的症状表现是情绪低落,出现负性思维观念,想得太多,常常会不太好的事情,引起了睡眠,食欲,注意力分散等表现。
心理指导:你需要进行心理放松,释放你的压力带来的焦虑抑郁情绪状态,通过有规律的生活,运动,饮食和做一些自己愉悦的事情'要多出去走走,凡是不要总是自己想,多与家人,朋友交流。
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饶聪 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心境不良,恋爱挫折综合征,心理障碍,情感障碍,对声...
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心理分析:从你的描述可以看出这些焦虑的情绪是由于喜欢考虑和计划以后的事情,担心事情不按自己的想法去完成,从而造成心理上的压力。
心理指导:未雨绸缪是好的,但是过于担心事情的结果,加重自己的心理负担,产生不好的情绪体验就得不偿失了。你是社会中的一员,学会和他人进行交流,进而减轻自己的心理压力。
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宝宝出现嘴边发青的症状,有可能和心脏问题有关系。要做个心脏彩超检查,看是否有先天性心脏病,同时看看中医,中医医师看舌像及颜面等分析判断,注意孩子的保暖。要控制室内的温湿度适宜,室内的温度不要太低。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

月经粉色可能是因为经期刚到或是贫血导致的。
正常情况的经血一般为暗红色,如果女性在月经期间出现经血粉色的情况,考虑是因为自身患有贫血的症状,或是自身气血不足、气血虚弱引起的,可以前往医院进行常规检查,比如检查自身血常规和妇科B超,明确病因后服用相应药物进行治疗。
建议女性在日常生活中注意补充营养,注意饮食均衡,月经期间不要食用辛辣、刺激、生冷的食物。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

一般来说,胃酸主要是由于各种刺激,引起胃粘膜分泌过量的酸液,引起反酸、烧心、反酸等,主要有生理反酸和病毒性反酸等。生理性反酸主要是因为病人情绪紧张、劳累,无法得到充足的睡眠,从而造成大脑皮质的机能失调,从而造成胃壁内的胃酸过多,所以不利于饮食,特别是吃一些甜、酸、粗粮、土豆、红薯等,这些都会促进胃酸的分泌,从而促进胃酸的产生目前预防心脑血管的一些抗血小板聚集的药物,如阿司匹林、消炎痛这类药物,都可以增加胃酸的分泌,从而导致胃酸过度,从而导致胃粘膜受到损伤。由于胃自身的疾病,比如消化道溃疡、十二指肠溃疡、胆汁反流性胃炎等,都会导致胃酸的分泌,从而减少反酸、烧心等。
此外,患者应该注意休息,避免辛辣刺激得食物。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

一般情况下,左侧偏头痛要综合考虑发病前的一些因素,如果是年轻女性,在发作前出现畏光、畏声等症状,并且休息不好,可能是单纯性偏头痛导致的。如果有受风受凉的病史,头部左侧后枕部出现刀割样疼痛,可以考虑是枕大神经痛。还有可能是脑出血、头痛伴有肢体活动障碍、麻木、左侧颞动脉炎、左侧头痛等症状,这种头痛可能会持续很长时间,还会伴有发烧。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

出现胃痛呕吐的症状有两种:一是胃炎,可以服用奥美拉唑,多潘立酮。另外在最近的日子里,要多吃一些温热容易消化的食物,以清淡的为主。第二种情况,可以考虑是不干净的食物,如果不是很严重的腹泻和呕吐,可以服用解痉止痛的药物。另外,在日常生活中要多喝一些温水来补充身体的水分。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

吃饭后头晕可能是血压过高、进食影响等原因导致的。
进食之后会有眩晕的现象,有可能是因为血压过高,也有可能是因为进食之后的血液在胃里积聚,造成大脑的供血不够造成的眩晕。如果经常发生这种情况,建议先做个血压监测,如果有必要的话需要做一下血糖检测,以确定是否有什么不正常的情况。短时间内,这种情况并不是很严重。平时要多吃少喝,多休息。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。